大姨妈吃什么水果最好，女人来月经吃什么水果排毒排污血
其实在经期有很多朋友说是不能吃水果的，感觉水果比较凉，不适合经期吃。但其实也是有很多水果是比较适合在经期吃的，而且还有的水果是可以帮助缓解痛经，还有控制一下暴躁的脾气的，那么，大姨妈吃什么水果最好？
榴莲
榴莲作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。
樱桃
谈及含铁量，樱桃毫无疑问的是水果界的状元，多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失，加速血红蛋白的再生，增强体魄，防止经期出现轻微贫血的症状。
论其他营养成分，樱桃也几乎不输苹果，而且还能激活消化系统，除去体内湿气，对健康有益。另外，要注意樱桃吃得太多容易铁中毒，需要控制食量。
芒果
芒果为热带水果之一，因其果肉细腻芳香，风味独特，深受人们喜爱，素有热带果王之称。芒果含有多种营养成分，能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
草莓
草莓是蔷薇科、草莓属多年生草本，一种红色的花果。草莓又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等。
草莓外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓不但非常好吃，而且含有丰富的营养，常吃草莓能带给我们身体很多的好处，所以经期可以吃草莓。
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女性经期可以吃哪些水果?
答：所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的，尤其是它可以补血，也能改善经期食欲不振的症状。2、草莓草莓是蔷薇科、草莓属多年生草本，一种红色的花果，又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等，外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓不但非常好吃，而且含有丰富的营养，常吃草莓能...
来月经吃些什么水果好
答：月经期间，可以吃榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等热性水果，苹果、葡萄、无花果等性平的水果可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。要注意的是柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。
来姨妈吃什么水果比较好月经期吃哪些水果好
答：1、苹果 苹果是一种很普遍，但是营养价值却非常高的水果，苹果的性质平和，还含有丰富的苹果酸、维生素、以及多种微量元素等营养成分。2、樱桃 樱桃也很适合女性子例假之前以及例假期间食用，樱桃是一种温性的水果，不仅含有丰富的维生素，还含有大量的铁元素，具有滋补气血的作用。3、葡萄 葡萄也是一种...
来大姨妈可以吃什么水果?
答：温性、热性的水果主要有橘子、葡萄、苹果、桂圆肉等。寒性的水果有柿子、西瓜等。除此之外，还可以将水果用红糖水煮着吃，这种烹饪方法可以有效降低水果的寒凉属性。女性来例假期间一定要注意保证充足睡眠，尽量不要熬夜，保证心情愉悦。多喝热水，注意增减衣物，不要受凉受寒。，注意卫生，不要感染。
经期吃什么水果好
答：女性在月经期间可以选择吃一些适合自己的水果，对调节月经有一定的帮助。月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用，如西瓜、梨子、猕猴桃等。女性在经期可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果...
来大姨妈可以吃什么水果?
答：避免腿部积聚过多的脂肪。5、番茄。许多人很喜欢吃番茄，因为它有美白的效果。但是除了这个之外，番茄还对女性经期有所帮助哦，吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。参考资料来源：人民网-女性经期吃什么水果好？这些水果经期吃不得 ...
月经来了可以吃什么水果啊?
答：一般来说，月经来了可以吃苹果、榴莲、百香果等水果，对身体健康有一定的好处，但需适量吃。具体分析如下：1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C，月经来了可以吃苹果，可以补充身体所需要的营养物质，增强身体的抵抗能力，有助于缓解月经期间的疲劳。2.榴莲：榴莲性温，月经来了可以吃榴莲，可以提高身体的...
经期哪些水果可以吃?
答：1、木瓜 木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身就具有独特的蛋白分解酵素，而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解。木瓜还含有的果胶，是减少废物在身体积聚的优良清肠剂。2、苹果 苹果是一种温带水果，热量低，营养丰富，是人们最常吃的水果之一，女性...
适合女性月经期吃的水果
答：1、性温的水果，寒性水果，还有“性温”和“性平和”的水果，女性在经期可以吃这类水果，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。荔枝是温性水果的代表。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为...
