怎么样才能让我在公共场合讲话的时候严肃点
性格不是问题呀，我也是一个开朗的人呀。但在公共场合就表现的不错呀。
你要自信，你要适当控制。
谢谢
抬头挺胸收下巴,两脚并拢身体尽量站直,手势要不影响自己的重心.
这种状态还能笑的话那就找个针别衣领上
先要穿衣端正，仪表整洁，表情严肃，讲话先学领导的样子，
怎样才能消除演讲等公众场合表演时的紧张情绪？~
首先，要弄清自己为什么害怕当众说话。
其实，害怕当众说话并不是某一个人的心理，大多数人都程度不同地具有这种心理，因此，这也可以说是相当一部分人的共同心理特点。根据卡耐基的调查，在大学里，百分之八十至九十的学生在开始上台演讲时都有一定的恐惧感。
某种程度的登台恐惧感对人们练习演讲反而是有益的，因为人类天生就具有一种应付环境中不寻常挑战的能力。他这样提醒人们，当你注意到自己的脉搏和呼吸加快时，千万不要过于紧张，而要保持冷静，因为你的身体一向对外来的刺激保持着警觉，这种警觉表明它已准备采取行动，以应付环境的挑战。假使这种心理上的预备是在某种限度之下进行的，当事者会因此而想得更快，说得更流畅，并且一般说来，会比在普通状况下说得还更为精辟有力。
为了消除演讲前大脑的紧张程度，可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上。比如，可以欣赏会场的环境布置等等。
卡耐基先生你有听说过吗？而在他的众多经验中最基本的经验就是：“你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天；你是神气的债主，根本不用怕他们。”
没事的，经过一次次的锻炼，你的紧张情绪就会消失的：）
我跟你差不多，只有在受洗的人面前话才多点，想说什么就说什么。到了陌生的场合就哑巴了，上网也不怎么喜欢聊天。长大了以后朋友少了是最难受的。我也不知道怎么办，但我自己就找了一些自己喜欢的事做来过自己一个人的时间，我现在经常一个人去摄影，每个周末都一个人到处去些以前没去过的位子，照一些景。而后有时就徒步走人远的路，看看风景，看看路上的人。这样有点事做就好多了。但有些时候还是好孤独。我建议你也找些自己喜欢的事做一下，喜欢什么就去做。要是你有好方法能解决，到时教教我啊！
怎样才能在多人面前讲话不紧张?或者说放得开?
答：5. 目光交流：与听众进行目光交流，可以让你更自信，也让听众感受到你的关注。6. 自我暗示：在讲话前，给自己一些积极的暗示，例如“我可以做到”，“我很有信心”等，以增强自信。7. 培养兴趣爱好：多参加一些社交活动，提高自己的沟通能力和应变能力。8. 多练习：多在公共场合发表自己的观点，不断...
如何让自己在公共场合多说话?
答：再就是聊天的时候多叫几个人，会慢慢提高自己的信心。久而久之，你就会在公共场合多讲话了！好好努力吧！相信机会是自己把握的，创造的！
怎么样才能在公共场合讲话不结巴呢?
答：1. 增强自信心：自信是公共场合发言的基础。通过不断练习和积累经验，提高自己在公众场合讲话的信心。2. 提前准备：在公共场合发言前，要确保对讲话内容有充分的了解和准备。提前准备好讲话稿，熟悉内容，有针对性地进行训练。3. 控制语速：讲话时，注意控制语速。过快的语速可能导致结巴，过慢的语速可能...
如何在公开场合讲话
答：以获得对你的演讲的意见和建议。8. 自然与自信：在公共场合讲话时，尽量保持自然和自信。不要过于紧张或担忧自己的表现。相信自己的能力，相信你所要表达的信息。通过准备和练习，你可以在公共场合中更自信和有效地进行演讲。记住，公共演讲是一项技巧，随着实践和经验的积累，你会变得越来越熟练。
如何让自己在公共场合讲话不紧张呢?
答：首先，是因为自己的情绪。害怕在对方的面前表现的不完美，害怕自己不能够在对方面前留下一个好的印象，所以这样的情绪就会导致一见到对方就会紧张，甚至是恐惧。其次，还有一个原因是因为原本的生活习惯。当原本就习惯了自己一个人的状态，很少会参加一些社交的场合，鲜少和不熟的人打交道，那么自然在这...
如何让自己在公共场合表现得礼貌仪容仪表
答：在任何社交场合，诚实和热情都是交谈的基础，只有开诚布公的谈话才能使人感到亲切自然，气氛才会融洽。要知道，与任何人进行面对面的交谈，都是一种对等关系。以礼待人，才能显示出自身人格尊严，又可以满足对方的自尊需要。所以交谈中要随时随地有意识地使用礼貌语言，这是文明人应当具备的基本素养，也是...
如何在公共场合下更好的说话。
答：1、语言要谦逊无论，在什么时候，在说话时，都要互相谦让一点，抱着谦虚的态度，切不可说大话、说空话，更不能胡编乱造，说话时要用情感打动人，而不是用大话压人。讲话时要注重礼貌，话在人说，同样一句话，有的人说起来很好听，但有的人说起来很刺耳，主要原因是说话不注意礼貌，我们的同学们...
怎么才能做到在公众场合讲话不紧张
答：1、自我暗示：每天清晨默念10遍&ldqu o;我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分）3、至少5分钟...
如何在公共场合发言不紧张?
答：很多人在公众讲话前，很容易变得全身僵硬，手心流汗，头脑自然一片空白。这时，你可以采用瞬间休克法，让你的紧张得到缓解。瞬间绷紧身体，全身所有肢体，手，脚，身躯，面部等部位都要绷紧，越唤旅紧越好。用尽全身力气，最好能绷到满脸通红，维持十五秒以上，然后瞬间放松。这时，你的紧张感会瞬间得到...
