经常腹胀的话，可能是哪些原因引起的？

腹胀是生活中经常发现的一种症状，通常不会给身体带来严重的伤害，但会给生活带来各种不便，可能是病理原因导致的先兆，需要引起更多的重视。只有找出腹胀的原因，才能避免一切可能的风险，减少疾病的影响。

腹胀总是怎么引起的？

1.胃病

胃病是引起腹胀的主要原因之一，因为胃病包括胃炎、胃溃疡或胃癌等。这些疾病会引起胃部病变，并伴有一定的感染，因此会分泌大量的炎性物质，同时存在病菌，在繁殖过程中会引起腹胀腹痛，这种症状会随着疾病的加重而持续发展。

2.超压

当人体精神压力过高时，也会影响消化功能，直接导致胃肠蠕动下降。所以，吃了之后，有些食物会在消化道内长时间堆积，没有足够的胃肠动力来蠕动。因此，食物会在消化道内不断发酵，导致腹胀。通常，这种腹胀会在一段时间后自行缓解，不会影响身体。

3.饮食刺激

饮食刺激可能会在短时间内引起腹胀，因为过度刺激的食物会影响胃的消化功能，有些食物刺激胃后会引起胃酸分泌过多，所以会感到明显的腹胀和胃痛，这通常是以疼痛为基础的。

4.吃太多食物

生活中常见的原因是吃太多的食物导致腹胀。因为太多的食物停留在胃里，胃没有足够的消化能力，食物不能被输送到下一个消化器官。在没有完全消化食物之前，腹胀的症状会持续出现，可能会因为进食量大而出现腹痛。

5.局部息肉

如果胃肠道有息肉，也会引起腹胀，因为息肉会不断长大，当体积达到一定程度时，就会影响消化功能，导致一部分食物堆积在消化道，从而引起腹胀的症状。但息肉引起的腹胀很常见，容易复发，随着息肉压迫组织，会逐渐加重症状。

如何缓解胀气？

1.调整你的饮食

不能吃增加胃负担的食物，比如高蛋白、高脂肪、高热量的食物，会扰乱胃肠道的正常运转。远离辛辣刺激性食物，否则会损伤黏性组织。平时多喝水，采取少量多次的原则，促进食物消化和肠胃蠕动，从而达到排气的效果，每次喝的水量不要超过200 ml。如果吃得太油腻或暴饮暴食导致胀气，喝一杯柠檬水促进消化。

2.按摩腹部

如果胀气很严重，不妨用热水袋热敷腹部，也可以在腹部涂抹适量的风油精，逆时针顺时针方向按摩三分钟，可以帮助肠道蠕动，帮助排气，缓解腹胀问题，但一定要注意保持腹部温暖，预防感冒。

温馨提示；

对于肠胃功能不好的人来说，一定要把蔬菜煮好，因为熟食在胃肠道占据的空间比较小。不要乱用刺激胃的药物，否则会被胃黏膜损伤，甚至导致胃溃疡。早餐可选择燕麦片补充膳食纤维，促进胃肠蠕动。

可能是吸入冷风了，也可能是吃坏东西了，或者是吃了一些不干净的食物也可能是腹部有大量的积水或者是里。也可能是也可能是肠腔内里面有一些气体的增多。所以才会引起腹胀。

导致经常腹胀的原因主要包括：消化不良、腹腔积液、腹部肿瘤等。
（1）消化不良：胃酸及消化酶分泌量或质过少，引起食物消化较困难，食物堆积在胃肠道，常会引起腹胀的症状。
（2）胃肠蠕动迟缓：可能由于过于抑郁、焦虑、紧张、精神压力大等，引起植物神经紊乱，致使胃肠蠕动减慢，食物难以向下推进，常会感觉腹胀。
（3）消化系统疾病：如肠梗阻、胃炎、胆囊炎等疾病，都可引起患者出现腹胀的症状

很可能是因为吃的太多了所导致的，或者是因为暴饮暴食所导致的，再或者是因为吃了一些难以消化的食物所导致的，再或者是因为腹部着凉所导致的，再或者是因为没有一个良好的饮食习惯所导致的。

可能是因为自己的消化系统絮乱，肠胃功能不适，急性肝炎，腹膜炎，胰腺炎等等这些疾病都是会导致腹胀的。

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请问腹胀是什么引起的,该怎么办啊?
答：在临床上引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎,胃溃疡,胃下垂,胃扩张及幽门梗阻等.(2)肠道疾病：常见于肠结核,痢疾,肠梗阻及习惯性便秘等.(3)其它：胃肠神经官能症.2.肝,胆...

腹胀是怎么引起的呢
答：高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速...

什么原因导致腹胀?
答：比如心绞痛、心率失常、心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗死等等，又有可能引起腹胀出现。3、急性感染疾病 出现腹胀情况，有可能是患急性感染疾病的症状表现之一，比如患有败血重症肺炎，又或者是患伤寒等。

晚上经常腹胀是怎么回事
答：晚上经常腹胀是怎么回事2 晚餐少吃产气食物。首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此老年人晚餐最好少吃豆制品。腹胀怎么办 高纤维食物别过量。

经常腹胀的话,可能是哪些原因引起的?
答：3.饮食刺激 饮食刺激可能会在短时间内引起腹胀，因为过度刺激的食物会影响胃的消化功能，有些食物刺激胃后会引起胃酸分泌过多，所以会感到明显的腹胀和胃痛，这通常是以疼痛为基础的。4.吃太多食物 生活中常见的原因是吃太多...

长期腹胀的原因是什么
答：原因三：身体出现腹胀这是因为胃肠道内气体排出障碍，因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。注意事项 对于腹胀，还要注意在平时吃饭的时候，不要总是说话，否则会使得空气顺着食物进入...

腹胀是怎么回事,腹胀腹痛是什么原因造成的?
答：腹胀腹痛的原因多是肠胃疾病导致的，如饮食不规律导致的消化不良、胃炎、胃溃疡、急慢性肠炎、阑尾炎等疾病，另外，因饮食搭配不合理或者食物变质、消毒不彻底等原因还可能出现食物中毒，此时也可能伴有呕吐、腹胀、腹泻等。除此...

时常肚子胀是什么原因?
答：疾病因素：一些胃肠道疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、幽门梗阻及胃恶变等，都可能引起肚子胀气的情况。饮食习惯不良：吃饭过快、边走边吃、常喝碳酸饮料、爱吃口香糖等不良的饮食习惯，都容易吸入过多气体引起肚子胀气...

宝宝经常腹胀是怎么回事?
答：3. 过敏反应：有些宝宝对某些食物或药物过敏，这可能导致腹胀、腹泻和其他不适症状。4. 其他疾病：某些疾病也可能导致宝宝腹胀，例如胃肠道感染、肠易激综合征等。针对不同的原因，可以采取不同的措施来缓解宝宝的腹胀症状。

肚子胀气是什么原因引起的,怎么办?
答：肚子胀气也就是临床上所说的腹胀。常见的是腹部胀气，其主要原因有以下几个方面：1.胃肠道进入空气过多：进食习惯不良，进餐时不停的讲话或说笑、儿童哭闹等可吸入大量空气，而引起肠胀气。常见于吞气症。2.胃肠道产气过...