如何才能让自己的头脑反应灵活?

作者&投稿:超禄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
不懒惰多动脑。
要想训练大脑面对问题更加快速灵活一定要与懒惰绝缘。一旦懒惰就会放弃思考,那么久而久之,长期不用脑,就会让大脑的反应能力没有那么灵敏,所以,要学会多用脑,多动脑,坚决不能让懒惰有可乘之机。
多玩脑筋急转弯。
要想训练大脑使之快速灵活可以多玩玩脑筋急转弯的游戏。脑筋急转弯能够让思维更加活跃,让大脑飞速运转,越用越灵活。所以,在闲暇之时不妨三五好友一起来玩玩脑筋急转弯,让大脑得到锻炼的同时也带来不少乐趣。
多做做数学题。
多做数学题是脑部训练中很积极的方式。因为数学是逻辑性思维,需要动脑思考,只有动脑积极寻求解题之道,才能让难题迎刃而解。因此,多做数学题能有助于多动脑,只有多动脑了才能达到大脑训练的目的,才能让其面对问题时可以更加快速灵活。
多参加知识竞赛。
参加知识竞赛是训练大脑反应能力的有效途径。知识竞赛不仅让你丰富地掌握了各种知识,增长了见识,充分发挥了大脑的记忆功能,更重要的是它能有效地训练大脑的反应能力,在抢答的时候稳操胜券。成为最终制胜的法宝。所以,多参加知识竞赛能经常训练大脑的反应速度,让大脑面对问题时更加快速灵活。

多玩益智类玩具。
玩具不仅仅是小朋友的专属。现在许多成年人也可以玩些益智的玩具,在增加成就感的同时也会对大脑的训练起到正面且积极的作用。那么哪些益智型玩具适合成年人玩呢?比如魔方、拼图都是成年人可以玩的玩具,它们的好处是让手与脑并用,来促进思维,使头脑更加灵活。
遇到棘手的事情多思考,自己解决。

~

如何让脑子灵活?
答:牢记嘴巴第一工作本能是吃饭,其次才是说话,多吃饭少说话。但一定要有自己的主见和思想力,遇事别慌张,当别人和你说话时第一是思考他是什么意思,想说什么。第二是要想好自己怎么说,很简单的。当你经历的人和事情多了就会演变成一种本能反应,基本上张嘴就来的。问题三:怎么才能让头脑更灵活 有...

怎么样才能变聪明?
答:2、要注意劳逸结合。人类的大脑是需要休息的,只有劳逸结合,在用脑和让脑休息之间来回转换,才能让脑部发育更好。所以不妨在感到累的时候先休息一下,然后再起来学习、工作或者劳动。3、多用脑思考问题。大脑非常喜欢问题,在学习、阅读或者工作的过程中,不妨给自己的大脑多提一些问题,这样大脑会自动的...

怎样提高一个人的反应速度
答:一、提高身体反应速度的方法:单腿独立。让身体保持稳定的姿势,能提高全身的协调性和平衡感。人们要纠正自己的走姿、坐姿,经常做做单腿独立的动作,也可以练习马步等武术基础动作,保持身体的稳定是提高敏捷度的基础。培养选择注意力。经验丰富的运动员在比赛过程中只会注意相关线索,漠视不相干因素,这...

如何把自己的头脑变得灵活,机灵,变通?我做事很死板,干活也很死板,看待...
答:首先我们说下做事方面吧 做事干活时要精力集中,不要想着不关工作的事情 多看,多学,不懂得就问,这不是丢人的事情 ,多做,熟能生巧。还有一种情况是,你可能不适合这个工作。我曾经遇到过你这样情况 工作时怎么也做着不顺心,也做不好 换了一个工作后,内心就非常喜欢这个工作,做起事来如鱼得...

怎么让自己脑袋变得机灵,灵活,变通?
答:人的神经反应有各自的特点,有的沉稳,有的机敏,但是大家都很聪明,都会在社会上找到适合自己的生存之道,没有必要别人强迫自己改变成跟一样的 当然,通过读书,参加活动,各种社团活动,与朋友做游戏,交流,学会很多语言和游戏技巧,你会在很多时候给人看起来很机灵,这个可以训练,可以学习!

如何训练大脑思维的灵活性和活跃性?
答:训练儿童的双手,要持之以恒,特别应该提出的是,在儿童步入少年乃至青年之后,父母也不要忘记教导他们坚持经常有目的地使用双手,多做精细动作,如编织、做针线、绣花、绘画、弹琴,以及进行排球、篮球等锻炼手指的体育活动,这样会使他们受益终生。

如何使自己的头脑灵活,聪明
答:多交际(如有条件和外国人多多交流大有好处)多参加户外活动 多运动 多下棋 多思考(学习各种各样的思考方式:比如换位思考、逆向思考)多看书 多锻炼口才、参加辩论 多写诗歌作文锻炼手感 多吃健脑食品(山核桃仁、水产动物、鸡蛋、葵花子、芝麻、海带、香蕉、南瓜)睡眠不多不少正好,成年人7个小时、...

如何让自己的思维变得更加灵活
答:集中你的思维这是一个方面,这需要平时这个刻苦的练习,你在做题之前,在心里默默地对自己对大脑说几遍,这样是为了让大脑知道你在做什么,这个集中注意全在你的大脑皮层上,一定要抓住,而后想要思维灵活,却又是勤学苦练的结果,努力提高自己的思维,养成良好的习惯,脑子才会慢慢的纠正过来的,快速而又准确是大脑一直追求的过...

怎样才能让我头脑灵活思维敏捷,做个思维能力强的人
答:营养的膳食,不偏食 找到锻炼大脑的方法,多运动手指、脚趾。推荐您看《聪明人是如何思考的》《万万没想到,用理工科思维……》《万达工作法》《拆掉思维里的墙》。多在百度知道上,知乎网上,看一些牛人如何答题。分析他们的技巧。记忆力很重要。当然有时候,好记性不如烂笔头。我出一道题给你吧。数学...

脑子怎么样才能更灵活
答:4.最好的办法,让身心清净,只有身心清净了,大脑才能高效率的反应,就像本来大脑是一团乱麻,身心清净,就是一把快刀,快刀斩乱麻,失去了束缚,大脑才能健康工作,自然更加灵活。如何做到身心清净,第一,饮食,不能吃太多的东西,平时最好是少吃一些,吃多了,血液大部分流注到胃部消化,大脑供血会...