如何拥有聪敏的头脑，让大脑反应速度快？

想要有聪明的头脑，理解能力强、反应速度快，首先要丰富大脑的记忆库，掌握更多的背景知识。

很多人觉得自己不会思考、思考能力差，但这只是表象。事实是，由于你大脑里没有足够的背景知识，导致了你的理解和思维速度跟不上，从而让你觉得自己不会思考、思考能力差。比如非常考验思考能力的头脑风暴。我们在开头脑风暴会的时候，有的人跟得上，有的人到后来就蒙了。蒙圈的人不一定是他们思维能力差，而是他们的大脑里没有你那么多的记忆信息、背景知识，从而使得他们听起来比较费劲，不好理解，这样就会越听越懵。

很多学生听不懂老师讲的课也是一样，并不是他们不聪明，而是他们大脑里没有足够的“基础知识、背景知识”，你还在想这个问题，结果老师已经讲下一个了。

所以说，多读书、多学习、多思考、多记忆很重要。

不用怀疑我们学那么多知识，了解那么多信息、看那么多书到底有没有用。查理芒格说过一句非常有名的话：“我这辈子遇到过的聪明人，没有一个不是每天都读书的，一个也没有”。不断的学习、不断的吸收知识，把它们储存为自己的记忆、自己的背景知识，当遇到问题的时候就可以直接的调用，就会比普通人更加的快速和高效，那看上去就会比普通人更聪明。

之所以说多读书学习能提高一个人的理解和思考能力：一方面是它可以帮我们积攒大量的背景知识；另一方面是在读的过程中，我们会学到很多非常好的思考和处理问题的方式方法，比如思考模型，它就可以给我们提供思考的方向和方法，让思考变得更好更迅速。

于读书学习而言，一个主要的问题可能就在于读书效率的问题了，也就是读书的速度、读书的理解、读书的收获等方面的问题。

阅读的效率和能力，一方面需要不断的阅读和积累，也就是多读，多读可以完善我们的识文基础（词汇、知识背景、阅读技巧等），让我们理解力的池子变大，从而提高我们的阅读速度和效果。另一方面也需要专门的去训练，比如通过“精英特速读记忆软件”来训练，扩大我们眼睛的辨识广度，提高感知力、眼脑结合快速识别信息的能力等等，从而掌握快速阅读的技能。一般掌握到一两千字每分钟的阅读速度是非常容易的。此外，在读书的过程中，或读完一本书之后根据实际情况做做读书笔记也是很有必要的。

多去锻炼才能有一个更好的成长。对于身体情况也是对于心理情况也是让大脑的反应速度更快，就要多去练习，多去学习。

大脑的反应能力是需要多加锻炼的，平时可以通过脑筋急转弯或做一些思维类的题目来锻炼大脑，也可通过专业训练增强反应能力。

可以去接触一下奥数之类的科目，通过做奥数题来掌握新技巧、提高自身的逻辑思维能力和反应能力。

没精神注意力不集中，提升孩子专注力的10个方法~

让自己变得聪明,有头脑
答：多去阅读各类书籍 有研究表明，多阅读各类书籍可以刺激大脑额叶，额叶是大脑发育中最高级的部分，多阅读书籍可以增长我们的智慧，不过不能走马观花地看，还要用大脑进行思考哦。多做你喜欢的运动 运动不只能锻炼身体，还能锻炼我们的大脑，运动能够让你的身体更加协调，反应更加灵敏，还可以刺激脑干使你...

怎么可以变聪明?
答：1睡眠充足，睡觉好了才会能让大脑清晰；2多吃核桃，猪脑，牛奶等食物；3多看书，书能让人增强知识；4注意力集中，认真做好每一件事；5多听多看多想；6经历多了见识多了，有时自然也就明白了。之前在初二的过程，我的记忆力差，背公式记不住，我的成绩也很糟糕。然后我通过百度下载了提升头脑的[...

让你的大脑越来越聪明的12个方法如何变聪明
答：最常见的补脑食品核桃,可以作为零食经常吃一些,能使大脑变得更聪明。 怎么让自己越来越聪明 虽然不是每个人都有所谓的“智慧基因”,但是我们仍然可以借助很多方法让自己变得更聪明一些。锻炼大脑的方法很多,而且并不难,只要稍微改变一下你的生活方式,比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动,...

怎样才能让人的头脑变得更聪明?
答：很多诀窍、技巧、习惯,甚至是你的生活方式、饮食和行为习惯的改变都有助于让你的头脑更灵活,使你的大脑细胞处于最佳状态。你若想变得更聪明,让你的大脑潜力发挥到极限的话,来试一试《新科学家》的建议吧。 一、灵丹妙药 衰老就意味着记忆力减退、反应渐慢和头脑糊涂吗? 到了不惑之年,实事求是的人可能已经注意到...

怎样能让脑子反应快
答：你可以刻意的去推敲里面的规律；5、平时可以结合一些智力游戏来训练（只是辅助，不要沉迷游戏）；6、看完一个材料试着去演讲，可以找个人或者自己在房间里空想你的对面就是20多人的教室，大胆去讲，讲的时候慢慢增加自己的语速，思维要跟上，不要任何备课，这样你的反应能力会越来越快。

如何提升自己的智商,让头脑灵活、思维敏捷?
答：从上述内容中，我们不难看出大脑里“神经元连接（突触）”的重要性。大脑里的神经元连接就像城市中大大小小的道路一样，道路越是四通八达，效率就越高（头脑灵活、思维敏捷）。我们大脑中神经元连接的数量和方式，很大程度上决定了一个人的智力水平。而建立和强化神经元连接的方式就是不断学习和实践。很...

怎样让头脑变得聪明、灵活?
答：让头脑变得聪明、灵活的关键是不断学习积累。大脑的思维反应速度，很大程度上来源于大脑对相关知识的熟悉程度，越是熟悉的内容越是能被快速调取和关联。比如沟通的过程中，如果对方抛出的话题是你的知识盲区，你可能就卡住了，就反应不过来了。所以要不断学习且不断运用知识，这样你的大脑才会越来越灵敏。...

怎么可以提高头脑反应能力?
答：最好是打乒乓球，或弹钢琴、吹奏器乐，锻炼自己的反应能力。\x0d\x0a\x0d\x0a人的大脑分左右两半球，它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达，右半球的主要功能是进行空间和形象的思维，具体的体现在直觉、节奏、形象、想像、空间感、整体性等方面的能力，现代科学研究...

怎样才能使自己反应能力更好,头脑更敏捷.
答：最好是打乒乓球,或弹钢琴、吹奏器乐,锻炼自己的反应能力。 人的大脑分左右两半球,它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达,右半球的主要功能是进行空间和形象的思维,具体的体现在直觉、节奏、形象、想像、空间感、整体性等方面的能力,现代科学研究表明,右脑功能的开发和利用,对整个大脑的协...

如何让脑子灵活?
答：多用大脑思考,就是对大脑 进行思维训练,使之思维更加敏捷,反应更快。经常地用大脑思考,加强大脑的思维训练,就能使脑细胞的细微结构发生变化,大脑储存信息,提取和控制信息的功 能加强。有人说脑子用多就用坏了。这是一个错误的说法,英国神经生理学家塞利斯和米勒经过研究证明:大脑训练越少,衰老越快,用脑越多,脑...