2月份吃什么水果好？

2月份的水果有：

1、甘蔗

甘蔗含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。

2、荸荠

荸荠又称马蹄，不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。荸荠中磷的含量很高，磷元素可以促进人体发育，还可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

3、梨

梨是冬季的当家水果，它味甜多汁又便于保存，几乎从秋季开始一直能够吃到第二年的春天。

4、柚子

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

5、橙子

橙子有很高的食用，药用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

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1月适合多吃什么水果?
答：1、一月份要吃猕猴桃，猕猴桃正当时。2、二月份要吃就吃甘蔗，正是甘蔗上市的好月份。3、三月份要吃就吃菠萝，错过这个季节最好等下一年。4、四月份要吃就吃山竹，山竹这个时候是上市季节。5、五月份要吃就吃草莓，草莓五月份大量成熟。6、六月份要吃就吃樱桃，樱桃也是有季节的。7、七月份要吃就...

四五月份吃什么水果好
答：亚热带（以杭州为代表）：春季：草莓，樱桃；夏季：枇杷，杨梅；秋季：早熟梨，桃；冬季：柑桔，柚子。温带（以北京为代表）：春季：温室草莓夏季：北方桃，西瓜；秋季：苹果，北方梨；冬季：冻柿。推荐：三四月份吃的水果芒果芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的...

十月份吃什么水果的季节
答：十月份吃柚子、葡萄、杨桃、苹果、柑橘的季节。1、柚子属最大的柑橘类水果，果实直径通常可达25厘米，成熟时颜色为绿色至浅黄色，果肉甜白（很少有粉红色或红色），果皮甚厚或薄。种子多达200余粒，亦有无子的。原产东南亚，在中国已有3000多年栽培历史。柚性喜温暖、湿润气候，生长期最适温度23-29℃...

一月适合吃什么水果 一月吃什么水果好
答：1、橘子 1月份适合吃橘子，橘子属于冬季的应季水果，性质比较温和，能够缓解人体在冬季的冷感，而且橘子容易保存，将其放置在干燥通风处即可保存1时间，而且冬季气温低保存时间更长。2、甘蔗 1月份适合吃甘蔗，冬季气候干燥，人体水分流失速度较快，而甘蔗中富含大量的水分和糖分物质，能够为人体补充水分和...

2月份吃什么水果好?
答：2月份的水果有：1、甘蔗 甘蔗含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。2、荸荠 荸荠又称马蹄，不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。荸荠中磷的含量很高，磷元素可以促进人体发育，还可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢...

4月份适合吃什么水果
答：第一：芒果 芒果属于热带水果，含有多种营养物质。芒果果实圆润，果皮有的呈青色，有的属于柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜。芒果成熟时间一般在2-6月份，但是每个地区的品种不同成熟时期也不尽相同，但是4-5月份的芒果口感比较好，所以在超市遇到这种水果别错过。第二：草莓 草莓也是春季重要水果之一，草莓...

什么月份该吃什么水果?
答：正常情况下，什么水果在几月份吃也是有讲究的，至于什么月份该吃什么水果才最好呢？我们一起来看一下。工具/材料 水果 01 1-2月份我们可以吃：苹果、香蕉等。苹果含的营养丰富，提高抵抗力，除此苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡...

四月份适合吃什么水果
答：1、芒果芒果属于热带水果，含有多种营养物质。芒果果实圆润，果皮有的呈青色，有的属于柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜。芒果成熟时间一般在2-6月份，但是每个地区的品种不同成熟时期也不尽相同，但是4-5月份的芒果口感比较好，所以在超市遇到这种水果别错过。2、草莓草莓也是春季重要水果之一，草莓中富含多种...

十二月份吃什么水果应季?
答：就是减少胆结石的发病率。7、香蕉。香蕉是冬季养生的最佳水果，当人体脑内5-羟色胺含量减少时，会出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列抑郁症状。香蕉中含有这种物质，适当增加香蕉的摄入会促使人的心情变得安宁、快活。因此，在12月份大家可以适当的吃一些香蕉来缓解心情。但脾胃虚寒的人不宜吃。

三月份吃什么水果的季节
答：三月份吃草莓、梨、圣女果、菠萝、甘蔗、砂糖橘、车厘子、耙耙柑、玫瑰香橙、香蕉的季节。一、草莓草莓是老少皆宜的水果，鲜红的颜色令人垂涎欲滴，成熟的草莓略微带酸，甜而不腻，吃起来非常爽口。草莓在二月底便上市了，到了三月份品质最佳。草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，尤其是维生素C，...