病从口中来,吃“太饱”对身体也有很大的危害,以后千万别吃太饱
1.胃病
近年来，我国患胃病的人数持续上升，而且年轻人占比较大。这种现象与日常饮食密切相关，如长期饮食不规律、暴饮暴食、重口味等。这种饮食习惯会对胃黏膜造成刺激，促使胃酸过度分泌，诱发消化不良、腹胀等症状，严重的可能会引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
2.心梗
饱餐后，尤其是进食大量油腻、高热量食物后，人体血脂水平突然升高，血液黏稠度增加。一方面，血液流速减慢，外周血管阻力增加，心脏负担增大；另一方面，血小板聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，堵塞管腔，引起急性心肌梗死。饱餐后为了消化吸收食物，血液会重新分配，更多地流向胃肠道，使心脏冠脉供血相对减少。在有冠脉狭窄的基础上，一旦供血减少，就会出现心肌供血不足，导致心肌缺血坏死引发心肌梗死。
3.肥胖症
肥胖症是指体脂肪积累过多而对健康造成负面影响的身体状态，可能导致寿命减少及各种健康问题。经常暴饮暴食会摄入过多能量，进而导致肥胖症。
4.糖尿病
虽然偶尔吃多吃撑不会影响长期健康，但长期过量饮食会导致肥胖。临床证明，肥胖会增加患 2 型糖尿病的风险。
5.肾病
人们在暴饮暴食的时候常常是吃肉，而大量蛋白质摄入会增加肾的负担。
6.急性胰腺炎
患有胆囊结石的朋友如果暴饮暴食、饮酒，很容易引起急性胰腺炎的发作。如果有高脂血症，特别是高甘油三酯血症，在节假日期间，喝酒、进食大量油腻食物，也会增加胰腺炎的发病率。此外，长期摄入大量蛋白质和脂肪，也容易增加结肠癌、乳腺癌、胰腺癌等恶性肿瘤的发生几率。
7.阿尔茨海默病
美国约翰·霍普金斯医学院研究发现，每周坚持两天轻断食，控制热量摄入，会对大脑产生积极影响，预防阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆”）和帕金森病。
8.降低患癌风险
美国斯基德莫尔学院研究发现，轻断食有利于降低身体氧化应激水平，而氧化应激水平和糖尿病、心脏病和癌症等慢性病的发生、发展密切相关。
适当“挨饿”有哪些好处？
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病从口中来,吃“太饱”对身体也有很大的危害,以后千万别吃太饱
答：1.胃病 近年来，我国患胃病的人数持续上升，而且年轻人占比较大。这种现象与日常饮食密切相关，如长期饮食不规律、暴饮暴食、重口味等。这种饮食习惯会对胃黏膜造成刺激，促使胃酸过度分泌，诱发消化不良、腹胀等症状，严重的可能会引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。2.心梗 饱餐后，尤其是进食大量油腻、高热量...
吃太饱到底对身体有哪些危害
答：首先、吃得太饱对胃的伤害首当其冲。吃得多意味着胃的工作量就要加大，意味着就要分泌更多的胃酸，这些都会伤害胃黏膜，引发胃溃疡。第二、吃得太多给肠道也增加负担，容易引发肠道疾病。食物经过胃的消化后剩下的残渣全部堆积在肠道，如果过量的话就会引起肠道疾病。第三、很自然的，吃得多，就会营养过...
长期吃得太饱对身体有哪些危害?
答：1、导致身体疲惫 吃得太多会导致大脑变慢，加速大脑的衰老。当饱餐后，人们的血液流向胃肠道系统工作，容易使人长期疲劳，昏昏欲睡。2、会导致老年痴呆有相调查发现，一些患有老年痴呆症的患者，他们大多在年轻的时候，有一些很不好的饮食习惯。3、增加肾脏的负担 吃得太多会损害到泌尿系统，因为过多的...
长期吃得太饱对身体有哪些危害?
答：1、导致身体疲惫 吃得太多会导致大脑变慢，加速大脑的衰老。当饱餐后，人们的血液流向胃肠道系统工作，容易使人长期疲劳，昏昏欲睡。2、会导致老年痴呆有相调查发现，一些患有老年痴呆症的患者，他们大多在年轻的时候，有一些很不好的饮食习惯。3、增加肾脏的负担 吃得太多会损害到泌尿系统，因为过多的...
很多医生都建议不要吃太饱,吃太饱对身体有什么影响?
答：吃太饱对身体的影响也是非常大的，因为吃太饱会导致胃部太撑了所以会撑坏胃
吃得太饱的话,身体可能会有什么危害?让无数人抓狂的“八分饱”究竟是...
答：因此，吃的太饱的危害有以下几点：一、肥胖 对于很多的女性朋友来说，其实是很在意自己的身材的，而且如果自己没有控制好自己的饮食，还会导致自己过度的肥胖，甚至是引发一些疾病的出现，所以我们大家一定要引起重视，这样也是为了让我们自己能有一个更健康的身体。肥胖 二、胃部 对于大量饮食的人来说，...
在生活中吃的太饱对身体会有哪些危害呢?吃几分饱才健康?
答：1、吃得太饱会造成肥胖，也会给肠胃造成负担。吃得太饱，会造成摄入的能量小于人体所消耗的能量，这个时候剩余的那些能量就会作为脂肪储存在人体中，慢慢的人就会越来越胖，而人一旦肥胖了之后，就有可能诞生出各种各样的问题，例如总是气喘吁吁，会容易引发疾病。除此之外，每次吃的太饱也会给肠胃造成不...
吃得太饱会有什么危害
答：当吃太饱后会有想吐的感觉，表示肠胃的消化承受能力已经到了一个极限了，肠胃中无法在容纳更多的食物进来了，正常在这种情况下也是会有一种反胃感，如果这种反胃恶心感比较强烈的情况下，是可以用催吐的方式让吧肠胃里无法消化的食物吐出来，这时肠胃一下没了压力，就会轻松很多的。在催吐时可以用筷子放...
都说饭吃八分饱就够了,吃的太饱了对身体有何危害?
答：长期吃得太饱，会诱发人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质，容易诱发脑动脉硬化，甚至老年性痴呆。控制脂肪的摄取可减少内源性致癌物的产生，而内源性致癌物也会从饮食中的蛋白质中产生，这些蛋白质会被消化成氨基酸，在肠道经细菌催化后就容易产生致癌性物质。八分饱到底是什么感觉呢？就是进食欲望...
吃得太饱有什么危害?
答：吃太饱有以下危害：1、给胃部增加负担 食物在胃部消化吸收，而胃部的容量是有一定的限度的。当我们进食过多的食物时，胃会因为承担太重而不能正常工作，常见会有消化不良的表现。如果经常进食太多的食物，吃得太饱，长期以往，可能会引发肠胃疾病的发生，从开始的消化不良、胃痛，逐渐变成胃炎、甚至是胃癌...
