肠胃不好，哪些东西不能吃或者要少吃
肠胃不好最好少吃油腻（油炸食物，肥肉等），辛辣，冰冷的食物，以免刺激肠胃，早晚可以煮点粥，喝粥可以养胃，经常喝热水可以清理肠胃，少生病。希望对你有所帮助，祝您身体健康~~
同楼上的没什么好说的
肠胃不好，什么东西少吃啊~
肠胃不好 饮食注意 现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。 进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则 ，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。 肠胃保养饮食须知 1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。 如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。 早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中，易引起中年失智症、早衰症。 只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减肥者在早餐最需注意选择，早餐一定要吃饱又好，因肠胃在十几小时空腹， 对所吃进来的食物会照单全收(造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡。 2.早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯，或只喝黑咖啡不加糖及奶精，较不易影响骨质流失。 3.成年人一周不超过3颗蛋，蛋白质的摄取量过多，易胆固醇过高，易涨气者，肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋，蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。 4.三白少吃--白米、白面、白糖(已精致化没有营养价值，造成肝肾消化的负担)。 5.水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。尤其瓜类：西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食(最忌饭前及饭后吃西瓜)， 晚上5点过后不吃。尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病、肝炎患者。 因瓜果类较易在肠胃道内腐败，且属较湿寒性，易影响上列之症状。骨折骨头受伤的患者可以吃香蕉，请在早餐前吃可达双效--清肠、预防肠癌。 6. 生菜类食物可多摄取，对肝脏的疾病改善，及天然酵素补充的最佳来源。生菜一周最少四份，过午前吃为佳，国人对生菜的印象是“太冷”了，生菜在早上属阳性可多吃，吃对时间就没有太“冷或寒”的问题，晚上则多吃属阴性的大白菜、白菜、高丽菜，根茎类的蔬菜--地瓜、南瓜、竽头、胡萝卜等。一周每人尽量吃到4份的五谷根茎类食物，才会有能量。 7.晚餐绿色蔬菜不宜过量，尤其是更年期、新陈带谢异常者，易刺激交感神经旺盛而导致失眠、内分泌失调。晚上亦不宜吃水果减肥餐也会有上述之症状。 8.健康减肥、高血脂症、高体脂肪率，饮食注意事项： A.餐与餐之间，不间隔太短或太久的时间才进食。 B.一次吃的量，不吃十分饱，也非少量多餐-无形中增加摄取量。 C.吃饱后不随意吃零食，尤其高热量、高油脂类、甜食、饮料。 D.定时、定量习惯--多吃纤维、蔬果、少油、少盐、少调味的食物。 9.肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好，免疫力自然降低，幽门杆菌感染机率升高，自然产生溃疡现象，为关系密切。 肠胃病的引起原因很多，例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎???等。肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、 辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。 可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。 10.易结石体质少吃菠菜豆腐汤、葱拌豆腐、过量的豆类制品、可乐、碳酸饮料，成年人-150公分50公斤每天喝水至少2500cc以上，以不冰的为选择。 尤其有尿酸、肾钙化点、尿路结石、胆结石，以上异常者更需注意喝水量。水份量每天不要少於2500CC最好，持续运动也是帮助代谢的好方法。 希望帮助到你!
胃不好的人应该吃面条 多喝牛奶和热水
脾胃不好,少吃这8种食物
答：脾胃不好,少吃这8种食物 1.雪糕 长期吃雪糕这种过冷的食物那就可能导致肠胃不适,损伤胃粘膜,从而引起腹泻等问题。 2.粽子 粽子粘性比较大,不容易消化如果吃多了,会导致消化不良加重胃肠负担,引起胃部疾病,比如消化不良、胃炎、胃溃疡等。 3.山楂 酸性较强,本身患有胃病的朋友食用后会刺激胃部,还会带来胃出血或...
胃黏膜最讨厌的5种食物,胃不好要少吃
答：黏膜最讨厌的5种食物⚠️胃不好要少吃 一、伤胃黏膜的食物 1. 高油食物:油炸、奶油、高脂 2. 大量的油脂比较难消化,胃会分泌更多的胃酸。过量的胃酸容易损伤胃黏膜。 二、伤胃黏膜的食物 1. 高钠食物:腌制、熏制、高钠 2. 高浓度的盐分会刺激胃黏膜的分泌,过量的钠也对身体有害。且容易让人水肿 三...
脾胃不好多吃少吃
答：脾胃不好多吃少吃 谨记6多吃6少吃 1.多吃丁香,少吃炸鸡。 2.多吃沙棘,少吃辣条。 3.多吃大麦,少喝咖啡。 4.多吃山楂,少吃雪糕。 5.多吃猴头菇,少喝浓茶。 6.多吃茯苓,少吃西瓜。 健脾养胃养生茶 猴头菇丁香沙棘暖胃茶:搭配了猴头菇,丁香,沙棘,大麦茶,茯苓等。 已赞过 已踩过< 你对这个回答...
胃不好的人,要尽量少吃哪4种伤胃蔬菜,以免胃越吃越“烂”?
答：1、南瓜 南瓜性温味甘，富含果胶，适合胃不好的人经常食用 2、白萝卜 3、甘蓝 4、山药 胃重在养而不在于治，所以生活中改变不良的饮食习惯，三餐按时，一顿只吃七分饱，不吃生冷辛辣刺激，粗糙坚硬可伤胃的食物。不喝酒，少饮浓茶和咖啡，多喝热饮，像热牛奶，红茶，蜂蜜水等，多吃温热暖胃的食物...
胃不好的人,尽量远离这4种食物,医生都劝你少吃
答：胃不好原因多种多样，需要对症治疗才能缓解，当然，在饮食这方面要下工夫，腌制食品少吃。腌制食品包括咸菜、咸鱼、火腿、罐头等。这些食物都有共同特点，保存时间长，重口味，在腌制过程中加入的钠盐以及其他添加剂多，营养价值降低，腌制后还会产生对人体 健康 不利的物质。如果亚硝酸盐或者其他防腐剂，...
肠胃不好,哪些东西不能吃或者要少吃
答：梨和桃要少吃，不要吃辣的，不要吃太油腻的，注意饮食要规律，希望能够帮到你哦
...除了遵医嘱积极治疗外,还有哪些食物要少吃或者不吃呢?
答：胃不好的患者，除了要遵医嘱积极进行相应治疗以外，饮食上不建议吃生冷，辛辣，以及不易消化的食物，同时还应注意，不要喝酒。胃不好会导致其消化功能下降，所以在饮食方面应有所注意，不要吃生冷类的食物，比如冷藏后刚取出的西瓜，或其他冷藏水果，还有冰激凌，冷饮等等，这类生冷类食物会刺激胃部，...
胃不好的人,哪些食物是需要尽量少吃的呢?
答：肠胃不好的人群最好不要去吃辛辣刺激的食物，避免患上慢性胃炎，所以在生活中一定不要去吃太多辣椒。除了辣椒以外，山楂，巧克力，冷饮，豆制品都不能够一次性吃太多，这些食物如果过量摄入的话，都会影响到肠胃的健康，一定要少吃。肠胃不好的人群，在生活中应该多吃一些容易消化的东西，在饮食方面也...
日常要少吃什么食物?哪些不宜消化的食物要少吃?
答：在日常生活中很多人的肠胃疾病,都是由于饮食不当导致的,因此日常控制饮食很重要,那么日常哪些食物要少吃?哪些不宜消化的食物要少吃?日常有很多食物不能吃太多,因为难以消化,从而对肠胃造成不利影响,下面就来详细了解具体情况吧。1、尽量少吃的食物1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高...
