脾胃不好，少吃这8种食物

生活小百科

脾胃不好，少吃这8种食物

1.雪糕

长期吃雪糕这种过冷的食物那就可能导致肠胃不适，损伤胃粘膜，从而引起腹泻等问题。

2.粽子

粽子粘性比较大，不容易消化如果吃多了，会导致消化不良加重胃肠负担，引起胃部疾病，比如消化不良、胃炎、胃溃疡等。

3.山楂

酸性较强，本身患有胃病的朋友食用后会刺激胃部，还会带来胃出血或者胃结石等病。

4.油炸食物

油炸食物属于高脂肪食物，不利于消化，吃了后人体会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担。

5.腌制食物

腌制食物含有大量的盐分会使胃受到刺激收缩，多吃会对胃造成危害，而且腌制食物中还含有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，是导致胃癌的直接原因。

6.咖啡

咖啡中的咖啡因会促进胃酸分泌，胃酸过多会刺激胃粘膜，侵蚀胃壁，导致消化不良和胃反酸，加重胃病。

7.寒凉食物

如苦瓜西瓜、绿豆等食物，易损伤脾气，加重脾胃问题。

8.红薯

红薯虽然营养丰富，但是淀粉的含量比较高，淀粉在胃内的消化时间相对比较长，并且在肠道中还会产生大量的气体，脾胃不好的人吃完之后会导致腹胀，对消化功能会造成进一步的影响。

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有胃病的人不适合吃什么?
答：一、主食 少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。二、蔬菜 少吃苦味的。苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒...

胃不好的人不能吃什么
答：少吃巧克力和薄荷糖。巧克力中含有大量的可可碱，就像薄荷一样，可导致食管括约肌松弛，使胃酸流入食道并影响胃的健康。 薄荷会伤胃。您不仅应该少吃薄荷，还应该少吃含薄荷的食物，例如少喝薄荷茶，咀嚼薄荷糖和薄荷胶。胃不好的人不能吃什么2 养胃的菜谱有哪些 一、清炒紫甘蓝 材料：紫甘蓝、醋、...

胃不好的人不适合吃哪些食物?
答：因此胃不好的人要注意少吃巧克力。5、不适合吃冰淇淋冰淇淋中大部分含有乳糖,如果是对乳糖过敏的人群一定要注意禁食雪糕,就算不对乳糖过敏,肠胃不好的人群也要远离这类食物,像冰淇淋、冷饮这类生冷食物吃的过多,肠胃功能的正常运作就会受到影响,食物很难消化,脾胃容易受伤,导致腹痛腹胀腹泻现象恶性循环。6、不适合...

胃不好的人,有哪些食物应尽量远离?
答：1.辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、胡椒、咖喱、芥末等。尤其是患有胃炎和胃溃疡的人，建议注意这些食物。2.甜腻的食物不仅会导致肥胖，还会刺激胃酸分泌的增加，加重病情。3.冷食容易引起胃痉挛，长期食用会引起严重的胃病。4.空腹吃水果。建议不要空腹吃水果，两餐之间吃。5.剩菜，少吃点，最好不要...

有胃病的人不能吃什么
答：一、主食 少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。二、蔬菜 少吃苦味的。苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒...

肠胃不好的人不能吃什么食物?
答：4、西兰花和番茄 西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。5、巧克力和辣椒 巧克力中含有大量的可可碱...

肠胃经常不好的人,哪几种食物尽量少吃?
答：豆类食品食物中包含充足的漂呤化学物质，而漂呤化学物质可以推动胃液代谢，与此同时豆类食品食物中还带有棉子糖，水苏糖这类的低聚木糖，这种低聚木糖在身体的肠胃中被益生菌粉发醇以后会发生一些气体，进而很有可能造成肠鸣腹泻，肚胀，腹疼这类的病症，因此针对肠胃不好的人来讲要少吃豆类食品食物。7....

有胃病的饮食禁忌有哪些?
答：1、有胃病的饮食禁忌1、主食：少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。2、蔬菜：少吃苦味的。苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等，...