顽固性便秘怎么调理？
便秘是一种非常常见的消化道症状，这种症状会随着年龄的增长而加重。主要表现为排便困难费力，粪便干硬，排便不尽感，肛门直肠部位堵塞感，排便次数超过两天一次等。
长期便秘会影响肠道功能，造成腹胀、腹痛、嗳气、恶心、口臭等。粪便在肠道蓄积，会产生大量的苯、胺等有毒物质，不仅会使皮肤变差，长痘，还使人记忆力减退，反应变慢！
引起便秘的原因主要是肠道(主要为结肠)运动功能障碍，导致结肠收缩无力，肠内容物在结肠腔内停留时间过长变硬引起排出困难，另一种常见原因如肛门局部疼痛，盆底肌肉张力降低，造成粪便在直肠内停留引起排出障碍。
便秘症状频繁发生时，首先需要进行肛门指诊、肠镜、腹部B超等检查，了解有无肛门、肠道、腹部的器质性病变，有痔疮、肛裂、子宫肌瘤、甲减、糖尿病、便秘型肠易激惹综合征等疾病时，首先积极治疗原发病。没有原发病的便秘症状可以通过调整生活习惯加以改善。
1.增加饮水量，润滑肠道，以利于大便排出，调节饮食结构，多吃芹菜、韭菜、土豆、面包、麦皮、红米饭等含粗纤维较多的食物，多吃橙西瓜等水果，少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激食物。
2.避免长期应用吗啡类止痛药 、钙片、利尿药及刺激性泻药(果导片)。
3.平时多活动或腹部按摩，促进肠道蠕动。作息规律，养成定时大便的习惯，可以在早上起来先喝水以增加便意，或在早餐后上厕。
4.以上饮食及生活习惯调节疗效不好时，可以用温水灌肠或外用开塞露进行缓解，也可以服用蓖麻油及具有润肠通便作用的中成药(麻仁润肠丸)进行治疗。
平时多喝温水，晚上不要熬夜，多吃一些水果，补充维生素，吃饭的时候减少饭量，也可以去医院里面，买一些药物服用。
1.合理膳食，可以通过多吃一些含纤维多的食物，这样可以减少水分吸收，防止大便干燥，也可以多吃蔬菜水果，每日摄入膳食纤维35克左右就可以改变顽固性便秘。
2.适量的运动，适量的运动可以改善肠蠕动，使食物残渣更顺畅的通过结肠，这样会减少便秘的发生。
3.如果便秘非常严重，就可以使用药物治疗，比如渗透性泻药，但是解药这种东西偶尔吃一次就可以了。
首先要吃一些清淡的，好消化的食物，最好是流食，多吃水果蔬菜。
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顽固性便秘如何调理?
答：调理方法 对于顽固性便秘患者来说，改善生活习惯是治疗便秘的基础，除了改变生活习惯外，还要进行药物治疗，由于便秘疾病周期较长，可反复发作，需长期间断性治疗。改善生活方式 坚持每天活动，留有充裕的排便时间，养成定时排便的习惯，以便锻炼和培养排便反射，增加膳食纤维的摄入量，可使正常大便的重量和比例...
吃什么才能改善顽固性便秘?
答：亲，您好。顽固性便秘，最关键的是排便习惯和生活习惯的问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液，清胃黄连黄丸...
长期顽固性便秘怎么办?
答：对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即在饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助,长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪,减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯,对某些便秘者也是至关重要的。 2.药物治疗:尽管施用上述方法,但许多便秘者还需...
女性顽固性便秘怎么治疗?有什么效果好的方法...
答：1. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜、全谷类食物和豆类。同时，保持足够的水分摄入，每天至少喝 8 杯水。2. 规律排便：尽量养成每天固定时间排便的习惯，建立良好的肠道生物钟。3. 增加运动量：适度的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。每天进行 30 分钟左右的有氧...
长期顽固型便秘要怎么调理?
答：顽固性便秘应该如何治疗呢?具体治疗建议下面详细问您解答：一、多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。二、便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后...
女性顽固性便秘怎么治疗?有什么效果好的方法吗?
答：1、生活调理：重视生活治疗，积极调整心态对获得有效治疗均有极为重要的作用；2、手术治疗：若为结肠慢传输型便秘，病情严重时可以考虑手术治疗；3、药物治疗：临床上有很多中药材也可以缓解便秘，比如芦荟、大黄、番泻叶、决明子以及含有以上成分的通便茶，甘油、甘露醇等润滑剂可以刺激肠道收缩，引起排便，...
顽固性长期便秘的解决方法长期便秘的解决方法
答：1、首先要养成定时排便的习惯。2、每次蹲便的时间不要太长，因为长时间蹲便影响血液回流，引起痔疮的机会会增多。3、便秘的时候，不要服用作用太强的腹泻药物，可以交替服用腹泻的药物，否则容易形成对药物的依赖性。4、在停药后，会出现便秘更加严重的现象。5、可以经常服用一些具有润肠作用的食物或药物...
顽固性便秘怎么调理饮食顽固性便秘怎么调理
答：关于顽固性便秘怎么调理饮食，顽固性便秘怎么调理这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、首先是饮食，如果每天吃25克到30克膳食纤维的话，就不会便秘，但大多数人每天饮食中膳食纤维的量能有上述标准的一半就不错了。2、要多吃全谷食物和水果蔬菜，如果之前饮食中...
顽固性便秘,一般怎样调理才治好?
答：顽固性便秘的治疗则建立良好饮食习惯以及大便习惯,定点蹲厕所为基础便秘的治疗方法很多的,对于长期顽固性的便秘,主要是要通过饮食生活方式来调理,先要明确一下病因,通过做肠镜、胃镜、造影等一系列检查,。到一杯温开水不用太烫，在里面放入一勺蜂蜜一勺小陈醋，即可饮用，一天一... 还可以增加食欲。民间...
如何冶疗顽固性便秘.
答：在X线钡 *** 中,我们拍到了顽固性便秘患者1例结肠反位,伴有盘曲的患者,结肠迂曲盘绕,多处成角,排便困难一般自幼开始。 全结肠或部份结肠功能丧失 后天性结肠功能丧失或部份丧失,其结肠袋形消失的远端一般均有盘曲、折曲、狡窄段,由于排出阻力较大,结肠疲劳性损伤,致影像上见袋形变浅消失,呈蜡肠样改变,...
