现代人们都喜欢喝纯净水，说是有营养，这是真的吗？
没有人喜欢喝纯净水，之所以有人提倡喝纯净水，是因为纯净水经过过滤、消毒之后，水中对人体有害物质、有害菌的含量会变少，甚至是完全消失，饮用对人体无害，但要说到“有营养”，完全是“以谬传谬”。
纯净水是什么？
纯净水是通俗的叫法，另一个名称叫“纯水”，水的化学式为H₂O，而纯净水指的是不含杂质的H₂O，自然界中一般不存在纯净水（纯水），纯净水是通过人工加工制成的，比如过滤法、渗透法、蒸馏法等等，这些方法可以过滤水中的杂质、杀死水中的细菌，生活中比较常见的纯净水，都是通过这类方法加工制成，纯净水的水源并不单一，自然界中存在的大多数水源都可以用来加工纯净水，比如地下孔隙水（井水）、河水、湖水、江水，甚至是海水等，都可以通过特殊的工艺制成纯净水。
纯净水的成分
前文中提到水的化学式是“H₂O”，也提到了自然界中不存在纯净水，而人工加工制成的纯净水中不包含任何杂质，是一种“氢、氧”两种元素组成的无机物，常温状态下为无色液体，是维持地球生命的重要物质，也被成为“氧化氢”。可能很多人理解不了，其实没必要完全理解，就记住纯净水中没有任何杂质（包括有害物质和有益物质），只含有氧和氢两种元素就可以，不过有一点还是要搞清楚，纯净水虽然是纯水，但它必须符合国家颁布的“饮用水标准”才可以，市面上销售的纯净水不一定是“纯水”，只不过其中包含的杂质和细菌低于“饮用水标准”中规定的数值而已。
纯净水中包含营养？
完全是无稽之谈，前文中已经说了什么是纯净水，也大致的描述了纯净水的成分，不管纯净水是否符合饮用水标准，它的主要成分就是氧和氢两种元素（氧化氢），虽然是人体不可缺少的物质，但并不能用“有营养”来形容，人体的正常新陈代谢需要大量的水，人身体内有60%~80%的水，但这些水并不是
“纯净水”，如果从“营养”和“有益健康”的角度来分析符合“饮用水标准”的水，矿泉水要比纯净水更有营养，人体新陈代谢需要多种微量元素，符合饮用水标注的矿泉水中含有大量对人体有益的微量元素，而纯净水虽然也符合“饮用水标准”，但却不含有这些微量元素，长期饮用虽然不会对人体健康造成危害，但也谈不上“有益”，只能起到补充水分的作用。
结束语：水对地球生物来说是至关重要的，以人体为例，人体细胞原生质包含水，它还可以帮助人体溶解多种电解质，血液中也含有大量的水，可以帮助人体传递营养物质、废物、内分泌物质、热量等，，但这泛指“所有的水”，而不是单指纯净水，纯净水只是人们将自然界中的水加工成“可饮用水”的产物。
这是真的，因为纯净水达到了饮用的标准，但是纯净水不含微量的元素，可能会使身体里面缺少微量元素，要适量的喝纯净水。
这不是真的，经常喝纯净水，会让营养流失，抵抗力下降，还会影响人体健康。
不是的。这些水里面的营养不是特别的好，没有一些微量元素的，这只是商家销售的一种手段。
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纯净水对人体是否有害?
答：这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子,这能说纯净水是安全食品吗?我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量(2000毫升左右)的自来水、天然水或矿泉水,喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道,相比之下,常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的,常饮纯净水不安全。 二、...
纯净水和矿物质水,哪种喝了对人体有好处?
答：纯净水一般指的是？根据饮水生活标准的水为水源，并且使用一系列的除杂方式而获得的水，纯净水除去了水中的矿物质有机成分有害物质，所以人们普遍觉得喝纯净水更加的健康，但是我们要知道人体离不开微量元素以及矿物质，所以，对于矿物质水来说，它更能满足人们的需求，矿物质水一般都是用纯净水经过一系列...
喝纯净水对人有益吗
答：专家说，纯净水的"纯"代表不含任何杂质，"净"表明干净，没有细菌。？人们疑问最多的是纯净水中没有人体需要的矿物质。那么，健康、饮水、矿物质之间存在哪些内在联系？ 美国Joe Letoumey教授通过对"规定食物推荐量"中人体每日所需矿物质的量与水中矿物质含量进行比较，所得的结论是"人体所需的矿物质...
长期喝纯净水和长期喝自来水,对身体会有什么影响呢?
答：自来水和纯净水相比，里面含有的矿物质和种类都比较多，所以它适合长期饮用。体自身水分的长期处于散发状态，如果得不到及时的补充，有可能会导致中暑的情况发生。水的饮用也要注意安全和卫生，在空气中的水如果水从外观上来讲就发现变质的话，切勿直接拿来饮用。对于健康人来说，正常喝水和适当多喝水，并...
长期喝纯净水对身体有害吗
答：5、目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。6、美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。中国消费者协会也曾正式发布消费警示，青少年儿童和老年人不...
纯净水和自来水有着很大的差别,哪一种水更适合人体长期饮用?
答：人们想要喝自来水，最好是经过蒸馏，烧开之后再喝。纯净水纯净水是没有杂质的水，纯净水中既没有微生物，也没有人体所需要的矿物质。由于纯净水过于干净，里面没有任何营养物质，不建议人长期饮用纯净水。纯净水也是从江湖河中提取出来的，只不过纯净水的过滤工程要比自来水复杂很多。大多数人都喜欢饮用...
长期喝纯净水对身体有什么危害吗
答：5、目前，还很少见有关于纯净水对人体健康的正面报道，相反很多生物医学实验及流行病调查显示，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。6、美国、西欧、日本等发达国家都不把纯净水纳入饮用水范畴，更未见到任何一个发达国家的饮用纯净水国家标准。中国消费者协会也曾正式发布消费警示，青少年儿童和老年人不...
长期饮用纯净水对人体的健康有哪些危害?
答：网上流传的说法，说:“纯净水没有矿物质和微量元素，长期以来会导致人体缺乏这些元素”。其实水里的矿物质和微量元素，即使是被人体全部吸收占的比例也非常少。我们人如果缺钙、缺铁，缺一些微量元素，医生和营养师只会让我们均衡膳食，多喝牛奶，多吃牛肉，多吃水果等等。也不会让你去喝水，不会让你喝...
长期喝纯净水好吗?什么是健康的水?
答：纯净水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素”。如果长期饮用，体内细胞会变成偏酸性，那是万病之源。一旦体质成酸性，细胞作用就会变差，身体各个器官的作用、组织机能也会减弱、新陈代谢趋缓，废物就不容易排出，肾脏与肝脏的负担都会加重，从而...
家里喝矿泉水好还是纯净水好
答：都好。首先来说一说纯净水，也就是处理后的蒸馏水。这种水中虽然没有矿物质和微量元素，但是胜在干净。人们喝水最主要的目的就是为了补水，长期喝这样的纯净水，对补水比较有帮助，也不容易出现所谓的缺矿物质的问题。其次是矿泉水。由于其中的矿物质比较多，能够补水的同时带来比较好的口感，也能让...
