纯净水和自来水，哪一种适合人类长期喝？ 纯净水 矿泉水 自来水哪个适合长期饮用？

水是我们每天都要接触到的，要知道人体有80%的成分是水，所以人类的生存离不开水，既然水对我们如此重要，那我们就要好好分析一下，喝什么水，以及如何喝水才更健康。

自来水

自来水是江河湖海的水，经过一系列工艺之后，流入到市面上的水。特点是量大便宜且用途广。

自来水一般会有自来水库，水库中的水是从江河湖中调用而来的，而江河湖中的水远远称不上干净，更不能直接被人类饮用。从江河湖泊中的水，再到流入到自来水管中的水，要经过很多道工序才能制备完成。

首先是取水，在江湖湖泊中，人们会设置一个取水管道，在取水管道上有一道金属架，该金属架比较粗糙，用来过滤河流中的树枝、鱼类等大型物品。

之后会流入到第二道过滤器，过滤水中的树叶、小鱼小虾以及杂草等小型杂质。杂质处理干净之后，将会被送入到水厂。

在水厂的过滤池中，这些水会被加入各种活性炭，活性炭能够吸附水中小型颗粒，杂质等。再之后这些水会被送入到沉淀池，在沉淀池中水会被加入一些化学试剂，这些化学试剂能够和水中的元素反应，生成絮状物。这一步可以去除水中的微生物、泥土、以及一些矿物质。

虽然此时水变得比较干净，但水中仍旧有一些微小物质，所以此时水还会再经过一遍过滤，过滤之后的水被加入消毒剂进行消毒，我国常用的是氯气消毒。氯气和水反应会生成盐酸，而人体胃液中就有盐酸；其次会生成次氯酸，而次氯酸在见光时会分解成盐酸，所以氯气消毒对人体没有任何危害。

此时，水的消毒工作就已经完成，接着自来水厂的人会对自来水进行取样检测，然后这些水才会通过自来水管道流入到千家万户。

由于自来水关系到千家万户人们的健康安全，所以自来水出库时有一套自来水检测标准，只有水质达到标准的才能流入到千家万户。

从这点来看，自来水足够安全。

但是，自来水在运输过程中，会经过许多管道，其中有些管道会出现老化 、漏水等，这些也会导致水在运输中受到二次污染。

更重要的是，我国自来水管道铺设的较早，很多自来水管道并不是直饮水管道，所以即使自来水在出库时比较安全，但我们最好要煮开之后饮用。

纯净水

纯净水是指没有任何杂质的水，既没有微生物，也没有任何矿物质，只有水。但是纯净水和纯水有一定的区别，纯水是只含有H2O的水，这种水非常难以制备，而且不易饮用，饮用过多会使人患上低钠症。而纯净水是没有任何营养物质，但也没有任何杂质的水。

从工艺上来看，制作纯净水比制作自来水要复杂。制作纯净水和自来水一样，可以从江河湖泊中取水，但是两者的工艺有所区别。

纯净水的制作工艺是原水，经过砂石过滤之后，会再加入活性炭，吸附水中的微小颗粒。之后会再次过滤，过滤水中的泥土、微生物等非常细小的颗粒。

纯净水和自来水最大的区别是，纯净水使用的是反渗透过滤，反渗透过滤是指在半透膜的原水一侧，施加比溶液渗透压高的外界压力，使得只有水能通过半透膜，其他物质将会被截留在膜的一侧。

纯净水会经过两次反渗透过滤，过滤之后的水再经过臭氧杀菌之后，能够消灭水中的微生物，同时没有任何残留物。

之后得到的水，就是纯净水。纯净水和自来水一样，在上市时也会留取原样检测，之后会被灌入到瓶中或者桶中对外出售。

由于纯净水中不含任何杂质，也没有任何微生物，同时在上市时是密封保存，所以我们可以直接饮用纯净水。

总结

水，其实只是补充体液的作用，不能补充较多的营养物质。而我们身体赖以生存的元素和能量都需要从食物中获取。所以，无论是什么水，长期喝对人体影响都不大。

相对于喝什么水，更重要的是怎么喝水，不一定非要追求每天8杯水，每天饮水量达到2500-3500mL比较合适。有条件的最好每天早上喝一杯水，因为夜里睡觉时，体液也会流失一部分，此时身体比较缺水。如果消化不好的人，可以在吃饭时，慢慢喝一杯水，增强肠胃蠕动。

自来水更适合人类长期喝，而且也是人类生活中比较普遍的水源，对身体也是比较有益的。

自来水。因为自来水来自于大自然，含有丰富的矿物质，所以自来水更适合人类长期喝。

自来水是长期适合人类使用的，因为自来水当中还有大量的元素可以提供给人类的身体使用，纯净水缺乏这样的元素。

水对于健康非常重要，我们经常喝的水就是纯净水、矿泉水和自来水，哪种水更有利于身体健康？

纯净水和自来水，两者哪一种适合人类长期喝呢？~

水对于健康非常重要，我们经常喝的水就是纯净水、矿泉水和自来水，哪种水更有利于身体健康？

最后的那个。纯净水因为过滤了太多杂质同时也过滤了水中的营养和矿物质，长期饮用反而对身体不好。矿泉水，现在市面上卖的大多都不是什么正宗的矿泉水，这种水喝多了对身体不好，谁知道生产时里面加了什么东西。矿泉水指的是纯正的山泉。自来水烧开后能大大降低水中杂质，适合饮用。

纯净水和自来水,哪一种适合人类长期喝?
答：自来水 自来水是江河湖海的水，经过一系列工艺之后，流入到市面上的水。特点是量大便宜且用途广。自来水一般会有自来水库，水库中的水是从江河湖中调用而来的，而江河湖中的水远远称不上干净，更不能直接被人类饮用。从江河湖泊中的水，再到流入到自来水管中的水，要经过很多道工序才能制备完成。首先...

纯净水和自来水,两者哪一种适合人类长期喝呢?
答：自来水 自来水是江河湖海的水，经过一系列工艺之后，流入到市面上的水。特点是量大便宜且用途广。自来水一般会有自来水库，水库中的水是从江河湖中调用而来的，而江河湖中的水远远称不上干净，更不能直接被人类饮用。从江河湖泊中的水，再到流入到自来水管中的水，要经过很多道工序才能制备完成。首先...

纯净水和自来水有着很大的差别,哪一种水更适合人体长期饮用?
答：综上所述，虽然纯净水在表面上看似更为纯净，但由于其缺乏对人体有益的微量元素，长期饮用并不适宜。相反，经过适当处理的自来水，如煮沸后的水，能够提供必要的矿物质，并杀死有害细菌，因此更适合人体长期饮用。

纯净水和自来水有着很大的差别,哪一种水更适合人体长期饮用?
答：但是自来水中含有着更多人体所需的微量元素，人类如果长期饮用不含任何杂质的纯净水，其后果是难以想象的。虽然纯净水看起来没有杂质，会更加干净，但是纯净水中缺乏了人体所需的微量元素，没有矿物质等营养物质，长期饮用纯净水无疑对人体是一种伤害。而烧开的自来水不仅消过毒，更是能够补充人体内所需...

白开水、纯净水、矿泉水哪个最适合做长期饮用水?
答：我认为饮水还是购买那种用吸附法的净水器，搭配普通的饮水机使用，视水质来确定更换滤芯的频率。白开水=煮开的自来水：我国自来水水质不好，即使出厂合格，劣质管道也造成重金属污染，不健康；更何况现在自来水处理也应用化学絮凝剂，且余氯过高。纯净水=反渗透等加工产生的水：杂质非常少，缺乏人体所需天然...

长期喝纯净水和长期喝自来水,哪个更好一些?
答：非常适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。(4)自来水厂检测和处理的自来水相对安全，经过消毒，没有细菌危害。2.纯净水的优点:(1)纯净水是富氧水，溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的作用。适当饮用可以激活细胞和内脏，增强免疫力和抵抗力。(2)饮用纯净水可以消除人体消化...

自来水、纯净水、矿泉水,长期喝究竟哪种好?
答：如果人长期饮用矿泉水，相对于喝纯净水和自来水的人来说，他吸收矿物质元素可能会相对较多。但是身体吸收矿物质元素并不是从饮用水中决定的，人体所需要的大量元素以及微量元素，大多数都是从饮食中摄取的。因此不管是自来水还是纯净水，都是经过加工程序。它们含有矿物元素。相对于人体所吸收的矿物质因素，...

生活中哪种水适合做长期饮用水?
答：我们在讨论“什么水更适合长期饮用”这个话题时，通常会有人喜欢将白开水与矿泉水、纯净水等混为一谈。准确来说，白开水是通过物理加热的方式沸腾过后的水，因此，天然水、自来水、纯净水、矿泉水等煮沸之后都叫白开水，把它们放在一个类别层级去讨论，就如同去比较“水果、香蕉、桃子、苹果”哪个更甜，...

矿泉水,纯净水,自来水的,哪种是好水?
答：如果人长期饮用矿泉水，相对于喝纯净水和自来水的人来说，他吸收矿物质元素可能会相对较多。但是身体吸收矿物质元素并不是从饮用水中决定的，人体所需要的大量元素以及微量元素，大多数都是从饮食中摄取的。因此不管是自来水还是纯净水，都是经过加工程序。它们含有矿物元素。相对于人体所吸收的矿物质因素，...

人吃自来水管水好?还按净水机水好?
答：自来水管的水的话，一般来说你要给它烧开。应该用净水机的水比较好。因为自来水它当中本还是含有一定的杂质。如果说用净水机的话，就会稍微好一点儿。