长期喝纯净水和长期喝自来水，哪个更好一些？ 纯净水和自来水有着很大的差别，哪一种水更适合人体长期饮用？

水是生命的源泉，没有水的滋养，万物都无法生长。生活中，我们对喝水有很多误解，比如不喝非纯净水，害怕反复烧开的水致癌，睡前喝水第二天眼睛会肿...这些毫无根据、由来已久的执念，不仅扰乱了正常的饮水观念，也影响了我们的健康。纯净水和自来水。1.自来水的优点:(1)自来水含有丰富的矿物质、微量元素和无机盐，对人们保持健康非常有帮助。(2)自来水价格相对较低，用途广泛，需求量大，可用于淘米、洗菜、洗澡、洗衣、餐具清洗、卫生等。(3)自来水生津止渴效果更好。能润喉润燥，使人清新舒适。非常适合口干、眼干、思维过度、睡眠不足、言语过度的人。(4)自来水厂检测和处理的自来水相对安全，经过消毒，没有细菌危害。2.纯净水的优点:(1)纯净水是富氧水，溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的作用。适当饮用可以激活细胞和内脏，增强免疫力和抵抗力。(2)饮用纯净水可以消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的血脂，降低胆固醇。对高血压、动脉硬化、冠心病患者有好处。(3)纯净水可以延缓乙醇的吸收，防止酒后腹泻，有解酒的作用。(4)纯水不含杂质，不会产生水垢。所以汽车水箱、加湿器、电熨斗等使用的纯净水。不会结垢，使用寿命可以延长。纯净水和自来水的可能危害1.自来水可能存在的危害:自来水传输渠道多，在各个环节中，由于时间长、管道年久失修、水箱清洗不及时等原因，容易造成水质变异，影响用水安全。因此，在一些管理相对较差的地方，当自来水到达用户家中时，一些不利指标可能会超过国家标准。2.纯净水可能存在的危害:纯净水的主要危害是在过滤的过程中过滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素，使纯净水不仅不能补充钙、锌等元素，还会使体内已经有的一些矿物质被纯净水吸收而排出体外。所以长期饮用会对人体健康有害。正确理解自来水和纯净水1.正确认识自来水含有有害物质的问题:有人认为自来水中含有二氯化合物等多种化学物质，长期饮用自来水的开水会致癌。其实自来水的主要成分是水，其中含有几乎可以忽略不计的氯离子，以及钙离子、镁离子、钾离子、硫酸根等一些微量矿物质。自来水煮沸后，二氯化合物等化学物质会随蒸汽蒸发，而镁离子、钙离子、钾离子和硫酸盐等大多数矿物质会转化为沉积物(水垢)。因此，烧开的自来水不仅有效杀灭细菌，而且不含对人体有害的化学物质，是安全可靠的饮用水。2.正确认识纯净水的营养流失问题:有人认为纯净水经过过滤后，对人体有益的矿物质和微量元素被过滤掉了，长期饮用纯净水会严重损害健康。事实上，钾、镁、钙等矿物质在纯水过滤过程中可能会减少，但不会全部消失。更值得注意的是，天然水中所含的矿物质元素本身就非常有限，或者说极其微量，所以很难从水中摄入更多的矿物质元素。所以水和贵水是没有区别的。不管是纯净水还是自来水，只要水质合格(安全)，差别都不大。只要煮的合适，是不会对身体造成伤害的。

据世界卫生组织统计分析，身体80%的疾病与生活用水相关，并且水或是疾病散播的媒介和媒体。因此采用一种合适食用的水对 身心健康来讲至关重要。那麼针对自来水来讲，近些年也不停的有新闻爆料，某某市自来水带有沼液，一点就起火；针对矿泉水来讲，长期计算下来便是一笔很大的开支。并且因其加工工艺的要素，矿泉水中一些矿物质成份明显的降低。哪一种更适用于大家长期性食用呢？

长期性喝矿泉水，会造成人体欠缺矿物原素？这也是很多人害怕的一件事，殊不知并不是这样。大家从自然获得矿物因素的具体形式是“进餐”，和饮用水没有很大关联。具体来说，肉类食品、奶制品食品类、水果蔬菜等食材中带有足够的矿物原素，生活用水和他们压根没有一个“级别”。只需是安全性、环境卫生的矿泉水，喝没有问题，可以为人体及时补充水份，对人体不容易产生其他危害。

相对来说，“温开水”是各种各样生活用水中最合适的一种，它更合适人体消化吸收，通过及格的除菌、烧开后，温开水的强度和稳定性更为“适合”，在其中还带有一定量的矿物原素，做为日常“水资源”更为适合。因此，拿矿泉水和温开水来做比较，二种水皆可以长期性喝，按照自己的情况挑选就可以。针对大部分普通百姓而言，喝“煮沸后晾温的温开水”就可以，经济实惠、安全性安心。

此外，饮用水是一件必须大家“仔细分配的事儿”，早上起床以后适度补水保湿，临睡前适度补水保湿，运动后要补水，餐后半小时适度补水保湿。和饮用水相关的事儿，皆是对人体很重要的事儿；关心饮用水总产量，细究饮用水关键点，把握饮用水标准，不论是矿泉水或是温开水，“健康饮水”才算是健康养生规律。

喝自来水会更好一些，因为纯净水去掉了一些矿物质，长期喝这种对身体不好。

在长期喝纯净水会更好一些，因为纯净水中没有杂质，不会给我们带来一些不好的东西和病毒

个人认为长期喝纯净水会更健康，因为纯净水把一些有害的物质都给提取掉，对人体是非常健康的。

纯净水和自来水，哪一种适合人类长期喝？~

水对于健康非常重要，我们经常喝的水就是纯净水、矿泉水和自来水，哪种水更有利于身体健康？

随着人类生活水平的提高，人们对喝水也有了很多新要求。对于自来水和纯净水哪一个更好一直存在着争议，下面我们大家一起来看一下到底是纯净水更适合长期喝还是自来水更适合大家长期喝。
自来水自来水一般是从江湖河中取水，经过过滤处理来到我们身边。自来水虽然经过了一定的处理，但是依旧含有很多其他物质。多用于人们的日常用水，不能够直接饮用。


自来水通常是将江湖河水中的小鱼小虾等活物进行过滤，杂质处理之后，再利用活性炭吸附水中微小杂质。继而通过化学试剂继续清除水中杂质，自来水经过安全消毒之后被送到人们身边供人们使用。虽然自来水经过了一系列的过滤和消毒的操作，但是经过自来水管的管道时，也很有可能被已经老化的管道所污染。因为自来水使用范围广泛，自来水中的一些对人体没有伤害的微小杂质难以去除，所以自来水并不是完全没有杂质的。人们想要喝自来水，最好是经过蒸馏，烧开之后再喝。
纯净水纯净水是没有杂质的水，纯净水中既没有微生物，也没有人体所需要的矿物质。由于纯净水过于干净，里面没有任何营养物质，不建议人长期饮用纯净水。


纯净水也是从江湖河中提取出来的，只不过纯净水的过滤工程要比自来水复杂很多。大多数人都喜欢饮用纯净水，觉得纯净水比较干净，里面没有任何杂质。虽然纯净水中没有杂质，但是纯净水同样也缺乏人体所需的营养物质，长期饮用对人的身体没有太大的好处，只是起到简单解渴的作用，并不建议大家长期饮用。
适合人体长期饮用的水经过自来水和纯净水的对比，我们不难看出两者之间的差距。在自来水和纯净水之间，更适合人类长期饮用的其实是经过烧开或者蒸馏过的自来水。


可能很多人都比较拒绝饮用自来水，很多人都会觉得自来水中含有部分杂质并不是很干净。但是自来水中含有着更多人体所需的微量元素，人类如果长期饮用不含任何杂质的纯净水，其后果是难以想象的。虽然纯净水看起来没有杂质，会更加干净，但是纯净水中缺乏了人体所需的微量元素，没有矿物质等营养物质，长期饮用纯净水无疑对人体是一种伤害。而烧开的自来水不仅消过毒，更是能够补充人体内所需的营养物质，更适合人体饮用，所以建议大家饮用烧开的自来水。
将自来水烧开或者是蒸馏是对自来水进行消毒，我们饮用起来更放心，而这种凉白开一直都是对人体最好的水源。

长期喝纯净水和长期喝自来水,对身体有啥不一样的影响?
答：水对于我们每个人来说是非常重要的，正是因为地球上有水的存在，所以才会有人类的出现，水是我们的生命之源，离开了水我们就不能生存下去。但是水也是有自来水以及纯净水之分，很多人就会产生这样的疑问，就是长期喝纯净水和长期喝自来水，对身体有啥不一样的影响？长期喝自来水会使身体引发很多的毛病，...

纯净水,白开水,矿泉水,哪个最适合做长期饮用水
答：凉开水：自来水经加热煮沸后凉凉的水。纯净水：市售经专业设备过滤、去离子化后的水。矿泉水：是天然含有矿物质离子或盐或硫化物或二氧化碳气体等物质的水。各地地址结构和污染程度不一，导致自来水、矿泉水中物质含量各地差异较大，很难做出具有代表性的结论，但和纯净水比，普遍规律是一定的h2o水分子。...

纯净水和自来水哪个好
答：水是生命的源泉，没有水的滋养，万物都无法生长。生活中，我们对喝水有很多误解，比如不喝非纯净水，害怕反复烧开的水致癌，睡前喝水第二天眼睛会肿...这些毫无根据、由来已久的执念，不仅扰乱了正常的饮水观念，也影响了我们的健康。纯净水和自来水。1.自来水的优点:(1)自来水含有丰富的矿物质、微量...

喝自来水好还是喝纯净水好
答：所以，如果经济条件允许，买到了真正的纯净水，那就是人类的进步。但是因为目前纯净水的生产非常不规范，鱼目混珠，如果买到不合格的产品，反而会对身体造成伤害。那喝自来水到底有什么问题？水厂在严格控制水品的条件下生产自来水，饮用自来水完全可以放心。但是，一些高楼大厦的水箱是否有污染，这一点值得...

喝纯净水和喝自来白开水那个有利健康
答：矿物质水并非矿泉水，它是由自来水生产加工而来，而矿泉水则采于大地或岩层深处的天然水源。购买时一定要认真看瓶标。矿泉水的瓶标上有三大特征：标有天然矿泉水的字样;标有清楚的水源地和水源地质构造;标有PH值和多达十余种的矿物精华含量。2、常喝纯净水易缺钙 纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净...

喝水是纯净水好还是白开水好?
答：白开水好。白开水是自来水经过100度的烧沸后再冷却下来的水，这个过程中破坏了少量的有害物质，使其还保留了许多的微生物和矿物质。白开水因为是自来水，其中含的矿物质还是相对丰富的，因此烧开水的壶内壁上会结厚厚的水垢，这就是矿物质存在的表现。从这个意义上来说，白开水也是一种矿泉水。喝水注意...

请问,喝自来水好还是喝纯净水好?
答：‍‍如果没有煮沸自来水的条件或时间，那就优先选用纯净水，毕竟纯净水的卫生条件是可以得到保障的，但切记不要长时间引用纯净水，因为在过滤掉微生物的同时，大部分的矿物质也被过滤走了，长时间引用不利于身体健康。所以在家的时候，尽量选择白开水吧，但记得要要先把水垢静置掉。‍&...

长期喝纯净水和长期喝自来水,分别对身体有什么影响?
答：自来水一般会有自来水库，水库中的水是从江河湖中调用而来的，而江河湖中的水远远称不上干净，更不能直接被人类饮用。从江河湖泊中的水，再到流入到自来水管中的水疾控中心将每月、每季度、每年的水质检测报告汇报国家卫生部门，以此来保障市民们的饮水卫生。纯净水是否纯净，这是一个问题。媒体也多次...

喝纯净水比较好还是喝自来水比较好?
答：水是生命的源泉，没有水的滋养，万物都无法生长。生活中，我们对喝水有很多误解，比如不喝非纯净水，害怕反复烧开的水致癌，睡前喝水第二天眼睛会肿...这些毫无根据、由来已久的执念，不仅扰乱了正常的饮水观念，也影响了我们的健康。纯净水和自来水。1.自来水的优点:(1)自来水含有丰富的矿物质、微量...

自来水与纯净水哪个好
答：水是生命的源泉，没有水的滋养，万物都无法生长。生活中，我们对喝水有很多误解，比如不喝非纯净水，害怕反复烧开的水致癌，睡前喝水第二天眼睛会肿...这些毫无根据、由来已久的执念，不仅扰乱了正常的饮水观念，也影响了我们的健康。纯净水和自来水。1.自来水的优点:(1)自来水含有丰富的矿物质、微量...