长期喝纯净水和长期喝自来水，对身体会有什么影响呢？

长期喝纯净水和长期喝自来水，对身体会有什么影响呢？

在我们的生活中你知道长期喝纯净水和长期喝自来水，对身体会有什么影响吗我们一起来探讨了解下。

水为人类必不可少的物质，人体内约有70%的成份是水，当身体缺乏水份时，人体会出现一系列体现，例如口干口渴、嘴唇起皮，皮肤越差这些，因此无论在什么情况，水为不可以缺乏的。如今水的来源也很普遍，以前大家可能只有喝自来水，乃至是河水，将水烧开大家都安心食用了，如今伴随着日常生活标准的改进，大家会挑选喝桶装纯净水和纯净水，可是以前有些人提出质疑过饮用水不干净，长期性喝对身体不好水是人类赖以生存的物质，经常喝水有利于帮助我们的自身排出体内的有害物质和垃圾废物，促进人体正常的新陈代谢，保持我们身体的电解质平衡。

相对而言，“白开水”是各种饮用水中最划算的一种，它更适合身体吸收，经过合格的杀菌、煮沸后，白开水的硬度和安全性更加“合适”，其中还含有一定量的矿物质元素，作为日常“水源”最为合适。所以，拿纯净水和白开水作比较，两种水皆可以长期饮用，依照个人的条件选择即可。对于大多数老百姓来说，饮用“烧开后晾温的白开水”即可，经济实惠、安全放心。碳酸根的主要来源就是空气中的二氧化碳溶解在水中形成的，少量的碳酸根会使水的口感增加，但是含量太高的话就跟喝汽水一样的感觉。一般来说水中的氯离子不会太高。

自来水，即天然水经过水厂简单过滤的水质，这种水中含有较多的杂质、微生物、细菌等对人体有害的物质，如果直接饮用，很容易导致我们身体出现腹痛腹泻等消化道疾病。但是如果自来水加热煮沸后，这其中的多种有害物质就会大大减少，从而避免了给人体的代谢造成一定的负担，可能会出现许多 人感觉纯净水带有丰富多彩的矿物，可以非常好地为身体出示营养元素，实际上纯净水里的营养元素是非常少的，真实被身体消化吸收的就更少了，因此为人体补充矿物不是实际的，在平时的日常生活摄入营养元素。人在饮水之后，水会通过食道进入到肠胃之中，再经过消化系统的吸收，进入血液。血液由肾脏进行过滤，变成原尿后肾脏对其进行吸收，其中的营养物质就会被吸收入血液中。

所以，“温水”更适合我们去饮用，也更利于人体接受。建议饮用“接近于体温的白开水”，一般30—40摄氏度的白开水最为合适。虽然自来水有很多缺点，但是它也并不是一无是处。自来水和纯净水相比，里面含有的矿物质和种类都比较多，所以它适合长期饮用。体自身水分的长期处于散发状态，如果得不到及时的补充，有可能会导致中暑的情况发生。水的饮用也要注意安全和卫生，在空气中的水如果水从外观上来讲就发现变质的话，切勿直接拿来饮用。对于健康人来说，正常喝水和适当多喝水，并不会增加肾脏的负担，更不会超过肾脏的负荷。水对于人体而言十分重要，适当多喝有利于排出体内的代谢废物，还可以预防肾结石、尿结石等泌尿系统疾病。

长期喝纯净水产品肯定是更健康的，因为这类物质比较纯正，而且对人体也没有一些危害的因素。自来水里面会有一些漂白粉。如果没有进行心水的过滤，会导致人体摄入这些物质过多，会出现一些身体健康问题。

纯净水在杂质处理的同时也去掉了人们所需的营养物质，但事实上人们对于营养物质的摄取是多种途径同时存在的，并不能因为纯净水中缺失了某种营养物质而导致人体的缺失，而自来水经过水厂简单的过滤水中含有较多的杂质，微生物，细菌等对人体有害的物质，并不能直接饮用，需要加热煮沸后进行消毒。

长时间的喝纯净水能够补充人体中所需要的微量元素，而且也有利于健康。经常喝自来水的话，会带入一些细菌，甚至会造成结石。

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桶装水常喝对身体好吗还是喝自来水好?
答：桶装水一般为纯净水，常喝对健康不利，容易引起体内微量元素流失。而且桶装水打开后最好三四天喝完，时间长空气进入细菌生长。自来水，由于管道二次污染与余氯存在，一般进户后不能直接饮用。需要把自来水处理下再直接饮用最好。

长期喝烧开的自来水,不碰桶装水、矿泉水,身体会变成什么样?
答：其实长期喝烧开的自来水，不碰桶装水、矿泉水，身体不会有什么损害，反而对身体有益。桶装水一般是经过薄膜进行反渗透过滤，将水中的各种杂质、离子、细菌都过滤掉了，一般称为纯净水或桶装水。纯净水一般都是用于直接饮用，对安全和卫生性要求更高。长期喝桶装水，如果食物中钙、镁等微量元素摄入不足，...

纯净水、自来水、矿泉水有什么区别,哪个对人身体好一点?
答：也保证不会名为矿泉水，其中却并没有对人体有用的微量元素，经常饮用矿泉水，有利于补充人体必须微量矿物元素，对人体有比较多的好处。综上所述，对人体有好处的矿泉水，对人体没有危害的纯净水，经常烧开了喝，不会对身体造成伤害的自来水，其中对人体最好的就是矿泉水了。

经常喝纯净水对身体有伤害吗?
答：这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子,这能说纯净水是安全食品吗?我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量(2000毫升左右)的自来水、天然水或矿泉水,喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道,相比之下,常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的,常饮纯净水不安全。 二、...

长期喝纯净水,身体会有哪些影响?
答：长期饮用纯净水会破坏人体正常的ph值平衡，造成酸性水是以自来水为水源，通过过滤加工等方式过滤掉自来水中的有害物质，也会造成水中的钙、铁、磷、钾等矿物质流失。纯净水不含人体所需的矿物质。长期饮用会导致人体缺乏微量元素，造成四肢无力、昏昏欲睡等亚健康问题。饮用酸性饮料期间会破坏人体酸碱平衡，...

长期喝纯净水,健康会有哪些影响?
答：长期饮用会溶解体内的营养物质，导致营养不良和免疫力低下。建议贝巴多饮用含有矿物质的自来水。长期饮用纯净水会导致人体营养素流失。久而久之，会造成酸碱失衡，降低人体免疫力，影响健康。纯净水通常不含钙、铁、锶、碘等多种微量元素，人体需要多种微量元素。因此，长期饮用纯净水对身体不好，有些则...

长期喝纯净水对身体好吗
答：因此有些人把一桶纯净水喝上几周的做法也是不可取的。 长期喝纯净水对身体好吗2 一、日常饮用水的基本概念 1、自来水是经过水厂加工的天然水,经加氯消毒或净化处理后加氯消毒供作生活饮用的水源水。未经处理的水源水不是自来水,不可饮用。 2、饮用纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料,通过电渗析法...

到底是净水器过滤的水对身体好,还是地下的自来水对身体好?
答：说到“净水器过滤的水”，其实所指的就是我们经常听到的‘纯净水’；对于纯净水和自来水来说，一直以来总是存在着各种各样的言论；有人说纯净水是经过净水器过滤的水，其中不含有任何的矿物质元素，喝起来会更健康；还有人说“长期喝纯净水反而会导致人体的营养流失”；对于这种问题究竟该如何看待？借此...

喝哪种水最安全?
答：如果长时间饮用纯净水，体内会缺少电解质，矿物质元素，很容易出现骨质疏松，高血压等疾病。但是在日常饮食中，我们会从不同的食物中摄取电解质，必要的微量元素，因此，只要饮食合理 健康 ，长期喝纯净水对身体影响不大。自来水 ，很多人会认为自来水加入氯气，虽有消毒杀菌作用，但是有害气体，其实这种...

长期饮用纯净水对人体有害吗?
答：对人身体有害，常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育。外星人电解质水采用了等渗技术，即所含的成分和配比与人体体液相似，能迅速被身体吸收，让补水更加科学与专业。除了等渗技术，外星人在健康上也用足了功夫，以赤藓糖醇取代了白砂糖，补水更快速，同时也不会额外摄入...