糖枣银耳粥的做法？ 冰糖红枣银耳汤的做法
主料
糯米适量，根据吃的人数来分配。
调料
银耳、红枣、冰糖、水适量。
做法
1.干银耳用水泡10分钟。
2.等银耳泡开后削去根部，并撕成块。
3.备好红枣。
4.把糯米洗净。
5.把洗净的糯米和银耳红枣全部倒进高压锅里，一次把水加够。
6.把锅盖盖好烧二十五分钟左右。
7.时间到粥已经熬好了。
银耳营养价值：
1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。
2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
3.银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。
4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
5.银耳中还有较丰富的膳食纤维。
红枣营养价值：
红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。
先浸泡，浸泡之后，给它切成小块儿越碎越好，然后用小火炖煮，熬的粘稠这时在放入大枣，最后放入冰糖。
（1）将银耳放温水中泡发2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净，去核；大米淘洗干净。
（2）将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮银耳至熟透即成。
首先把银耳洗干净，以后把枣都洗干净，放在锅里放上小米，然后放上冰糖，大火烧开，小火熬制
这个也很简单，在煮粥的同时，可以把事先泡好的银耳切碎放到锅里一起熬煮，大枣也同时放进去煮，糖什么时候放都可以
冰糖红枣银耳汤的做法以及图解~
1.准备：银耳1朵，红枣，枸杞，冰糖各适量
2.银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右
3.浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可
4.将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时
5.加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟
6.出锅前加入冰糖搅化即可
冰糖银耳红枣汤，补血养颜全靠它
冰糖银耳红枣汤是一款特别适合女性喝的汤品，因为红枣，银耳都具有美容养颜的作用。
经常食用红枣的好处：1.红枣能提高人体的免疫力，抑制癌细胞2.枣中还有大量的钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，特别适合老人，小孩，妇女3.经常食用鲜枣的人很少患胆结石4.对病后体虚的有良好的滋补作用，恢复体力5.对高血压病有防治功效6.红枣还有安神、益智健脑、增强食欲的作用
经常食用银耳的好处：银耳也叫白木耳，因为它的外形半特明，富有弹性，所以对女性的皮肤有很好的帮助，多喝有利于美容养颜，同时又具有益气清肠、滋阴润肺的作用。下面是冰糖银耳红枣汤的具体做法：
红枣和银耳用热水泡1个小时，准备冰糖适量
2.银耳切成小块，红枣洗净
3.红枣银耳冰糖放入电饭煲中，加水煮一个小时
4.美味的冰糖红枣银耳汤就做好了！看着是不是很有食欲！
银耳红枣粥的做法
答：在日常生活中，不少人都会想着煮一些粥来喝，相对来说烹饪简单，且营养美味。在众多的粥口中，很多人都喜欢银耳红枣粥。那么就银耳红枣粥来说，它的做法是怎样的呢？让我们一起来了解下吧！银耳红枣粥的做法很简单，具体如下：1、准备原材料。首先大家需要准备银耳、红枣、枸杞、糯米。2、处理原材料。
大枣银耳粥怎么做
答：材料主料:银耳20g、红枣20g; 辅料:冰糖适量冰糖红枣银耳粥。1准备好所有的食材。2、红枣提前泡半个小时。3、银耳泡发备用。4、凉水下锅。5、放入适量冰糖。6、慢火炖半个小时。7、出锅，可以享用了！注：锅开之后改小火慢炖哦。炖期间要经常搅动，防止糊锅。关火之后焖5-10分钟再开锅盛出 ...
银耳大枣莲子粥如何用电饭煲制作
答：制作过程 1、银耳、莲子温水泡发2-3小时；2、大枣和枸杞清洗干净；3、冰糖备用；4、先把银耳和莲子放入电饭煲按煮粥键，开锅后保温1.5小时；5、然后放入大枣和冰糖按煮粥键煮20分钟左右；6、然后食用前放入枸杞即可。4食品小贴士 1、按保温煮能节能也能让银耳充分的熟透而且还不碎；2、大枣要后放...
银耳粥怎么熬好喝
答：好吃的银耳粥熬法 【食材】：新鲜银耳、红枣、老冰糖【具体制作步骤】：1、新鲜的银耳一朵，用手斯碎，洗干净放入红枣、老冰糖。2、砂锅中放入清水，放入炖锅中，设置时间是3个小时，家里没有炖锅也可用砂锅代替。3个小时后取出砂锅，让银耳粥放凉后，放入冰箱冷藏即可，好吃的冰粥做好了。4、一个...
银耳米粥的做法都有哪些
答：如果放点冰糖，口感会更好。试试看，红枣银耳百合粥，一定让你两碗不过瘾。温馨提示：1、银耳、百合要先煮，银耳只有煮的时间足够长，才能出胶。2、糯米、红枣后放，糯米如果熬的时间太久反而口感不好。双米银耳养胃粥的做法 食材：大米50克，小米50克，银耳5克，冰糖适量。做法：1.大米、小米洗净...
银耳粥怎么做出很黏的
答：银耳粥很黏的做法如下：原料 银耳半朵、莲子15粒、大米50克、小米20克、大枣2个 1、将银耳泡发。2、无心莲子侵泡5小时以上。3、小米、大米洗净，大枣洗净。4、将银耳撕成小块，大枣切块。5、将所有食材放入电饭煲中。6、添加适量的水。7、按键煮粥开始。8、40分钟左右粥出锅了！美丽快乐的一天...
红枣和枸杞银耳煮粥放那个先?
答：红枣和枸杞银耳煮粥先放哪个都可以，一般先放银耳，下面是银耳红枣枸杞汤的常用做法：做法一：银耳，枸杞，红枣干，冰糖。先提前用水发好银耳，不要一次太多，银耳一点可以能发好多，随做随吃最好。把发好银耳，少量枸杞(不要太多，枸杞会上火)，枣干，冰糖少量，一起放入煲中，加冷水大火滚开转小火炖...
银耳红枣的做法
答：红枣银耳汤的做法如下：1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。2、放入锅内，加水，大火煮开。3、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，即可。
银尔粥的作法
答：另一种做法 将银耳事先浸泡半天，泡发后洗净待用，粳米洗净后，加水煮粥。待到粥煮到半熟时候，加入红枣，加入银耳，冰糖，并加以搅拌，煮熟后即可出锅食用。银耳粥在煮的时候需要准备一朵银耳和适量红豆，另外还要准备适量的枸杞和大米或小米，另外要准备一定数量的黑糖。把准备好的红豆淘洗干净以后放在...
