各种水果的功效 各种常见水果的功效
1、生食 最好削皮后食用，如果甜味不够，可蘸点白糖。可解除上呼吸道感染所致之咽干痛痒、声音嘶哑、干咳少痰、便秘、溺短、疮疡发作、烦渴思饮等阴虚、虚热之症状。
清热解毒，利尿消肿，安胎。
香蕉的作用
全草：用于流行性乙型脑炎，白带，胎动不安；外用治痈疖肿毒，丹毒，中耳炎。
香蕉皮或果柄：高血压。 火龙果的作用：火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。由于工业废水、废弃物处理回收未获重视，以致各种水资源受到了严重重金属污染，除了直接饮用水中毒外，人类摄人食品重金属含量超标也易中毒。而白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会自动与重金属离子结合，由排泄系统排除体外。 奇异果：奇异果被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。奇异果有丰富的维生素c，一颗奇异果含的维生素c就有87毫克，且果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素e，可以防止发生黄斑部病变。
保肝水果
蕃茄
乃是特具茄红素的超级食物,可抑制体内自由基的产生,防止细胞病变,并且富含柠檬酸与苹果酸,能清热解毒,保肝利尿,对改善宿醉十分有效.
甘蔗
具有清热润肺,生津止渴,利尿通便,解酒毒,除口臭的功效,可改善反胃呕吐,宿醉不醒.
柠檬
柠檬含有「黄酮★」,可杀灭多种病原菌,并且富含柠檬酸及柠檬油精,有助於增加肝脏的酵素含量,加速分解致癌的化学物质,清除积存於肝脏内的杂质与毒素.
李子
现代中医认为李子具有清肝,生津,利尿等功效,有助於改善津少易渴,小便不利,食欲不振,肝硬化腹水,酒精中毒等症.
解酒毒水果
葡萄柚
葡萄柚的膳食纤维极多,能促进肠胃蠕动,有通便清肠的殊胜功效,并且还能降低坏的胆固醇,预防感冒,去胃肠中的恶气,解酒精中毒.
西瓜
西瓜饱含水分与果糖,多种维生素,矿物质及胺基酸,除了改善中暑发烧,汗多口渴,小便量少,尿色深黄外,有口腔炎,便血,酒精中毒者均适宜多吃,疗效显著.
香蕉
科学家研究指出香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,并富含寡糖,可增殖大肠里的乳酸杆菌,让好菌增加,促进肠道蠕动,有助於通便排毒.中医认为香蕉可排除热毒,安定神经,改善热病烦渴,痔疮与便秘.
杨桃
中医认为杨桃具有清热解毒,生津利尿的功效,适用於风热咳嗽,牙痛,口腔溃疡,尿道结石,酒精中毒,小便不利等症,尤其对正进行放射治疗的癌症病人,多吃杨桃有防护黏膜损伤的疗效,但肾功能异常者千万不可吃.
按你的要求,记得加分哦
水果有什么功效？
~
水果的功效
答：水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分,不仅口感鲜美,而且还有很多的营养价值。下面,我们来了解一下几种常见水果的功效。整肠作用苹果具有整肠作用,对于利尿、消除疲劳有很大帮助。通便香蕉可以在孩子发烧时食用,能增加孩子口感,以及水分。主要作用是通便。明目退翳荸荠可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流...
三种水果的功效与适宜人群
答：具有止咳平喘、清热化痰理、润肺清肠。孩子胃口不好、口淡、消化不良时吃点柚子能帮助消化、柚子具有健胃的功效,是开胃、促进消化的优质营养保健水果。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何越...
各种常见水果的功效
答：功效：清热解毒，利尿消肿，安胎；维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。3、葡萄 功效：葡萄中的多种果酸有助于消化，能健睥胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生...
生活中各种水果分别有什么作用和功效
答：【效用】美化肌肤，止咳化痰、消除疲劳 葡萄：其主成分葡萄糖，具消除疲劳功效 【效用】消除疲劳、增强体力、预防贫血 李子：李子乾中含丰富的矿物质，是种健康食品 【效用】消除疲劳、便秘、预防贫血、增进食欲 芒果：预防成人病，美化肌肤 【效用】预防癌症、动脉硬化、高血压、美化肌肤 橘子：其维他命...
水果小百科:一果多效,你值得拥有!
答：水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅美味可口,还有着丰富的营养价值。本文将为大家介绍四种常见水果的小秘密,让你更好地了解它们的功效和作用。 苹果小秘密苹果是一种多功能的水果,它不仅能生津、润肺、开胃、醒酒,还能帮助消化不良。此外,苹果中的钾是盐的好对手,吃多了盐,苹果帮你平衡。但记住,...
常见水果的药用功效
答：榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可用病后及妇女产后可用之来补养身体。- 荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。-龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后...
生活中各种水果分别有什么作用和功效?
答：同时,香橙也是一种多汁的水果,由于它缓和刺激和给予肌肤活力的属性,因此广泛地被运用。金黄色橙果肉含丰富的维他命 C。 木瓜:使肌肤光滑细致 撷取木瓜,以及它的茎和叶,可萃取到木瓜蛋白 ,是一种可以使肌肤光滑及缓和刺激的酵素。 桃子:带给您前所未有的清爽 因为它有增加肌肤弹性的作用,因此把它的果肉运用在...
水果的好处
答：虽然这些水果对身体都有好处,但是每天吃的水果不要超过三种,并且每次吃要控制进食量。因为水果中都含有大量的糖分,如果摄入过多会影响消化功能和其他营养物质的摄取。解除干燥的良药梨子的味道甘甜,微微带有酸味,水分充足,还有大量的维生素和糖类物质。是一种解除干燥的良药,而且容易消化吸收,对肝脏有保护作用。但是...
水果的食疗功效
答：水果是人们日常饮食中不可或缺的一部分,不仅口感鲜美,而且营养丰富,有很多种水果还具有食疗功效。本文将介绍几种常见水果的食疗功效,帮助读者更好地了解水果的营养价值。苹果:缓解便秘和腹泻苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。荔枝:补脾益肝...
各种水果的营养价值及功效
答：常见水果的营养价值及功效:一、番茄(西红柿): 番茄(西红柿):成分本品含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童...
