不同功效的水果有哪几种？

水果中含有丰富的维生素等成分，但水果的种类比较多，功效也不同：

1.苹果:可以降低癌症的发生率，也有降低血脂的作用。

2.猕猴桃:可以抑制黑色素的生长，具有一定的美白功效。

3.芒果:芒果中含有的微量元素以及酶成分，可以激发人体肌肤细胞活力，从而减轻皱纹的产生。

4.木瓜:木瓜可以补充身体所需的维生素A，能够有效的缓解眼睛疲劳，以及预防近视，保护眼睛等作用。

5.樱桃:樱桃中的铁元素和钾元素含量比较高，可以健脑益智，对皮肤也有好处。

6.香蕉:有助于消化，还能够防止便秘，调节情绪的作用。

7.菠萝:菠萝中含有的蛋白酶成分，可以促进人体血液循环，并且能够有效的缓解肌肉拉伤或组织发炎引起的症状。

芒果和木瓜等可以预防或延缓皱纹出现；

香蕉和龙眼等可预防或改善失眠；

桃子和香蕉等可以防止便秘

番石榴和苹果可预防或改善腹泻；

奇异果和枇杷等可预防关节炎；

补血可以吃车厘子和龙眼等水果；

养胃可以吃无花果、奇异果和柑橘。

具体来说，不同水果往往功效不同，但也有功效相同的。芒果、木瓜、奇异果可以防止皱纹的产生，香蕉、龙眼、冬枣和苹果可以治疗失眠，桃子、香蕉和橘子可以防便秘，番石榴和苹果则可防腹泻，奇异果、樱桃和葡萄等可预防关节炎，车厘子、龙眼等有助于补血，无花果、奇异果和柑橘可以养胃。此外，还有能除烦渴、清暑热、利尿的西瓜以及具有润肺舒脾、和胃止血、滋养益寿、清咽止疟等作用的花生。

不同的水果因其成分和功效不同，主要有以下几种：

1. 苹果：苹果富含纤维、维生素C、维生素B族等营养物质，具有促进消化、减肥、降低血压、抗氧化等功效，是减肥、血压、心脏健康和皮肤健康的重要水果。
2. 香蕉：香蕉含有丰富的钾、维生素C、纤维素等营养物质，具有缓解便秘、改善消化、降低血压、提高免疫力等功效，是适合所有人群的健康水果。
3. 橙子：橙子富含维生素C、纤维素等营养物质，具有增强免疫力、降低感冒症状、帮助消化等功效，是预防感冒和保持呼吸系统健康的重要水果。
4. 葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C、纤维素等营养物质，具有促进代谢、降低血压、减轻疲劳等功效，是适合减肥和高血压人群的水果。
5. 西瓜：西瓜含有丰富的水分、维生素C、纤维素等营养物质，具有解暑、利尿、降低血压、缓解疲劳等功效，是适合夏季消暑和保持健康的水果。

总之，不同功效的水果有很多种，人们应该根据自己的需求和健康状况选择适合自己的水果。

不同功效的水果有很多种，以下是一些具有代表性的：
1. 苹果：含有丰富的维生素，可以降低癌症的发生率，也有降低血脂的作用。
2. 猕猴桃：富含维生素C，可以抑制黑色素的生长，具有一定的美白功效。
3. 芒果：含有丰富的微量元素和酶成分，可以激发人体肌肤细胞活力，减轻皱纹的产生。
4. 木瓜：富含维生素A，能够有效的缓解眼睛疲劳，以及预防近视，保护眼睛。
5. 樱桃：富含铁元素和钾元素，可以健脑益智，对皮肤也有好处。
6. 香蕉：有助于消化，还能够防止便秘，调节情绪。
7. 菠萝：含有蛋白酶成分，可以促进人体血液循环，缓解肌肉拉伤或组织发炎引起的症状。
除此之外，还有柳橙、鳄梨、葡萄、番木瓜等水果，分别具有不同的功效。

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很多水果都有解酒的功效,常见的有哪几种?
答：西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。很多中医古方中就记载了柚子可以解酒的功效，是将柚肉切丁...

求各种水果和蔬菜的功效作用,要一种类对应一种,详细归类哦,谢谢_百度...
答：而且能减少体内的胆固醇。5、芹菜。芹菜含有丰富的纤维，有较强的清肠作用，能带走肠内有害于人体的物质，甚至使致癌成分排出体外。所以，芹菜被当做是减肥、美容的佳品。参考资料来源：人民网-芹菜有6个药用功效 教你区分3种芹菜 参考资料来源：人民网-14种水果最护心 ...

世界上有什么水果?都有什么功效?都含哪种维生素?
答：另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。 因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。 减肥瘦身 有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。 减肥的水果：苹果、西柚...

生活中各种水果分别有什么作用和功效
答：葡萄：其主成分葡萄糖，具消除疲劳功效 【效用】消除疲劳、增强体力、预防贫血 李子：李子乾中含丰富的矿物质，是种健康食品 【效用】消除疲劳、便秘、预防贫血、增进食欲 芒果：预防成人病，美化肌肤 【效用】预防癌症、动脉硬化、高血压、美化肌肤 橘子：其维他命P 可强化毛细血管 【效用】预防感冒、...

全部水果名称及功效
答：全部水果名称大全及功效,很多的人的都有经常吃水果,但却并不都能知道水果对我们的功效,因为有些水果对我们并不是全部都是有益的,以下是关于全部水果名称大全及功效。 全部水果名称及功效1 1、香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。香蕉性凉,可降压...

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答：水果是宝宝健康成长的重要组成部分。不同的水果有不同的功效,我们就来介绍几种适合宝宝食用的水果,帮助宝宝更健康地成长。苹果——健康守护神苹果是宝宝的健康守护神,富含维生素、锌和果酸,易消化,助力宝宝皮肤健康。腹泻时,苹果更是宝宝的最佳食疗小伙伴。香蕉——美味小助手香蕉是宝宝的美味小助手,香甜软糯,...

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答：那么，在平日里有哪4种水果必须要让孩子多吃？1、香蕉这类食材尤其有营养成分，它带有膳食纤维这类化学物质，可以促进消化，严重便秘的人可以挑选吃苹果。它可以减少胃液，进而具有保护胃粘膜的功效。成年人彻底可以为小孩子挑选香蕉苹果那样的好产品，它对小孩子身体的疲惫感有改善功效。它还能促进血液循环...

各种水果的功效?
答：苹果120g/60kcal 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。 慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且...

生活中各种水果分别有什么作用和功效?
答：只有一些常见水果喔~苹果120g/60kcal 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。 慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来...