孩子一遇到考试就紧张，成绩不稳定，如何调整高考才能得高分？
孩子一遇到考试就紧张，成绩不稳定，如何调整高考才能得高分？
孩子一碰到考试就紧张，成绩不稳定，怎么调整高考才可以得高分？迎战高考，很多高校都是会采用考试手段给学生们摸排。有些考生本来实力很强，可是考试的时候总是充分发挥不出来了，成绩变化无常，特别是高三阶段，危害极大。
如果一直无法处理成绩不稳定的现象，这类成绩不稳定的考生很有可能在高考高考砸。那样，一遇到考试就忙碌的高三考生，充分发挥不出自己真正水准，这类情况怎么样应对呢？怎么调整才可以在后来的高考中取得高分数呢？遇到考试就紧张，高三同学们别害怕，迎战高考，这种好办法可解决困难
有家长在评论中谈及，他有个已经读高三的大儿子。原本他儿子的成绩在高二的时候很好，但是到了高三以后，成绩就十分不稳定了，尤其是每一次考试的成绩左右力度很大。主要原因是，他儿子一到考试就紧张，原本会问题常做错，特别是月考、模拟考时更是如此。例如平日的小测验，他儿子的成绩在班上排名前十，到月考到的情况下就会变成最后。
孩子与他谈起过，自己不喜欢考试，对考试本能地惧怕。高三以前考试次数非常少，高三常常考试中考许多，他一直想寻找有效的办法，但总是没法摆脱困境。加上高考也有不上节好多个月的时间也，因而尤其着急。
实际上，像这位家长的孩子一样，有许多考生也曾有过类似的经历。基本很好，但是到了考试时焦虑不安，真正水准充分发挥不出来了，这就使得考生的成绩不太理想，也不稳定。如果放到高考时，容易出现考砸的现象！
针对这名高中学生，其成绩不稳定的原因是因为考试焦虑不安，而考试紧张的原因是畏惧考试。家长应当相互配合小孩，清除畏惧考试的心理健康状况，让儿童认清考试，不必过度担心考砸后，应以良好心态看待考试，那样在后来的考试就可张弛有度了。
一到考试就紧张，成绩不稳定，考生怎么调整才可以解决高考？家长一定要先找到小孩考试紧张的原因，随后有针对性地处理，下面这些前提下，家长与孩子都应注意！
应该提高自己的自信心，学会转移注意力，在考试之前深呼吸，放松自己的心情。
这种情况是因为孩子的心理素质不行，所以平时一定要注重培养他的心理素质，这样才不影响他的临床考试发挥。
那肯定就是告诉自己，没有什么大不了的，把这一次考试当成普通的一次测试就可以了。
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孩子成绩不稳定是什么原因?面对即将到来的高考怎么办?
答：高三阶段每个班级都会进行大大小小的各种考试测验，为了提高孩子的心理承受能力，和对习题的熟练程度。但是一次又一次的考试，家长会发现孩子的成绩忽上忽下，这样的状态面对高考不是一个有利的信号。孩子成绩不稳定这是什么原因？又应该怎样解决？一、不稳定的原因有很多孩子的知识基础没有打好 在高考前期...
为何有的孩子平时成绩很好,一到考试就发挥失常?
答：如果一个孩子平时有扎实的基础，善于复习过去的知识点，而不是学着忘记前面和后面，而且他的心理素质也不是很差，他很可能在期末考试中取得好成绩。如果孩子们不认真对待他们的学习，他们喜欢在考试前磨刀霍霍或分阶段努力学习。那么当他遇到一场大考试时，他可能会很痛苦。因为他平时基础薄弱，所以他不...
孩子平时的成绩还不错,一到考试就焦虑,发挥失常,该怎么办?
答：其实孩子焦虑这是很正常的一种现象，有一些孩子在考试的时候非常的焦虑，可能是因为家长平时给孩子的压力过大，所以说孩子才会出现这样的现象。小编也是建议各位家长平时不要给孩子过大的压力，我们平时在教育孩子的过程当中，应该要告诉孩子在考试的时候不用紧张，只要不紧张的话，成绩就不会差。如果说...
孩子心理素质差,一考试就紧张,甚至没心思吃饭,家长该怎样缓解孩子情绪...
答： 6.给孩子心理暗示。 因为考试太认真，反而在无形中给自己施加了压力，从而形成了焦虑的心态。 因此，我们需要给孩子积极的心理暗示，不要因为考试而紧张，要让孩子在心理上更加自信。【 孩子考试时紧张的危险：】 1、对孩子学业成绩的影响 考前紧张的孩子，往往...
高三小孩每次考试成绩都不稳定,这种现象该怎么办?
答：孩子考试成绩总是很不稳定，家长也跟着着急，你要发现孩子的问题到底在哪？是他的心态出了问题，一考试就紧张发挥不好，还是说他本身的基础知识就不扎实，碰到会的题发挥的好了，就能够拿到好的分数，碰到不会的知识点，那就出了大问题。心态问题就要调整心态，有的孩子确实是平常他做各种题都没问题，...
我是个初中生,我一考试就紧张,每次考完以后发挥的都不是我真正的水平...
答：你紧张的原因还是平时复习和练习的力度不够，所以你对考试没有信心。你可以尝试平时多做一些练习，多复习，把平时的的作业当考试，把考试当成平时的作业。生命的健康是最重要的，你紧张，影响成绩，影响心情，对考试结果和身体都不利，既然紧张不能给你带来任何好处，也不能给你加分，那你就不必紧张，把...
高三小孩每次考试成绩都不稳定,相差大到几十分该怎么办?
答：据我观察,分数的不稳定就是心态的不稳定。 他性子急躁,有点阴晴不定。他高兴了,就跟妈妈撒娇;不高兴了,就对妈妈大吼大叫。临近高考的某两个晚上突然大哭大闹了一番,把他妈妈都吓哭了。 其实他就是压力太大。考好了,他说话带笑走路带风;考差了,就通过发泄来缓解紧张。 作为家长,重要的是稳定孩子的心态。
孩子一考试就害怕紧张,导致发挥失常,应该怎么办?
答：但事实是，如果父母总是给孩子学习上的压力，就会让孩子在潜意识害怕失望，一旦害怕失望，孩子的紧张和焦虑就会加剧。而当孩子焦虑紧张时，孩子还会考出好成绩吗？不可否认的是，绝大部分孩子不能，因为紧张的时候孩子的理性思维根本压制不住自己的紧张情绪，会让自身感觉到不舒服，连正常发挥都很难，更...
成绩总是不稳定,对考试有恐惧心理怎么办我害怕考试
答：二、从心理学的角度来说焦虑中等有利于学习，只要焦虑不影响你的生活和学习工作，还是要有点焦虑的。考试恐惧消除的方法：1. 每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。2.用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状...
孩子一考试就紧张,家长应该怎么安慰?
答：父母关心孩子的成绩，关心孩子是人之常情，但不能过度暴露，成绩好，形形色色，称赞，鼓励，有时父母会带孩子去食堂大吃一顿。考试考得不好，沉下脸来，嘴里一直说着木头，饭也很努力，懒得吃。平时只论成绩，考试前想让孩子们不在意成绩，不紧张，这简直是愚蠢的梦！在这方面，我也反对父母和孩子...
