我为什么不敢出门出门之前会想很多，总觉得别人都在看我都在说我很不自在什么原因怎么克服 我为什么不敢出门害怕人，害怕人多的地方总觉得别人都在看我说我...
其实我跟你吧有同样的想法太不想出门了哪怕上街买东西我都很不愿意去的。跟你说的一样走到街上总觉得所有人都在看自己一样，浑身不自在，手都不晓得怎么放了。后来我就给我一个朋友说了我的这毛病，就说这是缺失自信的一种心理因素，朋友就鼓励我说，任何时候任何地点都要觉得自己是最棒的，我只有一个我，要昂首挺胸，自信十足不怕别人看不怕别人说，你一定会做到的。相信你也一定会做到的，加油！
那是你接触人太少了，你得长出去溜达，和人们多说说话，你心里就不会有那种想法了，上外面找人唠唠嗑，多见见市面，慢慢就好了，你越不出门心里越总想别人在看你说你，奇实谁能说你，现在的人都可好了，不要想太多，每天都开开心心的什么都不要想，是不，祝你天天快乐
你太在乎别人了，人要活出自我，别人想说啥就让他去说，你也封不住他的嘴不是，自己想怎样就怎样，又不是为说你的人活着呢，人生这么短暂，不活出自己来，天天注重别人干嘛，那些爱说是非的就当他们不存在。
这是你自己对自己没信心，不管怎样都要快乐一点，嘴长在别人身上，你是管不了的，做好自己就好，
我男的不敢出门，出门之前会想很多，总觉得别人都在看我，都在说我，很不自在，很自卑觉得自己不如别人~
自卑到一定程度那就是抑郁症了，建议你去看看专业的心理医生，人都是群居动物，脱离了社会那你还怎么生存，其实我能理解你的状态，但是人活着就得勇敢不是么？都是两只眼睛一张嘴，为什么要害怕别人呢，大千世界人这么多，别想着自己会被关注，又或者觉得别人轻视你，真的没必要，生活还得继续，那么就得自己勇敢。
这应该都是你的自尊心问题。心里作用而导致的这一系列问题。你没有做什么亏心事，何必去惧怕这些呢？人多的地方挺热闹的，有什么不自在的？你害怕别人看见你，人活着本来就是由别人来看的。你心里越是想太多，你就会越是顾虑得多，何必为了这些事情而增加不必要的麻烦呢？
我问一下我为什么不敢出门,害怕人多的地方,总觉得不自在,觉得别人在看...
答：社交恐惧症朋友。心病还要心药医。你看看心理学的书可以帮助你很多。先推荐你入门书《社会心理学》，不是枯燥的那种专业书。知识点很多。保证你收获满满。这是新版，我看的是旧版。你根据自己情况购买。这本书适合所有年龄段的朋友看，越早看越好。所以你看完了还可以借给亲戚朋友看。希望我们共建和谐...
为什么很害怕出门为什么很害怕出门呢
答：不敢出门，一出门就会感觉很多人注视着自己，整个人变得紧张不安，心中会有一种强烈的羞耻感，这其实是社交恐惧症。夏天为什么会害怕出门?1、了解原因：了解你为什么会对夏天产生恐惧，这有助于你找到解决问题的方法。可能的原因包括对阳光过敏、对高温的不适、对昆虫的恐惧等。2、在医学方面，夏季恐惧症...
不敢一个人出门是什么毛病?很害怕,紧张,难受,必须有熟悉的人陪_百度知...
答：第一，你有点社交恐惧症，你还愿意跟熟悉的人出门，说明还只是轻微现象。第二，要克服社交紧张心理，首先就要注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念：(一)悦纳自己 树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。(...
为什么我一个人出去工作或者到陌生的地方我会害怕。一点勇气都没有,就...
答：社会经验不足，阅历少，最主要的还是缺乏锻炼，没有自信心，造成了社交恐惧症，感觉力不从心，一切都格格不入，想要改变现状，就得积极面对，迎难而上，坚持一下，有时候坚持一点一点，结果就会不一样，还有大家都是一样的，不要感觉谁比谁高级，克服自卑心理，阳光积极心态过好每一天。
我一直都不敢出门见人了,咋办?一出门就感觉好恐怖。
答：4. 你可能是由于长期缺乏自信和自我肯定，导致害怕与他人交往。尝试认识到自己的优点，并给自己正面的肯定。5. 每个人都有自己的长处和短处，要学会展现自己的优点，并为此感到自豪。随着时间的推移，自信会逐渐增长。6. 勇敢地走出家门，抬头挺胸。大多数人都在忙于自己的生活，不会过多关注他人。因此...
...至今已经一个月多月没出门了,怕见人,想到出门就感到恐慌焦虑,买东 ...
答：5．找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。6．每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。7．到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑 ...
我是高中女生,我每次出门之前总是把家里所有的地方都来回看好多遍,总...
答：所以对于症状来袭的时候，想怎么样都可以，反正你消除不了它，能控制就控制，控制不了随它去，反复做就反复做，反复想就反复想，做到累了就不做，实在控制不住就任其做，任其想，对其无为，慢慢地将注意力转向你的生活，生活就是消除你的饥饿的饭，带着症状充实你的生活，全心追逐你的梦想，生活多...
不敢出门是什么病
答：其实外面并不可怕，只要你心情开朗了什么都会豁然开朗，不敢出门也是你心理上的疾病，也许你这段时间得了抑郁有可能或者是想法比较专一，这时候你可以找朋友谈一谈或者找朋友出去听听歌或者去看个电影都可以解决这种现象如果实在解决不了可以找心理专家咨询你现，在的情况，我相信我出门可以迎刃而解的。
我为什么不敢一个人出远门啊?
答：一个人如果不敢出远门的话，这可能跟习惯有关系，长久养成的一种习惯造成了，对出远门有点排斥的心理，所以这也是根据自身的，一个性格上也有一点因素。
...不敢出门,怕阳光,怕人,出门就处于极度紧张状态。内心又很悲观。_百...
答：现在又开始流行这样的鞋子了吗？我连头都没敢回，这次是碰到细心的条子了，为什么她会质疑呢？因为我背的包是前年的商务包，看起来还是比较不落伍，所以她会质疑，如果我背着印着毛泽东头像，下面印着为人民服务的那种粗布包的话，我估计那人一定不会讲话的，因为她知道，落伍，所以，这方面不需要太...
