怀孕吃米饭是不是要少吃点 怀孕后为什么要少吃米饭
1、怀孕后由于子宫的增大和内分泌的改变，孕妇容易出现消化不良，
像你经常放屁就是这个原因。因为米饭容易产酸，对孕妇的消化不利，所
以不建议多吃。当然如果你的消化很正常，喜欢多吃米饭也可以。
2、孕5个月胎动应大于3次/小时。每个准妈妈对胎动的感觉是不同的，随
着孕月的增加，对胎动的感觉会越来越强烈，如果你对胎动的次数数不清
，建议你在产前检查的时候向医生请教。
脂肪，蛋白质，碳水化合物是三大营养要素，保持合理平衡 摄入 ，能够保证大人和胎儿生长发育需要
适量吃，保持营养均衡
怀孕后为什么要少吃米饭？~
1、怀孕后由于子宫的增大和内分泌的改变，孕妇容易出现消化不良，像你经常放屁就是这个原因。因为米饭容易产酸，对孕妇的消化不利，所以不建议多吃。当然如果你的消化很正常，喜欢多吃米饭也可以。
2、孕5个月胎动应大于3次/小时。每个准妈妈对胎动的感觉是不同的，随着孕月的增加，对胎动的感觉会越来越强烈，如果你对胎动的次数数不清，建议你在产前检查的时候向医生请教。
你好，没有听说怀孕后要少吃米饭的，这应该是老人的迷信说法吧，只是你得注意休息好，营养一定要加强，注意多吃一些炖的食物，当然孕吐反应特别强的，就得吃清淡一点，多吃蔬菜水果，宝宝的皮肤会更好的。
孕妈咪饮食指南
答：怀孕早期,是怀孕的前12周,这时候要根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么,能吃就吃,是这段时期孕妈咪的饮食主要方针。但是还要注意饮食均衡,保证各种维生素、微量元素和其他无机盐的供给。多吃自己喜欢的食物孕妈咪应该尽可能选择自己喜欢的食物,以刺激、增加食欲。这时宜少吃多餐,争取不要减少总的摄入量...
孕妇需要多吃米饭等碳水吗?
答：孕妇需要摄入足够的碳水化合物，但却不能摄入过量，不然可能会增加巨大儿、难产的风险。孕妇在怀孕期间总是食欲大增，她们通常会摄入大量的碳水化合物，有不少孕妇都非常好奇，怀孕期间究竟能不能多吃米饭等碳水呢？其实当然是可以的，但我们也一定要控制好量。一、碳水的重要性 碳水对于孕妈妈来说非常...
怀孕一个月了 可以吃白米饭吗
答：因此，准妈妈要注意做到粗细搭配，尽量少吃过精过细的米、面，以免造成某些营养元素吸收不够。但粗粮也不要吃得太多，因为过多食用粗粮可能会影响消化和吸收。多喝水怀孕前与怀孕后都应当多喝水，千万不要等到口干了才去喝。水可以通过血液把营养带给胎儿，可以防止孕妇膀胱感染、改善便秘以防止痔疮。怀孕...
怀孕不能吃米饭怎么回事
答：怀孕了是可以吃米饭的，而且米饭还是主食，当然食物应多样化，怀孕初期可能会有孕反应，会有不想吃饭一或呕吐的现象，但是一定要坚持吃饭哪拍是吃了马上就吐了也要坚持吃，如果孕反应很严重可到医院去咨询下，妇产科医生会给你一些解决办法的，定期孕检注意休息和营养。
孕期可以不吃米饭吗
答：为了营养平衡孕妇要适量吃点米饭。因为米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中还含有蛋白质，主要是米精蛋白，孕妇食用很容易被消化、吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米饭中的高，但赖氨酸含量较低。一般各种蔬菜，各种食物都尽量的吃一点，就可以最大程度的避免营...
怀孕4个月,血糖6.68,怎么控制饮食,有没有宝妈分享下食谱?
答：不能喝粥还有稀饭，越烂的粥越容易升血糖，大米饭也要控制量。还有一定要少吃多餐，不能饿，不能饿，不能饿，多吃蔬菜，少吃淀粉类食品，可以吃西红柿黄瓜没关系，甜的水果也要适量吃。因为血糖高容易形成巨大儿，生产的时候不容易生产，宝宝身体发育也会受影响。我孕14周，昨天去测血糖4.9。我不...
孕期检查出血糖高,应该如何 控制血糖?能吃米饭吗?
答：对于孕期血糖高如何控制,脑海里是不是只有少吃甜食?至于米饭可以吃不,肯定是可以的,但是要少量。 对于孕期检查血糖高如何控制血糖(HICIBI)针对孕期血糖偏高问题修护九项标准 1、燃烧内脂,溶解消化系统油脂率提升 18-20 2、促进胰岛素抗性,增加糖代谢效率,改进胰岛素阻抗 13-15 3、降低血糖,修护血糖的动态平衡 12...
糙米的升糖指数是多少 糙米孕妇可以吃吗
答：糙米的升糖指数大约为56，要比白米饭低很多。如果有血糖偏高的患者，平时尽量多吃一些糙米，少吃一些白米饭，有利于促进餐后血糖的下降。糙米中还含有丰富的蛋白质，b族维生素、膳食纤维。糙米保留了米糠和胚芽层，这些物质的营养价值都比较高，同时还可以起到提高身体免疫功能的作用。糙米中的米糠含有不...
怀孕应该吃多少米饭
答：每个孕妇的饮食量不一样，具体一天要吃多少饭，可以根据孕妇平时的饭量来决定。另外孕妇吃饭的时候可以采取少食多餐的方式，一次性吃很多饭，孕妇会感觉肚子特别胀痛，很不舒服。当感觉到肚子饿了的时候，孕妇就可以稍微吃一点饭或者吃一点小零食来代替。到了怀孕中期时，孕妇的食欲也逐渐恢复正常，孕妇...
