常游泳的男人是不是身材就很好 游泳的人是不是会身材好？
要是你每次游完了还是很轻松的话，即使坚持游10年也没效果。
想要身材那就要挑战极限，每天游到几乎走不动路，保证你一个月身材就变的很好。。。
而且泳姿很重要，非正规的泳姿只会让身材变形。。。
各种运动相互比较，游泳不像其他运动仅仅只会锻炼到身体的某一个部位，而是全身性的运动。
顺便提醒下，在自然水域，特别是逆流游的效果更好，比游泳池效果好多了
还有，减肥和减重并不是一回事，游泳只是把原本肥肉的地方锻炼成肌肉，对于减重的效果并不好
回答是肯定的 但是常游并不是一个夏天的事……最少要两三年，而且一定的技术含量，错误的泳姿可不会出好身材！
不一定
我年年下水就是2KM,但由于不是冲刺式的游法,而是按照自己的节奏游,结果每年夏天结束的时候根本就没有减体重,现在体重每年还在上升,肚子也有救生圈了
我抱着减肥的态度在泳池泡了一个夏天
每天坚持游泳2500米
但是只瘦了3公斤
游泳的人是不是会身材好？~
1．增强心肌功能
人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
2．增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
3．减肥
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。
4．健美形体
人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。
5．加强肺部功能
呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差）仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍；而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
6．护肤
人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。
会，经常游泳的人肯定好。
游泳是唯一一个能锻炼身体各个部位的运动，甚至比跑步都好
为什么练游泳的人身材更好?
答：在游泳的过程中，整个人身上的肌肉都处于紧张的状态。也正是这个时候，肌肉容易形成记忆，能够达到锻炼肌肉的目的，身上的肌肉都紧实了之后，赘肉减少，那么身材是自然而然会变好的。游泳也是一个很好的燃脂运动，因为在游泳的过程中，全身都需要发力，这就达到全身燃脂的目的。游泳姿势不论是仰泳、蛙泳还是...
为什么游泳的人身材都高
答：游泳的人并不是身材都高。这种错觉是由于幸存者偏差导致的。这是因为，我们关注的大都是游泳运动员，而且都是拿了好成绩的运动员。由于身高和臂长对游泳比赛时取得好成绩会有明显的帮助，所以在选择培养运动员时，这些特点就成了必选项。所以我们看到游泳的人个子都高，这不是因果关系，只是高度正相关...
如果只游泳那么身材会什么样呢?
答：如果只游泳的话身材会变得很瘦，同时身体也会非常健康，游泳比跑步还更有用。如果是夏天的话，经常游泳会增强抵抗力，也可以减肥，同时游泳也是一项很好玩的运动。
为什么游泳运动员身材都那么好
答：游泳运动员身材好的原因有以下几点：1. 游泳是一项全身运动，长期锻炼可以锻炼肌肉和性感的腹肌，使身体更加流线型。2. 游泳运动员的身材特点基本涵盖了人体的几大关键部位，肩宽、腰细、四肢有力。3. 游泳运动员的肌肉是弹性的、柔软的，有力量、耐力、爆发力，肌肉块不会很硬，线条会很流畅。4. ...
对于经常游泳的人来说,身材会出现哪些变化?
答：2.减肥 游泳时，人体会消耗大量的能量，全身的许多肌肉会相互配合。游泳时，当人们冲破水的阻力时，脂肪会燃烧。如果他们坚持游泳，他们会燃烧脂肪来达到减肥的效果，使他们的身体更加完美，特别是对女性来说，他们可以使他们的身体更好。男人可以锻炼肌肉。3.强健骨骼在游泳的过程中，身体的每个关节都需要...
长期游泳后身材会变成什么样子?
答：其次，也是最主要的一个变化就是，人的上半身会变长，当然腿了就会相应的显得较短，这是专业游泳运动员的特征，上半身显得很修长。再次，身体的肌肉线条会比较明显，主要体现在腰腹，胳膊以及大腿，不知道大家有没有注意过，游泳运动员的胸肌并不是那么的明显，不如短跑，篮球等运动员那样，这也是由于...
长期游泳后,身材会变成什么样子
答：可以让身体更健美。在游泳的过程中与水产生抗阻力，具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。总之，游泳是一种不错的运动，因为在水中由于冷水刺激身体，它可以增强人的抵抗能力，适应环境，可以减少预防发生感冒，身体更强壮。
长期游泳后,身材会变成什么样子?
答：可以让身体更健美。在游泳的过程中与水产生抗阻力，具有减肥的功效。长期游泳的人一般都有修长的身材，宽宽的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形，游泳还需要全身肌肉的配合，因此可以让全身肌肉都得到锻炼。游泳前的注意事项和准备：1、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或...
游泳会使身材变壮吗?
答：游泳使身材变壮效果不是很明显，游泳是有氧运动，对于增强对温度的适应力，改善心血管系统，提高肺活量，加强皮肤血液循环，增强抵抗力，减肥，健美形体有一定的效果，如果要快速的使身材变壮建议使用单杠引体向上的方法锻炼：引体向上借力引体向上可以锻炼到全身，其中引体向上重点锻炼腰肌，背阔肌和手臂肱二...
男生坚持游泳多长时间身材会明显变好
答：长期游泳是会让瘦的人长壮，胖的人变瘦，总之就是身材会变的很匀称。长期游泳在水中因为阻力很大，全身都会运动到，会形成肌肉，结识的肌肉就会让男生看起来很壮了，但是不胖。一周游泳3-5次，每次至少1个小时，2个月左右效果应该就会比较明显了。不过游泳要控制饮食，不能让肌肉变成肥肉 ...
