乾隆的食谱是怎样的？为何说是食谱让他活到89岁？

乾隆当时非常喜欢吃黄瓜。由于黄瓜本身就有营养，所以有利于乾隆的身体健康。当时乾隆本身也喜欢黄瓜，曾经专门为黄瓜做过几首诗，来表达自己对黄瓜的喜爱之情。

要知道在清朝的时候，不是每个人都能吃上黄瓜的。黄瓜当时可以说是上流社会那些贵族人士才能吃得起的食物。乾隆帝在每次吃饭的时候，餐桌上必须都要出现黄瓜。因为黄瓜本身就有清热解毒的作用，所以对乾隆帝的身体非常好。并且黄瓜的维生素含量也非常的多，能够及时给人体补充所需要的营养成分。可能也就是因为乾隆帝非常喜欢吃黄瓜的缘故，所以才让乾隆帝的寿命非常的长。

乾隆帝当时非常注重自己的饮食情况。他认为自己是否生病全都是跟这些饮食有着非常大的关系。因为虽然他是满族人，但是他并不像其他满族人那样喜爱大鱼大肉。在乾隆帝的餐桌上那些蛋白质也只是通过吃鸡肉或者是鸭肉来进行补充的。可以说乾隆帝当时并不喜欢吃满族人喜欢的那种大鱼大肉，他喜欢吃的都是那种既有高蛋白，但是对胃部刺激也比较小的肉。这种肉食对胃部的刺激非常的小，同时也可以帮助乾隆帝消化这些食物。

乾隆帝当时不仅对饮食上有着非常高的要求，同时也非常注意自己的生活态度。由于乾隆帝在早期的时候喜欢抽烟，经常出现咳嗽。当时他意识到抽烟对身体不好之后就听从太医的意见，把烟主动给戒了。当时虽然乾隆帝的餐桌上有108道菜肴，但是其实乾隆帝每次吃的都有很多的蔬菜。乾隆帝的饮食是非常均衡的，并且他对于自己的身体状况也非常的重视。再加上当时他是清朝的统治者，本身就有资本为自己提供更好的生活条件。

乾隆的食谱基本上都是一些上品的食材制成的。比如他吃的点心“八珍糕”，用料极为讲究，用人参、茯苓等八种材料细细研成极细的面做出来的。这么讲究的食谱，才让他活得更长。

乾隆对饮食有非常高的要求，他的食谱都是御医亲自拟定的。荤素搭配合理，饮食清淡，而且营养均衡，所以让他活到89岁。

乾隆的食谱跟历代皇帝差不多，只是他喜好各种补品，所以可以让他活到89的高龄。

乾隆饮食清淡，荤素搭配合理，水果也吃，所以营养物质补充的比较全面。加上太医还经常给他调制养生粥，调节脾肾，所以说合理的饮食，是健康体魄的保障。

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