乌鱼通草汤的做法 给产妇下奶炖乌鱼汤跟通草是怎么做的
原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。
做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。
营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。通草下奶汤可以有恢复体质的作用，对于促进伤口愈合补充胶原蛋白有好处。
通草别名大通草、通花、方草。功能、主治：清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。可以用于乳汁稀少的治疗，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。具体用量请咨询当地中医师。效果不理想时，可以试用生麦芽和乳房按摩。
建议，若是气阴两虚以及体内并没有湿热的患者，生活中最好不要接触以及服用通草，避免身体受损并且不适症状加重。另外，虽然说通草适合产妇乳少的情况服用，但是孕妇并不适合服用这种中药材，避免出现早产以及流产的可能。通草下奶汤可以对于产妇奶水少有调理的作用，而且还可以有预防流产的效果，是一种保健的养生汤品。
通草鱼汤做法与功效~
用料
鲫鱼 1条
通草 3克
姜片 3片
蒜 4，5瓣
通草鲫鱼汤的做法
鲫鱼去鳞去内脏，洗干净。滤干水备用。
锅内少许油，将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入乘开水的汤锅。
大火3-5分钟后转小火，放入姜片蒜瓣和通草。一小时后放适量盐出锅即可。
此汤有通乳作用，产后乳汁不足可以下奶
清炖，一般用鲫鱼，半斤以上一条的。
盐要少放一点。喝了后下奶效果不错。
(除此而外，还可以
1、猪蹄子加黄豆炖烂糊，连肉带汤喝了~~少加盐~~
2、多喝水。温水、果汁、水果等等~~因为奶水的80%成分都是水，没有水万万不可呀)
侧鱼通草如何煲汤
答：将通草作为食物，实现药食同源，还是很安全的。现在可以上汤了。通草鲫鱼汤 【材料】：鲫鱼350克，通草5克，枸杞7克，姜2片，水1000ml、鸡粉1/4小勺 【作法】1)鲫鱼洗净，枸杞洗净泡水备用。2)将煎锅内放底油，放入姜片，煎至姜片四周卷曲，将洗净的鲫鱼下入锅中，煎至两面金黄。3)锅中加水和姜片...
通草鱼汤做法与功效
答：用料 鲫鱼 1条 通草 3克 姜片 3片 蒜 4，5瓣 通草鲫鱼汤的做法 鲫鱼去鳞去内脏，洗干净。滤干水备用。锅内少许油，将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入乘开水的汤锅。大火3-5分钟后转小火，放入姜片蒜瓣和通草。一小时后放适量盐出锅即可。此汤有通乳作用，产后乳汁不足可以下奶 ...
通草和什么一起煮下奶
答：乌鱼通草汤,原料:乌鱼又称黑鱼1条,通草3克,葱、盐、料酒等各适量。做法:将乌鱼去鳞及内脏,洗净,将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。通草的营养盘点通草味甘、淡,有清热利湿,通经下乳的功效,是常见的通乳食材,可在中药铺买到,乌鱼富含优质蛋白,并具有促进伤口愈合的作用,适合身体未完全复原的...
通草鲫鱼汤的做法
答：所以对于刚生产完宝宝的妈妈们来说，学会通草鲫鱼汤的做法是十分必要的哦！主料：鲫鱼辅料：通草、姜做法步骤：1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净；2、平底锅中放入油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎；3、煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水...
乌鱼通草汤的做法
答：乌鱼通草汤 原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合...
丝瓜通草鲫鱼汤的做法
答：一般不切片，长条形。这两种也需要再药店买。鲫鱼就是普通的鲫鱼就行了。做法:最好用砂锅，没有的可以用不锈钢锅，不要用铁锅。清水炖鱼不要放佐料，丝瓜络10克和通草6克一起放入锅里和鱼一起炖半小时，炖制时要常搅拌。出锅喝汤吃鱼，每天早晚各一次，连续一周，大多数人奶水即下 。
通草怎么吃
答：主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。除了通草鲫鱼汤，通草还有许多做法的哦！一、通草鲫鱼汤食品用料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。做法：1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净；2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，...
