我不敢在公共场合说话，怎么办？ 在人多的场合不敢讲话怎么办
不敢去公共场合说话，那么你估计是有点对自己不自信或者是有点社恐吧，这种情况你可以通过对着镜子说话，然后就是看别人演说，然后你去去学着演说和别人多大焦距就可以有勇气在公共场合说话。
没事的，慢慢来，从你可以接受的程度开始，一点点锻炼自己的胆量，只要有一次成功的经验，你就会爱上这种感觉我，相信我，谁都不是一开始就很大胆，自信在大家面前高谈论阔，都是有一个过程的，可能你没看到别人也是从这个时期走过来的
如果你不敢在公共场合说话，说明你性格比较内向，平常的时候不愿意吱声这是不行的，必须没事的时候跟同事或者同学多说话，慢慢的胆子才会大起来的。
你不敢在公共场合说话，说明你非常的自卑，不自信，很多时候，或许你应该到健身房里去锻炼一下强壮自己的体魄，这样对你增强自信心有好处
在公众场合不敢说话，怎么办呀？~
1.训练自己的胆量，告诉自己：这世界上没什么好害怕的！
2.每天都给自己一个奋斗的目标，不断的挑战自己，不断的战胜自己的弱点
3.不断地练习演讲，把一篇演讲稿对着镜子，每天都大声的朗读，背诵，直到能够熟练掌握为止
4.多参加演讲、辩论等活动，不断训练自己
5.多思考、多总结经验、教训，不断进步。
1、每次在讲话之前都做一个深呼吸，放松才能放开。
2、每次在讲话之前对自己的讲话内容在心理做一个预演，熟悉才会更自然。
3、自我积极的暗示，生活中多讲比较积极的话，(如：我一定讲得很好、我是最棒的、我一定很激情、我一定很淡定等等)不要总讲消极的，消极的讲多了长时间会形成条件反射。
4、保持平和的心态，把听众当成萝卜白菜，不是每个人都有一流的口才，每个人都有自己的短板，即使讲不好没关系，一笑而过。
5、一切都是要以敢讲为基础，不断的突破自己，长时间下来就会熟能生巧。送您一句话：树无皮必死无疑，人无皮天下无敌。请记住：这个世界上没有当众讲话紧张的人，只有紧张得不敢上台讲话的人。
6、如方便的话一定要参加一些专业性的口才培训班，接受老师专业的点评和辅导，进步就会很快。
感觉自己有社交恐惧症,说话时不敢看别人眼睛怎么办?
答：在人际交往中,许多性格比较内向的人,在与人交流时很容易出现脸红,出汗,心跳加快,说话结结巴巴和手足无措,不敢与他人目光对视,特别是在人多的场合,在与人群相对时也害怕被别人审视,对社交这样一种活动产生了恐惧心理,并伴有自我否定或还怕遭到别人批评的思维。 我们在心理治疗中,经常采用对社交恐惧症患者的几种治...
...人说话都不敢大声说,但是我为什么改不了,我怎么办呢?请大家帮帮我...
答：改变的话应该是从内往外的改变，首先是先从自己的内心开始，就是你现在之所以不敢大声的讲话，是因为你没有底气，这种底气是从什么地方来的，就是你的自信，当你有足够自信的时候，你就会鼓起勇气，当你鼓起勇气的时候，你就会战胜内心的恐惧，从而能够大声的表达出自己的看法。否则你在别人面前内心都是...
极度内向缺乏自信,不敢跟人交流,情商又低不会为人处事怎么办?
答：试着培养的自己热情和真诚的态度、主动与人打招呼,会在人际交往中忘记和缓解自己的内向。关心一下别人的世界 ,少把注意力放自己身上。多接触性格开朗的人。做销售、参加辩论等活动,积极发言。子女教育:1.积极的鼓励孩子主动说话,平时多和孩子交流,并且鼓励和引导孩子和其他孩子交流。2.鼓励孩子勇于尝试,不要害怕...
如何从害怕社交变得擅长社交?
答：🎈找机会锻炼自己，勇敢面对 有紧张情绪的人，在很多社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。就以我自己为例，以前有时候主动找别人说话，或者在很多人面前讲话等等，就会非常非常紧张，心脏乱跳。但其实，逃避并不能消除紧张，相反，只会让你责备自己，以致下一次会更加紧张...
为什么在公共场合不能大声说话?
答：会违反规定 在一些公共场所，例如图书馆、医院、电影院等，都有禁止大声喧哗的规定。大声说话可能会违反规定，受到处罚。因此，我们在公共场合应该注意保持安静，不要大声说话。如果需要交谈，应该降低音量，以免影响他人。以下是一些在公共场合保持安静的建议：说话时注意音量 在公共场合说话时，要注意控制音量...
孩子不爱打招呼,甚至畏惧和别人打招呼,父母应该怎么办?
答：家长可以在一开始带着孩子去小区楼下活动,带上一个足球等可以多人参与的玩具,自然会吸引到更多孩子参与进来。家长也可以邀请周边感兴趣的孩子一起玩,从孩子的玩耍中创造接触陌生孩子的场景,让孩子看到打招呼能带来更多的伙伴。 家长还可以带孩子去图书馆, 科技 馆,公园,亲子读书会等公共场合,也可以带孩子去家长的...
孩子在学校里面上课不敢发言,小孩子在学校不敢说话怎么办?
答：有些上学的孩子胆子很大，经常故意捣乱，希望引起老师和同学的注意。 但是，有些孩子很胆小，不敢和同学交流，更不敢和老师说话。 很多家长会特别担心。 如果他们的孩子害怕在学校说话，那肯定会影响他们的人际交往和学习。 我应该怎么办？孩子不敢在学校说话怎么办？1. 鼓励孩子多说话 身边的人和事可以...
我性格有点内向,不会和人说话,怎么办呢?求大神帮助
答：多看些书把,看那些伟人们是怎么说话,说话也是一门艺术,现在的社会不得不让我们见人说人话,见鬼说鬼话,但是你要坚持自己的原侧,不能低三下四的,这样的你说话分量重了。起码身份也会提高,有什么不懂的在来问. 我性格比较内向,不敢和人说话怎么能把胆子练大呢? 第一步:强迫自己在一天内交到三十个朋友。
公共场合遇到不讲理的老人该怎么做?
答：在公共场合遇到不讲理的老人时，我们应该采取以下策略来妥善处理：1. 保持冷静：遇到不讲理的老人时，首先要保持冷静，避免情绪激动导致事态升级。保持冷静有助于我们更好地应对问题，做出明智的决策。举例：在公交车上，当遇到不讲理的老人抢座时，保持冷静，以理智的态度表达自己的诉求，而不是与他们...
在工作的时候不喜欢说话怎么办?
答：找出自己不想讲话的原因，比如：如果是小时候父母打你造成的阴影，那就与父母来一次深度的聊天，说出你真实的想法；如果同事需要帮忙的时候你就在旁边，你也想帮忙，可是说不出口，那就找个机会解释一下，然后告诉自己下一次要勇敢一点。4、学会帮助别人，或者主动要求别人帮助。帮助别人，能让你感觉到...
