海参怎么熬粥好吃？

海参熬小米粥，海参什么时候放好？

在水沸的时候加入小米，滚锅后下海参再次滚锅即可。

海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。

海参小米粥的做法：

1、小米粥淘洗干净，浸泡半小时；

2、干海参洗净、泡发后切片，切姜丝和葱花；

3、锅中加入入量的水，大火煮沸后加入小米；

4、烧开后加入海参片，再次烧开后继续煮5分钟左右，期间用勺子不停搅拌，避免粘锅；

5、放入姜丝，盖上锅盖，小火熬煮，注意熬煮过程不要打开锅盖；

6、约半小时后，打开锅盖，撒上适量盐、白胡椒粉，滴几滴香油增味，撒上葱花，关火即可完成。

适合人群

老年人、即将面临高考的高中生、产妇、大病初愈人群

食物相克

1、海参：海参不宜与甘草、醋同食。

2、小米忌与杏仁同食。小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻。小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。

海参小米粥
原料
海参3只、小米50克、鸡汤、枸杞、盐。
做法
1、小米用清水浸泡，放入炖锅中，加鸡汤煮粥；
2、锅中加清水，放姜片煮开，放入海参，加料酒调味；
3、小米粥煮好加盐和枸杞调味，将烫好的海参加入；
4、继续炖煮10分钟左右，即可食用。

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海参小米粥可以用电炖锅做么,如果先预约再炖,时间长了,会不会营养流失...
答：可以用电炖锅做，煮粥用什么锅具并没有太多的讲究。但是不宜煮的时间过长，以半个小时至一个小时为最佳，这样既能保证口感，也能保证营养。海参小米粥的做法：准备材料：小米100克、即食海参2个、猪油1勺、小葱2根、枸杞8个、盐适量 制作步骤：1、即食海参化冻后，底部开口洗干净，用盐抓下入味，...

如何熬海参小米粥
答：4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。小诀窍 做粥的时候要注意上述步骤，在水沸的时候加入小米，滚锅后下海参再次...

海参小米粥怎么做不腥
答：做法如下：1、首先把做这款粥所需要的食材准备齐全：海参泡发后去内脏，枸杞清洗干净，姜一部分切片用作焯水去腥，一部分切碎末用作熬粥提味。2、将小米淘洗2遍之后浸泡10分钟，小米本身不太脏，不要淘洗太多遍，不然营养成分都流失掉了。3、汤锅内一次放够熬粥的水，避免中途加水，加入浸泡之后的...

海参瘦肉粥的简单做法有哪些?
答：粥的稠度可以根据个人喜好调整水的量。瘦肉不宜煮得过久，以免肉质变老。总结：海参瘦肉粥是一道简单易做的营养粥品，适合各个年龄段的人群。它不仅味道鲜美，而且具有很好的滋补作用，尤其适合体质虚弱和需要恢复体力的人群。通过上述步骤，你可以在家轻松制作出一碗美味的海参瘦肉粥，为自己和家人带来健康...

怎么做海参粥最好吃
答：怎么做海参粥最好吃 海参小米粥做法 主料：即食海参1个、小黄米30克 调料：浓醇高汤1包、浓缩鸡汁2小勺、清水适量 1、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟;2、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖，...

海参粥怎么做
答：海参粥的做法 材料：小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花做法1、小米淘洗干净，用清水泡上;2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片;3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌;4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖;...

海参粥的家常做法
答：海参粥的家常做法如下：工具/材料：海参、小米、南瓜、水、姜丝、葱花、白胡椒粉、盐、砧板、料理机、刀具、碗。1、南瓜切块。2、放入料理机打成粗颗粒状，加入水、小米。3、设慢煮，40分钟1A100度。4、取2根泡发好的海参切成丁，也可以不切。5、将海参放入粥中，切好的姜丝也一起放入，如果...

海参熬小米粥什么时候放好
答：海参熬小米粥，海参什么时候放好？在水沸的时候加入小米，滚锅后下海参再次滚锅即可。海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参制作而成的粥。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富，容易吸收。根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出...

请问一下人参鸡粥的经典做法?
答：人参鸡粥的经典做法是用鲜人参炖乌鸡，营养又美味。用料 乌鸡/土鸡 半只 新鲜人参 1条 热水 一壶 红枣 10颗 姜片 3片 盐 2克 做法步骤 请点击输入图片描述 1、到了鲜人参的季节了 请点击输入图片描述 2、鲜人参清洗后切片，红枣去核，乌鸡砍件，姜片2片 请点击输入图片描述 3、喜欢花胶的朋友...

海参小米粥如何做
答：海参小米粥做法 材料：小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花做法1、小米淘洗干净，用清水泡上;2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片;3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌;4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖...