怎样调白菜韭菜馅饺子 白菜和韭菜能一起包饺子吗？
2、锅中加点油，至湿热。
3、将生鸡蛋打撒，倒进滚油中，另外，持续拌和。目地是把生鸡蛋粉碎。
4、做好的生鸡蛋，在锅中放凉。
5、姜蒜切末，备用。
6、泡好的木耳、平菇也有虾皮也切末，备用。
7、各自倒进早已放凉的生鸡蛋锅中。
8、大白菜切末后放进小量的盐，目地是排出来不必要的水份。把大白菜放到沙布里，把水份挤压。
9、苋菜切末，备用。
10、将全部的菜料都拌在一起。放适当的盐、芝麻油、黑胡椒粉。
11、把水饺粉按表明的占比活儿，切割成匀称的包子皮，擀皮儿。
12、把水饺包好，放进开水中，煮开就可以。
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二、白菜的营养使用价值及作用
1、减肥瘦身健体
大白菜针对女性朋友来讲，大白菜具备非常好的瘦身效果。由于白菜的营养使用价值证实，大白菜对减肥瘦身健体有非常好的实际效果。
2、出示营养成分、增强体质
大白菜为含维他命和矿物最丰富多彩的蔬菜水果之一，为确保人体的生理学需要出示物质生活，有利于提高机体抵抗能力。
3、维持血管延展性
大白菜中带有很多膳食纤维，其进到人体内与人体脂肪融合后，可避免 血液胆固醇产生，促进胆固醇类化合物胆酸足以排出来身体之外，以降低主动脉粥样硬化的产生，进而维持血管延展性。
材料
这分量足够一大家人吃了！
主料：大白菜1棵、香菇12个、红萝卜2个
辅料：生姜2块（根据个人喜好可多可少），适量盐、老抽、胡椒粉、少许鸡精、生抽（可选）、五香粉（可选）
做法
1、先将大白菜剁碎用纱布包裹后挤水，挤到使劲也不再有水流出时就好了。
2、把水发好的香菇去掉硬梗后剁碎，红萝卜切或用细擦子擦成细丝后也要稍挤一下水。
3、油锅内放油（色拉油、花生油、猪油都可以）1-2汤勺，先放入花椒15、16粒爆香后捞出不用。
4、把剁好的香菇放入油中翻炒，并加入1食勺老抽和1食勺白糖，再翻炒几下闻到香味就可以出锅待用。
5、把生姜剁细碎待用。
6、把白菜和红萝卜放在大容器内，倒入1汤勺香油后均匀搅拌，让所有的菜粒都均匀的沾上一层油。
7、放入炒过的香菇粒和姜末，放入适量盐、老抽、胡椒粉、少许鸡精、生抽（可选）、五香粉（可选）搅拌均匀即可。
8、怎么包饺子就不详细说了，包好后下锅煮熟即可。
小诀窍
馅出水不打紧，只要将盛放馅子的盆一边垫高，渗出的水自然就向低的一边流过去了。如果包饺子的功夫比较熟练，可以包有水的馅，这样煮熟后咬的满嘴留油很好吃。
非常简单，直接把他们打碎后放点调料就行了。
材
主料猪肉末500克白菜500克韭菜100克饺子皮1000克辅料油适量盐适量酱油适量葱适量味精适量五香粉适量姜适量
步骤
白菜韭菜馅饺子的做法步骤11.将切碎的葱、姜加入到肉馅中，在加入适量的油、盐、五香粉、酱油、味精加入肉馅中，顺时针搅拌均匀。
白菜韭菜馅饺子的做法步骤22.将大白菜洗净后切碎加入适量的盐，腌制30分钟，挤出水分，备用。
白菜韭菜馅饺子的做法步骤33.韭菜洗净后切碎备用
白菜韭菜馅饺子的做法步骤44.将白菜和韭菜加入肉馅中，顺时针搅拌均匀。
白菜韭菜馅饺子的做法步骤55.准备饺子皮，包好饺子后放在帘上就可，待锅里的水烧开后下锅即可。
猪肉白菜韭菜饺子
主料：韭菜 200克、白菜 300克
1.白菜剁碎，加1小勺盐腌15分钟，
2.韭菜洗净沥水后，切成末
3。榨一些花椒油，
4猪肉馅打散，加入1汤匙酱油，顺一个方向搅拌均匀，
5加入花椒油和十三香，顺同一个方向搅拌均匀
6.加入攥水后的白菜末，顺一个方向搅拌均匀，
7.加入韭菜末，加入2小勺盐和1汤匙香油，
8.顺一个方向搅拌均匀，馅料就制作完成了。
注意：
拌馅时，盐一定要最后放，并且馅料要顺一个方向搅拌均匀，要现拌现用，不然容易出汤。
除夕夜白菜水饺馅怎么调好吃？初一的韭菜水饺馅怎么弄？~
1、香菜+香干+肉末
2、芹菜+胡萝卜+肉末
3、白菜（或包心菜）+虾皮+肉末
4、虾仁+青菜+肉末
………………发挥想像、随意创造
拌馅的时候打只蛋进去口感会比较嫩滑
猪肉末加料酒,葱姜末,盐,糖,麻油,酱油,少许胡椒粉,拌匀后放一边.
香菇切碎;白菜切碎,可以用手挤掉一些水份,不过别挤得太干,用色拉油拌匀,这是为了把白菜里的水份封住.如果不挤水,也行,同样用油先给拌上,这样一来煮好的饺子汤汁就更多了，把香菇,白菜,肉拌匀就可以等着包了。
馅里加点糖会有海鲜味”
大年初一吃饺子，不单纯是为了吃饭，饱口福，更是为了辞旧迎新，取个吉利，预祝来年生活甜甜美美，吉祥如意。 要使饺子营养丰富，又鲜美可口，科学地调制好饺子馅很关键。
肉、菜合理搭配。有人认为，饺子纯肉馅或馅里肉越多，饺子就越
香。其实不然，从营养角度讲，纯肉饺子馅并不好，不利于消化吸收。实验证明，肉在肠胃里消化需4～5个小时，肉不加菜，被吸收率仅为70％，给肉馅里加些蔬菜，不仅味道好，被吸收率也可提高到80％左右，营养更全面。肉属酸性，菜为碱性，利于平衡。蔬菜含有纤维素，还可促进人体肠胃蠕动，有助消化。 蔬菜营养丰富。蔬菜含有多种维生素、纤维素、微量元素等。如白菜含有维生素A、B、C、D和钙、磷、铁等矿物，荤素皆宜。它还有通利肠胃、除胸闷、解酒的药效。韭菜含有丰富的维生素A、B、C、糖类、蛋白质等，还含有一种挥发性精油及硫化物，不仅味道鲜美，有特殊的香味，还有温补肝肾、助阳固精的作用。它能刺激肠胃、引起消化器官兴奋，增加食欲，又能杀菌。《本草集法》说它"熟则甘而补中，益肝、散滞、导瘀"。同时，韭菜和白菜，粗纤维含量多，对促进肠胃蠕动，防止大便干燥、便秘，预防肠癌都有好处。
肉、菜比例要适当。一般来说，饺子馅的肉与菜的比例以1∶1或1∶0.5为宜。不要把菜汁倒掉。据测定，大白菜去汁后维生素会损失60％以上。若倒掉菜汁，几乎是把大白菜、萝卜中大部分维生素扔了。
为了避免营养损失与浪费，科学的方法是：
把菜馅剁好后，先将菜汁挤压出来置盆中，拌肉时和酱油陆续加入，充分搅拌，使菜汁渗入肉内，然后放上菜搅匀。若是素饺，也可以先把菜馅剁好后，倒入锅（盆）里，加入食油（菜子油）轻轻拌和，让油把菜包裹起来，再放食盐和佐料。这样，即保留了营养，饺子馅也会鲜嫩适口。若是韭菜肉馅，菜馅用油拌和后，再把拌好的肉馅（已放足盐）倒入，混合均匀即可。菜馅先拌油，被一层油膜所包裹，遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子，吃起来菜很鲜，又有一点汁水。
肉要成茸状。做馅的肉，用刀剁碎或用绞肉机绞碎，使其成为茸状。瘦肉多时，可适量加菜汁或水；肥肉多时可少加菜汁或水，使劲向一个方向搅动。待肉粘糊后，再放适量的花椒粉、五香面、食盐、鲜姜末、味精、香油，继续搅拌。同时，酱油要一点一滴的徐徐加入。如有肉汤最好加肉汤，边滴边搅拌，直到模糊状后，再将菜馅拌入搅匀即可。用这样的饺子馅包成的饺子，吃时汤汁饱满，味鲜肉嫩。
调剂饺子时，稍加一点白糖，饺子会有鲜美的海
白菜是可以和韭菜一起包饺子吃的，两者没有禁忌，平时可以合理搭配饮食。韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。
韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
白菜微寒味甘，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬。
而西方学者认为大白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好作用。另外大白菜含水量丰富，高达95%。秋季天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。
洋白菜韭菜饺子怎么做
答：洋白菜韭菜饺子做法 1.面粉放入盆中。2.加入适量清水，和成光滑的面团。饧半小时。3.韭菜摘洗干净，切碎末。4.卷心菜洗净，在水中焯熟，剁成碎末，攥干。5.五花肉剁成肉馅。6.锅中放油，烧至七成热，下入肉馅煸炒。炒五分钟后，放适量的酱油、五香粉、胡椒粉、白酒调味。7.再煸炒五分钟，直至...
白菜馅的饺子怎么做的
答：材料 主料：肉馅500g、白菜1棵；辅料：油适量、盐适量、豆瓣酱适量、香油适量、花椒水适量、料酒适量 白菜馅饺子 1 白菜一颗 2 剁成馅 3 绞好的肉馅，提前用花椒水，盐老抽，香油浆上了 4 昨天买的一绺韭菜，也放上了 5 所有材料都放到一起，放入适量的豆瓣酱，盐，油，调好馅 6 和好的面 7...
白菜韭菜素馅怎么调
答：我觉得白菜和韭菜在一起调馅不太好调的。那都是含水量太大的东西呀，如果把水挤掉的话，营养成分又去掉了很多。我觉得还是应该韭菜加肉去调馅。白菜也加肉调馅。
韭菜配什么做素馅好吃
答：以上是韭菜素饺子馅最基本的做法，大家可以根据个人喜好加入配菜或调味料，比如木耳可以换成香菇、粉丝或海米等等，调味料除了盐，还可以加入五香粉或十三香等等。白菜香干素饺子馅 原料：白菜300克，香干200克，鲜香菇150克。调料：食盐4克，葱末10克，姜末10克，蚝油10克，香油15克，调馅粉10克。做法...
怎样调韭菜饺子馅
答：俗话又说：“饺子好吃，馅难调”，一份饺子成功与否，全在这馅上！您是否嫌弃自己做的饺子口感差，没味道？那是您没遇到这篇干货秘籍，只要学会这10个技巧，保证您做好的饺子，鲜嫩又多汁，比买的好吃不止百倍……下面就会介绍一下韭菜馅儿的饺子，如何调的更美味更好吃。有几种方法？读者可以参照...
大白菜包饺子做法怎么做好吃?窍门
答：包猪肉白菜馅饺子时，要选用白菜头。因为白菜头出菜量大，并且含水量少，这样饺子馅就不容易出水了。我们山东胶东地区，调白菜馅时喜欢放一把韭菜， 韭菜不要加太多，加白菜分量的1/3就可以，这样包出来的饺子味道，就变得更加鲜嫩了。加的韭菜量少，吃不出韭菜味来，也就解决了很多朋友怕吃了韭菜...
白菜饺子馅怎么调好吃
答：烹制方法：1、取面粉加入少许澄面拌匀，加少许盐，用60度左右的温水调开，和成面团醒发片刻备用；2、猪肉末中加入少许水、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱姜末搅拌均匀，加入挤干水分的白菜末、香油、食用油拌匀制成馅备用；3、将面团取出包入馅制成不同形状的饺子，蒸熟即可。特点：造型美观，鲜香...
要怎么做韭菜饺子和酸白菜饺子?
答：饺馅的做法 1、在猪肉中加入姜末，分次少量地加水，顺一个方向搅拌，直至肉末富含水份，变得黏稠上劲 2、 往猪肉中加入鸡蛋，适量的盐，糖、鸡精、料酒再充分搅匀 3、再加入适量的香油，再搅匀 4、将虾仁洗净，切大粒，加入猪肉末中搅匀 5、将韭菜切碎，加入肉末中搅匀即成 擀皮：1、将醒好的面团...
韭菜饺子馅怎么做?
答：最后把韭菜切碎，直接加入肉馅中，搅拌均匀。搞定！或者 用料1 (白菜肉虾仁馅饺子)白菜 适量 梅肉 鲜虾仁 酱油 糖 料酒 十三香 葱末 姜末 盐 用料2 (韭菜虾仁鸡蛋饺子)韭菜 鸡蛋 四个 盐 小苏打 油 饺子馅的做法 (白菜肉虾仁馅饺子)白菜适量洗净沥水份 梅肉切小肉丁，放酱油、糖、料酒...
韭菜馅饺子如何做,才能使韭菜更鲜更翠绿?
答：待要开始包饺子的时候再把菜馅和肉馅搅拌到一起，可以防止韭菜不发黑。把面团揉均匀，切剂子，擀饺子皮，然后把韭菜倒入肉馅中，加适量食用油，少量盐拌匀即可，饺子馅就调好啦。切记不要加过多调味品，像酱油、十三香都会导致韭菜发黑，味道不鲜。老妈不但饺子馅调的好吃，包的饺子也好看，取一个...
