为什么有时候脑子特别迟钝反应力也不行脑子也很空 记忆力很差这什么情况该怎么改变？ 脑子反应,思维变迟钝,记忆力变差,工作能力下降,不清醒
现代社会发展迅速，但是人们却常出现记忆力差脑子反应慢的现象，造成这种表现的原因，经总结主要有以下几种：
1、少言寡语。整日沉默寡言、不苟言笑的人，这些功能区会逐渐退化，进而出现整个脑部功能退化。
2、睡眠质量不良，大脑中发生的化学变化，就会显示与脑部受损时类似的情形。长期睡眠不足，会造成大脑疲劳过度，会导致记忆力下降、智商降低。
3、轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给。大脑的营养供应不足，久而久之,会对大脑产生损伤。
4、长期饱食。进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。
5、嗜酒、嗜甜食。酒精会使中枢神经系统从兴奋到高度抑制，对大脑的损伤尤其严重。甜食会损害胃口，降低食欲，减少人体对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，影响大脑发育，给大脑带来极大伤害。
6、病时用脑。患病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，还会使脑神经过劳，容易对大脑造成损害。
7、长期吸烟。会损害大脑细胞，造成记忆力减退。还会引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而出现脑萎缩，导致老年痴呆。
8、不愿动脑。思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑、勤思考，人会变得更聪明。反之，越不爱动脑,大脑退化得越快，人也会变得更愚笨。
建议：
1、合理安排膳食，补充营养脑神经，保护脑血管的食物，如花生、鱼类等。
2、保证睡眠，按时作息。
每个人都有一段糊涂期，这个时候，人的学习和记忆能力是很差的，但是等你清醒的时候，你的记忆力，说不定会有更大的提高，这个时候不要硬学，但是一定要保持一颗平常的心态
那可能是你没有休息好吧，一定要保证足够的睡眠。
出去旅游，给自己一段美好的假期，放松下身心。
为什么我的脑子越来越笨了，记忆力差，自控力差，反应迟钝，理解力差。~
你是学生么？那我推荐你找个假期（双休日也行），穿套轻便的衣服，坐公交车到任意一个远离你学校的地方。瞎逛一整天，哪都可以去，饿了就找家饭馆点菜，观察路上行人的来去匆匆，钻入小巷，公园，江河边，一天半天下来，你绝对有很大的改变……
不是什么大问题，估计是你的工作压力太大，要注意休息，另外去一家好的医院看一下！
为什么我的脑袋有时候聪明,有时却很笨(反映慢)啊?是在我学习中发现的...
答：脑袋很聪明，学习能力很强，想事情想得很明白。。。但就是有时候对某些事反应不过来。其实这是个人的逻辑思维局限性，只要是在自己的逻辑思维以内的东西，就会反应、接受得很快。但是如果是另外一种逻辑思维方式，就会一时间反应不过来。解决的办法说难不难，说容易不容易。只要多接触不同的人、事、物...
我的脑子反应有时候很慢有时候快是怎么会
答：反应慢，可能产生的原因：过度疲劳，应该休息。或者是每天学习，工作时间太长，平时运动少，开始会感觉到懒散，后期，会发现自己的反应逐渐变慢。应该尝试进行一些运动。做休闲运动，玩玩修仙游戏脑子灵活程度，多指思维敏捷程度或者逻辑思维能力，这个是要锻炼的，可以尝试做做一些发散思维的游戏，题型，脑筋急...
大脑反应迟钝,给人有种傻傻呆呆的感觉,性格也非常内向,不爱说话,不...
答：这种情况通常是由闭锁心里引起的，你自我封闭了自己的心灵，下意识变得排斥与人接触，你害怕外界对你的伤害，你和你的亲人缺乏沟通，因为沟通的大门已经被你关闭，你很孤单 很脆弱，你想找一个避风的港湾却找不到，你害怕被别人所注意，一个人默默得蹲在角落里哭泣。然而--这一切只是你自己给自己建立...
我脑子很笨,学东西很慢,胆子还特别小,人也很老实
答：口吃，胆小，那是你在学校缺乏锻炼，而且不够勇敢和自信。干杂活，也许短时间你无法快速地改变这种情况，但是你可以多打几份工，多积攒工作经验，不要太过否定自己，既然你的命运只能是一个人闯荡在社会，那么首先你就要相信自己，肯定自己的能力。脑子很笨怎么办？学东西很慢怎么办？反应能力很慢？
头脑反应慢理解能力差
答：头脑反应慢理解能力差1 头脑反应慢、理解力差的原因有很多，比较常见的有以下几种情况：第一、注意力不集中，在正常情况下注意力集中，可以使心理活动和大脑的活动朝向某一特定的事物，有选择性的接受这些事物的信息，并且在大脑中进行感知、记忆、思维和整合，同时也屏蔽掉其他的活动和其他的信息，...
头脑每天晕乎乎的反应迟钝注意力不集中记忆力下降,该怎么办?
答：1、调整生活作息时间：若是患者睡眠不足、失眠，会导致记忆力丧失、头晕、健忘。患者应调整工作和休息时间，以确保充足的睡眠。【点击了解更多课程内容】2、保持健康的饮食习惯：高血压和大脑供血不足会导致患者出现头晕、健忘、记忆力减退等症状。患者应保持健康的饮食习惯，以帮助改善症状。如低盐低脂饮食...
反应迟钝的原因是什么?
答：1、有时候思维跳跃快的的人往往反应迟钝，这里说的是思维跳跃快而不是思维敏捷，无法长时间把注意力集中到一件事，想得多做的少容易反应迟钝。2、内向的人也会反应迟钝，整日孤陋寡言，不苟言笑的人，大脑得不到锻炼，也会造成反应迟钝。3、经常熬夜睡眠不足的人，大脑得不到休息，反应也会迟钝。...
感觉自己脑袋太慢,没法立刻想到问题的答案,听课时就像走神一样,比别...
答：感觉自己脑袋太慢没法立刻想到问题的答案听课时就像走神一样比别人晚一秒反应。这就需要自己平时加强学习。锻炼自己的大脑。反应的能力。听课时要全心全意。不要走神儿。时间长了大脑反应也就快了。
...走神,不知在想什么、记忆力减退而且很差,反应迟钝、
答：一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等.结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉.作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低...
心理素质极差,反应也很迟钝。脑子一片空白,做任何事情都显得很笨_百...
答：强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。 5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。 6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死...
