羊肉豆腐胡萝卜香菇能一起吃吗 羊肉能和山药,豆腐,洋葱,香菇一起吃吗
主料：羊肉(瘦)500克,豆腐(南)300克
辅料：腌雪里蕻75克,香菇（鲜）75克,粉丝50克,香菜15克、胡萝卜15克
调料：盐5克,味精2克,料酒15克,大葱10克,姜5克,花椒2克
做法：
1. 羊肉切成片；
2. 豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片；
3. 香菜洗净，切成3厘米长的段；胡萝卜切成丝。
4. 沙锅洗净，放入羊肉及水，用大火煮开，撇去浮沫；
5. 再用小火煮至四成熟时，放豆腐，胡萝卜、加入精盐、料酒、葱段、姜片、花椒水，待七成熟，再加入香菇、粉丝、雪里蕻；
6. 小火再煨20分钟加入味精、香油、菜段即成。
可以啊，这几样都是维生素和营养价值比较高的食品，一起吃是没有问题的。谢谢！
可以的，这几样食品都不相斥。没有问题。
羊肉青萝卜香菇能一起吃吗~
白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
用料
羊肉500克，姜四片，盐适量，花椒20粒左右，香菇4朵，白萝卜1根，香菜2根
羊肉炖萝卜的做法：
将羊肉切块，泡水，去除血水，泡二十分钟左右，换两次水。冷水下锅，放两片萝卜一把胡椒几片姜煮开，去腥去沫。我一般喜欢在水开的时候将羊肉夹出来，趁着水沸腾去掉肉上的沫
煮肉的空隙将香菇洗好切好，将萝卜去皮切块
将肉捞出来去掉萝卜片、姜和胡椒，放进砂锅，砂锅加热水，煮开炖一会儿，再加萝卜香菇炖，炖到萝卜透明感觉，再加少许盐调味，我又加了一粒冰糖提鲜
吃的时候撒上香菜，色香味齐全
小贴士：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
这段时间全国都在降温，不争气的脂肪在寒风面前瑟瑟发抖，只想来点羊肉汤温暖下自己。但出门怕冷，如果能在家里就吃上一顿羊肉大餐那自然是最好了。
其实，羊肉与猪肉、牛肉比较，肉质更细嫩，脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉性温，冬天常吃既可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
另外，羊肉还有着提高免疫力，预防贫血，防癌，温中，补血，健脾补气，补肾阳等功效。
总而言之，冬天就是要吃羊肉！今天，美食君就教给大家几道羊肉的做法，赶快学起来！
爱尔兰炖羊肉
食材：羊肉1.5公斤、牛肉高汤一锅、香料束1枝、小洋葱10粒、土豆450克、西芹茎2根、胡萝卜250克、青萝卜250克、欧芹一把、盐适量、白胡椒适量。
做法：
1、将西芹、土豆、胡萝卜切块，羊肉切块并用盐和胡椒调味，小洋葱剥去外皮，欧芹切碎。
2、将西芹、香叶、百里香、欧芹茎、葱包裹并捆扎在一起，制成香料束。
3、在锅内加热牛肉高汤至微沸，将羊肉放入汤锅内待用。
4、将高汤倒入盛有羊肉的锅内，重新加热至微沸腾并继续微火炖煮约1小时，期间撇去浮末。
5、随后将小洋葱、西芹、胡萝卜、土豆以及香料束放入锅内，重新加热至微沸，品尝并用盐和胡椒调味，继续炖煮35分钟，直至胡萝卜软嫩入味。
6、最后用盐和胡椒调味并撒入欧芹碎就完成了。
做这道菜需要注意一下，先炖肉后煮蔬菜，按照顺序来就会有口感合适的肉块和足味的肉汤，根茎菜的口感也可以轻松控制。
板栗烧羊肉
食材：羊肉、板栗、葱姜、盐、糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。
做法：
1、剥板栗。板栗好吃但比较难剥，大家可以把新鲜板栗用刀划个十字，深至内皮，放在锅中煮，三五分钟开口就会裂开，将热水倒去，趁热剥，很容易剥出完美板栗。
2、羊肉切块，加葱姜焯水。
3、大葱切段姜切片，准备八角和香叶。
4、准备好两种调料。水性调料包括一勺老抽，两勺生抽，一勺料酒，固体调料包括一勺糖和适量盐。
5、焯好水的羊肉洗去沫。
6、将焯好水的羊肉同葱姜香料及调料一同下锅，拌均匀。根据锅具的不同，添加适量水或者高汤，大火烧开后转小火。
7、中间开盖翻动，大约30分钟或者更长时间至肉烂。等到开锅就可以享用了。
注意，如果你买的羊肉本身有些肥油，那就可以不用另外加油，若是全瘦肉就要加了。
羊肉白萝卜砂锅煲
食材：羊肉500克、白萝卜1根、胡萝卜半根、干香菇30克、生姜3片、大葱1截、冰糖5小块、桂皮香叶八角花椒适量、白蔻2个、草果2个、生抽2勺、胡椒粉2克、生抽1小勺、盐1勺半。
做法：
1、准备1斤多的羊肉，清水浸泡清洗干净，然后切成小块备用。
2、锅内加入足够的清水，羊肉冷水下锅，放入大葱段、生姜片、料酒焯水5分钟左右。
3、焯水的羊肉捞出来后，清水再次冲洗干净。
4、准备好所需要的调料：葱段、姜片、桂皮香叶、花椒八角、草蔻、白果、冰糖，如果有白芷更好。
5、准备一个砂锅，把肥一点的肉放入砂锅，不用加油，开小火煸炒，炒至羊肉的油脂全部流出来。
6、倒出多余的油脂，流出少量即可，然后把所有准备好的调料放进去炒香。
7、然后加入羊肉煸炒。
8、加入胡椒粉、生抽、一点老抽上色，然后加入没过羊肉的清水，清水可以多加一点，最后留出汤汁更好吃，大火烧开转温火慢炖。
9、把白萝卜胡萝卜去皮后切成小块，干香菇提前清水浸泡，洗净备用。
10、直到羊肉炖至8成熟时，加入白萝卜胡萝卜香菇继续炖煮。
11、最后所有食材全部熟透即可，出锅之前加点香菜，味道更美。
羊肉串
食材：羊肉适量、盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、料酒、生抽。
做法：
1、羊肉洗干净，切成大小适中的块，加盐、胡椒粉、孜然粉、料酒、生抽搅拌均匀腌制3个小时。
2、腌制后的羊肉用签子穿成串。
3、电烧烤炉通电，肉串放在烤网上烤。
4、边烤边翻动，并撒上适量孜然粉、辣椒粉。烤熟后就能吃了。
羊肉串看着复杂，其实是做法最简单的，如果你家里有烧烤炉，一定要用起来。如果没有烧烤炉用箱烤，微波炉、平底锅煎锅都可以代替。
大蒜炒羊肉
食材：羊肉600g、大蒜300g、油适量、白糖适量、鸡精少许、白酒少许、生姜3片、蒜头3瓣、盐适量、酱油适量。
做法：
1、锅里烧热放油，倒入姜片蒜末爆炒出香味。
2、放入红辣椒️炒出辣味。
3、倒入切好的羊肉块，加入一大碗清水，随后加入白糖，盐，白酒，酱油翻炒均匀。
4、大火煮开后转中小火炖煮。
5、爆火翻炒，炒至大蒜发软加入少量鸡精翻炒就能出锅了。
因为羊肉有一股羊膻味，所以被很多人讨厌。这里美食君告诉大家一个小窍门，可以把羊肉和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去膻又可以保持其羊肉风味。
羊肉温补，但常吃容易上火。因此吃羊肉最好配点蔬菜，比如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金针菇、蘑菇、香菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。
香菇能不能和胡萝卜一起吃
答：香菇和胡萝卜能一起食用，因为香菇和胡萝卜中没有相克成分，但是如果用香菇炒胡萝卜的话，不能很好的吸收胡萝卜中的脂溶性维生素，需要用油脂丰富动植物油或者肉类食物一起搭配炒食，肉中的脂肪可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素。但是不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏...
炖猪蹄能把胡萝卜和豆腐一起放吗?
答：胡萝卜可以为炖猪蹄添加甜味和口感，同时也提供丰富的维生素和纤维素。将胡萝卜切成适当大小的块状，与猪蹄一起炖煮，可以增添色彩和口感。豆腐作为一种常见的食材，也可以和猪蹄一起搭配。豆腐在炖煮过程中会吸收猪蹄的汤汁，增添丰富的口感和营养。可以将豆腐切成块状，与猪蹄一同放入炖锅中炖煮。总的来...
香菇和豆腐能一起吃吗
答：下面由我来为大家解读一下吧！香菇和豆腐能一起吃吗答案是可以的。豆腐还可以和金针菇，西红柿，白萝卜的一起吃，但是豆腐不可以和葱，菠菜等一起吃，而且香菇可以和莴笋，胡萝卜，芹菜一起吃，但是不能和鸽肉，西红柿和河蟹一起吃，香菇和豆腐一起吃，可以健脾养胃，增加食欲。豆腐是最常见的豆制品...
胡萝卜和香菇能一起炒吗
答：香菇和胡萝卜能一起吃。香菇和胡萝卜都是生活中常见的蔬菜，它们都是作为配菜的食物，但也能单独炒食。香菇和胡萝卜的营养价值都比较高，香菇中含有很丰富的维生素C，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这些营养元素对人体都有好处，胡萝卜和香菇能一起吃。肉类食物一起搭配炒食，可以催化胡萝卜中的胡萝卜...
香菇、豆腐、莴笋和红萝卜能一起做素馅饺子吃吗?
答：香菇、豆腐、莴笋和红萝卜能一起做素馅饺子吃，这些食物不属于相克食材，可以一起吃。莴笋不能和什么一起吃 蜂蜜：莴笋和蜂蜜的搭配同食不利于肠胃的蠕动，严重时有可能会使肠胃功能紊乱，如引起腹泻等症状。细辛：细辛辛温，发散解表。两者功能性味不适合在一起吃，所以用细辛这个药材治病的人，不应该...
豆腐和胡萝卜可以一起吃吗
答：胡萝卜能和豆腐一起吃的。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮...
豆腐能和香菇一起吃吗?
答：豆是最常见的豆制品，是中国素食中常见的食材，也是非常经典的传统菜肴。香菇作为世界第二大食用菌，是中国的特产之一。香菇和豆腐都是营养丰富的食物。这两种食材可以一起吃吗？豆腐 1香菇的营养价值 香菇被誉为“山珍海味之王”，富含18种氨基酸，其中包括7种人体必需氨基酸。香菇中富含的维生素D是补充...
青萝卜和胡萝卜香菇豆腐能在一起拌馅吗?
答：可以啊 几种萝卜加上香菇豆腐就是三鲜口味啊 用这种拌馅来包水饺和包子都很好吃
萝卜和香菇豆腐一起吃可以吗
答：制油炸坯方法有两种：1、一斤干豆子磨8.5到9斤浆，先把第二遍浆和第三遍浆混合一起煮，千万不要煮开，煮到85度到90度之间就停止加热出锅；2、然后把第一遍生浆（生浆比较浓）与出锅的浆液混合，冲匀后用凝固剂冲之；3、蹲脑15分钟左右上框，上满眶大概压下去一半，油炸豆腐坯的含水量是...
