豆腐和胡萝卜可以一起吃吗 红萝卜和豆腐可以一起吃吗
胡萝卜能和豆腐一起吃的。
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。
扩展资料：
需要注意的是，豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙，豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。
参考资料：豆腐烧胡萝卜 百度百科 胡萝卜炖豆腐 百度百科 豆腐胡萝卜丸子 百度百科
可以。胡萝卜和豆腐，含人体所需营养成分很多，一般是可以同时吃的，不会有什么不良反应出现。民间有一种豆腐丸子，就是用豆腐和胡萝卜油炸制成的。
拓展资料
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
胡萝卜具有健脾养胃、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、明目、促进新陈代谢的功效。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。胡萝卜豆腐汤这道汤品具有益肝明目、润肠、助消化、增进食欲的功效，由胡萝卜素转变成的维生素A有助骨骼生长发育。
豆腐和胡萝卜一起吃可以有健脾养胃的作用，胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，可以有润肠通便的作用，这样一起搭配的话可以有保护视力的效果，对于经常用眼疲劳或者是食欲不振的人群来说是不错的选择。
可以，以下是胡萝卜和豆腐一起吃的做法。
主料：嫩豆腐200克、胡萝卜50克
辅料：生粉1汤匙、水淀粉3汤匙、香菇2朵、鸡蛋1个、黄酒1茶匙、香油少许、盐5克、香醋少许、葱少许
步骤：
1、备好食材
2、豆腐切成细丝后放入清水里，用流动水漂洗干净后，泡入清水里，胡萝卜去皮切丝，香菇洗净切丝，猪腿肉洗净后切成丝，用2克盐，黄酒和生粉抓匀静置10分钟，鸡蛋磕入碗里搅拌均匀
3、备好陈醋，白胡椒粉，葱花，和水淀粉
4、汤锅里加入2大碗清水大火烧开后，把豆腐丝捞起加入锅里
5、依次把香菇，胡萝卜丝，猪肉丝加入，用筷子轻轻搅散
6、烧开后先尝试味道再加盐调味，猪肉丝腌制过有咸味
7、先熄火，把蛋液慢慢的绕圈倒入，这一步很关键，利用锅内的温度倒入的的蛋液才能出蛋花状
8、再一次开火煮开后加入白胡椒粉
9、用水淀粉勾芡至粘稠
10、最后加入香醋拌匀后，再加入香油熄火出锅，香醋加热后会散发，所以要最后加入
11、盛入碗中，撒入葱花就可以享用啦~
可以的，可以做成胡萝卜炖豆腐进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：豆腐 500克、胡萝卜 50克、油 适量、盐 适量、蚝油 适量、酱油 适量、白糖 适量、味精 适量、葱 适量、姜 适量。
1、第一步将准备好的胡萝卜洗干净。
2、豆腐切成块，放一旁备用。
3、胡萝卜切块，放一旁备用。
4、盐、蚝油、酱油、白糖、味精、水勾兑成碗汁，如下图所示。
5、锅内放油加热，胡萝卜入锅过油后盛出，如下图所示。
6、再起油锅，葱姜入锅煸香后豆腐入锅炒，如下图所示。
7、倒入碗汁，炒均匀，盖上锅盖大火烧开，改文火炖，如下图所示。
8、3分钟后放入胡萝卜，继续炖，如下图所示。
9、然后出锅装盘，这样胡萝卜炖豆腐就完成了。
可以的，可以做成豆腐炖胡萝卜食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：豆腐 500克、胡萝卜 50克、油 1/2汤匙、盐 1/2茶匙、蚝油 1茶匙、酱油 1茶匙、白糖 1茶匙、味精 1/2茶匙、葱 适量、姜 适量。
1、豆腐、胡萝卜洗干净。
2、豆腐切成块。
3、胡萝卜切成滚刀块。
4、用盐、蚝油、酱油、白糖、味精、水勾兑成碗汁。
5、起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。
6、再起油锅，葱姜入锅煸香后豆腐入锅炒。
7、倒入碗汁，炒均匀，盖上锅盖大火烧开，改文火炖。
8、2、3分钟后胡萝卜入锅同炖；炖至食材入味，视情况淋少许水淀粉。
9、盛出，完成。
胡萝卜和豆腐能一起吃吗？~
可以，以下是白菜胡萝卜炒豆腐的做法：
主料：白菜400g、豆腐300g、胡萝卜半根
辅料：油适量、盐适量、生抽适量、蒜片适量
步骤：
1、白菜切块。
2、胡萝卜切小丁。
3、豆腐切块。
4、热锅里放油，放蒜和葱。
5、放生抽。
6、放清水熬一会儿。
7、最后放白菜和盐。
8、炒至白菜熟透就可以盛出啦。
红萝卜豆腐盖浇面的详细做法，把握这几点。红萝卜不要切太细，豆腐要煎一下至表面微黄，葱花要炒香，醋要激香。
胡萝卜跟豆腐能一起吃吗
答：你好，胡萝卜跟豆腐能一起吃，两者食物没有相克，可以放心吃。谢谢！胡萝卜不能和什么一起吃 胡萝卜 -- 猕猴桃：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体是很不利的。胡萝卜 -- 茼蒿：会破坏维生素C，对我们的身体是一种损失。胡萝卜 -- 茄子：会造成肠胃...
胡萝卜和豆腐能一起吃吗?
答：可以，以下是白菜胡萝卜炒豆腐的做法：主料：白菜400g、豆腐300g、胡萝卜半根 辅料：油适量、盐适量、生抽适量、蒜片适量 步骤：1、白菜切块。2、胡萝卜切小丁。3、豆腐切块。4、热锅里放油，放蒜和葱。5、放生抽。6、放清水熬一会儿。7、最后放白菜和盐。8、炒至白菜熟透就可以盛出啦。
豆腐可以和胡萝卜一起吃吗
答：红萝卜和豆腐可以一起吃，以红萝卜烧豆腐为例，做法如下：食材准备：具体步骤：红萝卜切丁，油烧热，倒进红萝卜炒片刻 放进豆腐，加盐翻炒入味，调入生抽翻匀 再放清水煮5分钟，芹菜切丁 再放进芹菜，蚝油，鸡精提鲜烧开出锅
红萝卜和豆腐可以一起吃吗
答：红萝卜和豆腐可以一起吃的。而且两者一起吃不仅可以补充丰富的蛋白质，还能提供维生素A。其营养价值还是非常高的。
豆腐可以和胡萝卜一起吃吗
答：豆腐和胡萝卜可以一起吃，二者都是生活中常见的健康食材，并不相克，食用不会对身体产生不良影响。搭配起来食用营养丰富，色泽鲜艳，看起来非常有食欲。豆腐的蛋白质含量丰富，含有多种氨基酸，营养价值高，能够降低血脂，保护血管细胞。豆腐不宜食用过多，容易消化不良，引起腹胀、腹泻等不适状况。胡萝卜有...
豆腐、胡萝卜,地瓜,粉条,小白菜可以一起吃吗
答：可以一起吃的，之间不相克的。与豆腐相克的食物：豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏 豆腐+茭白：易形成结石 豆腐+蜂蜜：易导致腹泻 豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
红萝卜和腐乳能一起吃吗
答：可以的，红萝卜不能和白萝卜一起吃 胡萝卜不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病 不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值。 禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜，但只有...
腐竹和红萝卜能一起吃吗
答：可以的，它们的药性不冲突 所以一起吃没有问题 腐竹当中含有丰富的钙质，通过吃腐竹补充钙质，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，都有着很好的预防和缓解症状的营养价值。腐竹当中的优质蛋白质也能够为我们肌肉提供丰富的原料，对于四肢无力的人通过吃腐竹当中的蛋白质，能够让我们的肌肉变得更加的发达...
腐竹搭配什么菜炒好吃
答：腐竹搭配佛手瓜和胡萝卜一起炒好吃,具体做法如下:主料:佛手瓜1个、鲜腐竹200克、胡萝卜1段。辅料:油、盐、生抽少许。工具:炒锅、清水、铲子。1、佛手瓜和胡萝卜洗净,腐竹解冻冲洗干净。2、佛手瓜切片,胡萝卜切薄片,腐竹切段。3、热锅温油,葱花炝锅,胡萝卜煸炒变软。4、加入佛手瓜片和腐竹段,翻炒均匀。5、...
豆腐和胡萝卜可以一起吃吗
答：胡萝卜能和豆腐一起吃的。豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮...
