胡萝卜和香菇能一起炒吗 香菇能和胡萝卜一起吃吗，香菇可以和胡萝卜一起吃吗

香菇和胡萝卜能一起吃。

香菇和胡萝卜都是生活中常见的蔬菜，它们都是作为配菜的食物，但也能单独炒食。香菇和胡萝卜的营养价值都比较高，香菇中含有很丰富的维生素C，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这些营养元素对人体都有好处，胡萝卜和香菇能一起吃。肉类食物一起搭配炒食，可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A最大程度的被人体吸收利用。

扩展资料：

香菇富含维生素C，可以降低胆固醇，降血压，还含有一般蔬菜缺乏的麦甾醇，可以转化为维生素D，促进机体钙的吸收，并可以增强人体的抵抗疾病的能力，香菇中富含有抑制癌细胞的多糖物质，癌症患者吃香菇可以抑制肿瘤细胞生长。胡萝卜的主要营养素是β胡萝卜素，其含量高于其他蔬菜30倍不止，胡萝卜素进入人体后可以转化为维生素A。

除此之外，胡萝卜中所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。吃胡萝卜有降胆固醇，降血压，抗肿瘤的作用。香菇和胡萝卜可以一起食用，但是如果就香菇炒胡萝卜的话则不能很好的吸收胡萝卜中的脂溶性维生素。

参考资料：胡萝卜俗称“小人参” 食用有7大功效4禁忌----人民网

胡萝卜和香菇能一起炒，下面介绍胡萝卜炒香菇的做法。

主料：胡萝卜3根、香菇5朵

调料：色拉油适量、食盐适量、蚝油适量、淀粉1小勺

胡萝卜炒香菇的做法：

1.香菇提前用温水泡发，泡发好以后捞出切丝，泡香菇的水沉淀杂质后，倒进小碗，加入适量蚝油，加入1小勺生粉，搅拌均匀。

2.胡萝卜削皮切丝，热油锅，倒入胡萝卜丝煸炒至软身。

3.加入香菇丝，翻炒均匀。

4.倒入蚝油水。

5.盖上锅盖煮10分钟。

6.加适量的盐调味，大火收至酱汁浓稠即可。

　　香菇和胡萝卜能一起吃的，是家常的吃法，推荐做法：

　　香菇胡萝卜粥
　　材料
　　香菇，胡萝卜，白粥，猪肉
　　做法
　　1.猪肉剁碎用少许生分，盐拌匀备用，香菇预先用冷水泡发，清洗干净后切丁拌少许植物油备用;胡萝卜切丁
　　2.白粥煮好后放入以上材料，继续煮5分钟，加盐，鸡粉调味即可

　　胡萝卜炒香菇
　　材料
　　胡萝卜3个（约400克），香菇5朵，蚝油，生粉适量
　　做法
　　1.香菇提前用温水泡发，泡发好以后捞出切丝，泡香菇的水沉淀杂质后，倒进小碗，加入适量蚝油，加入1小勺生粉，搅拌均匀
　　2.胡萝卜削皮切丝，热油锅，倒入胡萝卜丝煸炒至软身
　　3.加入香菇丝，翻炒均匀
　　4.倒入蚝油水
　　5.盖上锅盖煮10分钟
　　6.大火收至酱汁浓稠即可

　　香菇胡萝卜红烧鸡腿
　　菜谱简介 将鸡腿连骨带皮一起烧突出鸡肉香味，还会让汤汁更浓稠。加上香菇和胡萝卜，这会是一道色香味俱全的菜式。
　　材料
　　带骨带皮鸡腿6条，剁成5厘米大小的块，酱油1汤匙，黄油1汤匙，菜油或花生油3汤匙，白糖2汤匙，生姜15克，切片，肉桂皮一条，八角2粒，老抽1汤匙，胡萝卜100克，去皮，切3厘米大小滚刀块，干香菇6个，用水发涨，切成两半，水300毫升，鸡精粉2克，盐适量
　　做法
　　1.将切好的鸡腿用酱油，黄酒调好，腌20分钟。
　　2.炒锅放中火上预热，加入油和糖，让糖与冷油一起炒，约1－2分钟，至糖熔化变棕色。不要将糖汁炒焦。加姜片，桂皮，八角再炒30秒。
　　3.加入鸡腿炒至肉色变深。然后加入深色酱油和水一起炒匀，将火调小，慢慢烧，不用盖锅盖，烧10分钟，随时搅动一下。
　　4.加胡萝卜块和香菇，炒匀。加鸡精粉，再盐调味。
　　5.把锅盖上，中火烧30分钟 或直到肉烧熟，易与骨头分离及汤汁变浓稠即成。

病情分析： 可以，问题不大 意见建议：　宜 　　香菇+木瓜=木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，与香菇同食具有降压减脂的作用。 　　香菇+豆腐=健脾养胃，增加食欲。 　　香菇+薏米=营养丰富，化痰理气。 　　香菇为美味珍肴 ，有益气补饥、治风破血，化痰理气等功效，薏米有健脾利湿，清热排脓的效果，两者均为抗癌佳品，一起煮制成粥，或蒸制成薏米香菇饭，有健脾利湿、理气化痰的效果，为肝病以及肝癌患者理想的食疗食品。 　　忌 　　香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。 　　香菇+河蟹=易引起结石症状。 　　香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。 　　香菇+番茄=破坏类胡萝卜素，降低营养价值。 　　香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。

香菇和胡萝卜能一起吃的，是家常的吃法。将鸡腿连骨带皮一起烧突出鸡肉香味，还会让汤汁更浓稠。加上香菇和胡萝卜，这会是一道色香味俱全的菜式。

胡萝卜、木耳、香菇能一起吃吗~

胡萝卜、木耳、香菇能一起吃，下面是具体做法：
准备材料：鲜香菇200克，木耳200克，胡萝卜200克，大葱末适量，盐少许，十三香少许，酱油少许，鸡精少许，葱少许，食用油适量
1、木耳提前一小时泡发备用。

2、香菇和胡萝卜切片备用。

3、热油锅放入大葱末炒匀。

4、在锅中放入香菇，加入盐，十三香，酱油翻炒均匀。

5、在锅里加入少许清水。

6、接着在锅中加入准备好的木耳和胡萝卜。

7、加入少许的酱油和鸡精翻炒至所有食材熟透即可。

8、出锅装盘，香菇炒木耳胡萝卜就可以开始享用了。

你好，香菇可以和胡萝卜一起吃，两者食物没有相克。谢谢！

不可以和香菇一起吃食物
香菇 + 河蟹：会易诱发结石
香菇 + 鸽肉：会引起痔疮
香菇 + 西红柿：破坏类胡萝卜素
香菇 + 鹌鹑：会面生黑斑
香菇 + 野鸡：会引发痔疮
香菇 + 河蟹：易引起结石症状
香菇 + 鹌鹑蛋：面部易长黑斑
香菇 + 鹌鹑肉：会面部易长黑斑
不可以和胡萝卜一起吃食物
胡萝卜 + 猕猴桃：会破坏维生素C
胡萝卜 + 茼蒿：会破坏维生素C
胡萝卜 + 茄子：会不利消化
胡萝卜 + 苹果：会破坏维生素C
胡萝卜 + 柠檬：会破坏维生素C
胡萝卜 + 山楂：会破坏维生素C
胡萝卜 + 柚子：会破坏维生素C
胡萝卜 + 木瓜：会破坏营养
胡萝卜 + 红枣：会减低营养价值
胡萝卜 + 辣椒：会影响吸收
胡萝卜 + 山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜 + 西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
胡萝卜 + 水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食
胡萝卜 + 白酒：一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜 + 山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏
胡萝卜 + 白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜 + 醋：胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜 + 杏：身体不适

香菇和胡萝卜如何一起做好吃?
答：香菇烧胡萝卜，简单快手的一锅焖，很家常的一道下饭菜，香菇鲜美，胡萝卜营养，一起炖煮互添味道，各有各的姿色，不会抢味还很美味。用料 胡萝卜 1根 干香菇 15朵 葱 5克 酱油 1汤匙 盐 适量 做法步骤 1、准备食材，干香菇提前泡发好 2、胡萝卜洗净切成滚刀块，葱切葱花 3、起锅热油，加入...

萝卜和香菇能一起吃吗
答：可以一起吃，萝卜和香菇都是平时常见的食材，两者之间并不相克，很多家常菜都是用它俩搭配制作的，下面介绍做法：准备材料：干香菇五十克、白萝卜半根、卤牛肉丁适量（根据个人口味加减）、小葱三根、大蒜三瓣、干辣皮子两根、黄酒两勺、蚝油两勺、青红辣椒各半只、 白糖一勺植物油适量、清水适量 制作...

香菇和胡萝卜可以一起吃吗
答：香菇中含有很丰富的维生素C，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这些营养元素对人体都有好处，胡萝卜和香菇能一起吃。肉类食物一起搭配炒食，可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A最大程度的被人体吸收利用。香菇和胡萝卜都是生活中常见的蔬菜，都是作为配菜的，不仅可以单独炒，而且也能一起炒。香菇和...

红萝卜和香菇一起炒吗
答：可以，最常见是胡萝卜炒香菇。【胡萝卜炒香菇】主料：胡萝卜3根、香菇5朵 调料：色拉油适量、食盐适量、蚝油适量、淀粉1小勺 做法：1.香菇提前用温水泡发，泡发好以后捞出切丝，泡香菇的水沉淀杂质后，倒进小碗，加入适量蚝油，加入1小勺生粉，搅拌均匀；2.胡萝卜削皮切丝，热油锅，倒入胡萝卜丝煸...

香菇能不能和胡萝卜一起吃
答：香菇和胡萝卜能一起食用，因为香菇和胡萝卜中没有相克成分，但是如果用香菇炒胡萝卜的话，不能很好的吸收胡萝卜中的脂溶性维生素，需要用油脂丰富动植物油或者肉类食物一起搭配炒食，肉中的脂肪可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素。但是不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏...

宝宝外带辅食,白萝卜香菇肉丸,超级好吃
答：白萝卜焯水,捞出挤干水分,锅中倒油加入小葱爆香,倒入肉沫翻炒至变色,倒入香菇虾皮翻炒均匀,炒好后倒入萝卜丝,碗中放入猪肝粉、淀粉,一岁以上加点酱油搅拌均匀,捏成丸子,冷水上锅蒸20分钟。 番茄厚蛋烧 准备食材:鸡蛋,番茄半个。 番茄去皮剁碎,鸡蛋打散搅拌均匀。起锅刷油,全程小火,倒入一半的蛋液,微微凝固时...

香菇能不能和胡萝卜一起吃
答：胡萝卜香菇都属于较为常见的食物，两者都具有较高的营养价，可以在一起吃，并没有什么禁忌，香菇的营养价值香菇富含维生素C，可以降低胆固醇，降血压，还含有一般蔬菜缺乏的麦甾醇。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。两者放在一起不会互相...

胡萝卜能和香菇磨菇一起吃吗?
答：可以。胡萝卜和香菇是宜搭的，可以保护眼睛。胡萝卜可以炒香菇。做法如下：香菇提前用温水泡发，泡发好以后捞出切丝，泡香菇的水沉淀杂质后，倒进小碗，加入适量蚝油，加入1小勺生粉，搅拌均匀。2.胡萝卜削皮切丝，热油锅，倒入胡萝卜丝煸炒至软身。3.加入香菇丝，翻炒均匀。4.倒入蚝油水。盖上锅盖...

香菇萝卜能一起吃吗
答：萝卜和香菇是可以吃的。萝卜和香菇都是家常最常用的也是经常吃的食物。萝卜经常吃还有润肺止咳的这些比较好的功效和作用的。香菇在平时吃的时候也没有什么不能放到一起的食物。两个没有什么禁忌的食物是完全可以放在一起吃的。

红萝卜和香菇,鸡蛋,山药能一起吃吗
答：红萝卜、香菇、鸡蛋、山药一起吃具有补肝肾，健脾开胃，补中益气，益血、益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、强壮，益智安神、助消化，敛虚汗，止泻，化痰解毒，抗肿瘤，托痘疹，美容颜的作用。红萝卜、香菇、鸡蛋、山药一起吃的做法：胡萝卜香菇山药炒鸡蛋 主料：山药500克，香菇200克，胡萝卜1根...