心理医生帮帮我!!! 请心理医生帮帮我!

作者&投稿:稻彪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我建议去找国家级心理医生,这是我的经历:福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师,我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主,用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任,不知不觉之中,总以精神科的观点去看心理障碍,往往动不动就给患者开药吃,每周费用二、三百,而极少进行心理疏导。也难怪,现在医院的心理科病人多,每天少则十几人,多则三四十人,如果每人给予1小时的心理辅导,看也看不完……本人认为,真正的心理障碍是无需用药的,原因有三:1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起,属于心灵调节功能障碍,心病还是靠心理辅导来调节;2、吃药可能会让症状很快得到控制,但停药后呢,是不是又得用心灵去调节药物引起的依赖?!3、患者把心理障碍当作一种生理疾病来看,总觉得医生看病不给药不合常理,这也从反面误导了医生,所以,看心理障碍,医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法,几乎每个人一生中都需要心理咨询,但现实中还有不少网友对心理咨询存有一些认识误区。

误区一 心理咨询就是聊天

心理咨询不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

误区二 谁都能当心理咨询师

如同谁都不能随便开汽车一样,心理咨询师应经过严格的训练与考核,取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求,一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位,经过严格的实习训练,具有一定的实践经验,通过认证资格考试,在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因,我国目前尚没达到发达国家的要求,差距非常的大,只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质的人才,逐步培养心理咨询高级专业人才,争取早日与国际标准接轨。

误区三 我的心理素质好,不需心理咨询

心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己,也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进人生发展与成功。

误区四 心理咨询师能看透我的想法,知道我的过去和未来

有人犯把心理咨询简单化的错误,也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说,如同算命先生、占卜、特异功能等,现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人,有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动,并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外,并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力,知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力,可以判断某些潜意识的心理活动,但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节,人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识,心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。

误区五 去做心理咨询丢人

由于历史的原因和许多客观因素的限制,人们对自己的心理世界还不太了解,许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决,造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展,实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”,你可以把内心世界坦诚给心理医生,心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信,接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人,是不敢接受自我与现实的人,其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室,充满信心的走向成功的未来。

误区六 心理咨询不应该收费或少收费

心理咨询是助人的事情,是为了帮助人们解除心灵的痛苦,是做善事,而且没有多大的成本,所以不少人认为应该是不收费的。现代人尽管理论上知道时间和知识是有价值的,但由于这些是无形的东西,加上内心深处传统思想影响,许多人需要心理咨询,但是却不愿付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费,我国的收费却很低廉,以至许多心理医生不能以此为生,成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。

误区七 心理咨询应该一次解决问题

许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光,拨开心灵迷雾,远离烦恼与困惑,重见真我的蓝天,还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙,更无什么超出常人的功夫,“解铃还须系铃人”,心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,心理医生不可能包办解决问题,只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法,必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题,可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”,有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面,心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序,一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间(几个月至几年)才能解决问题,现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程,但绝不可能都一次解决问题。

在我国心理咨询相对来讲还算刚起步,无论是从事这项事业的人,还是广大需要心理咨询的民众都需要有一个相当长的认识与接受过程。不可否认的是心理咨询有广大的市场与美好的发展前景。毫无疑问,健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要。最近一段时间,网上网下进行了不少心理治疗,也帮了不少人,甚是高兴。

高兴之余,仍有很多无奈……关于心理治疗,关于中国主流文化,确有许多怪现象,在这里浅说一二:

一、看心理医生就是精神病?

很多人把看心理医生等同于得了精神病,所以在中国,还有好多人不愿意看心理医生。有这么一个县级干部,全身莫明其妙疼痛将近10年,到各大医院检查均无问题,这位干部天天吃药,还怪罪爱人,认为是爱人的不好引起的……此种障碍在心理学上称:转换性疼痛障碍,来源于他对生活中压力无法排解的转换。朋友劝他看心理医生,这位干部坚决不去,认为自己搞理论有一套,再说看心理医生那是精神病呀,结果搞到最后和爱人离婚,家庭破裂,疼痛也没有好转……我很想帮他,可他拒我于千里之外,只好作罢。可怜他的爱人,20年来辛苦持家,到中年却无端接受离婚的痛苦。

二、收费越贵,医生越高明?

记得一个做服装生意的朋友跟我说过一件事,他有件商品标价50元,一直卖不出去,眼看马上要换季了,朋友急了,干脆标价500元,结果当天就以400元的好价钱卖出去。晕啊,中国人不买对的,只买贵的啊!在心理治疗中,很多人也有这种观念,收费越贵,医生医术一定高明。

三、名头越多,心理医生越高明?年龄越大,心理医生越有经验?

在这里,引用中日友好医院心理专家李子勋的文,作为说明。
下面的方面是最不可靠的:

1、职称:比如教授或主任医师,甚至博士的头衔也不能代表什么,这是说明他们在某些学识上有造就,但不能代表他作心理专业就在行。

2、心理学会的领头人:如协会主席、理事、全国委员等,忙于事务工作的人,不可能静得下心来做个案。

3、收费昂贵的人:收费贵的人不代表他水平高,自以为是的人总觉得别人该他的,过高地估价自己。

4、海外镀金的人:有海外求学的背景固然很好,但要搞清楚求的什么学,镀的什么金。有些人回国来,以为国内的都是乡巴佬,随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人,真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课,才发现是牛头不对马嘴。

5、出书的人:千万不要以为能写书的人咨询水平就高,十本中国医生写的东西,九本都没法看,让好人也会看出满身的毛病来。

6、年老的人:心理咨询是一个极具挑战性的工作,要求咨询师必须精神饱满,精力充沛,一定是思想开放,灵活,超前,并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化,自以为自己吃的盐多,也很难克制得住不去教育人。也很难做到共情~~~

你可以看看《梦的解析》,其实梦中的景物就是你潜意识中的东西。俗话说,日有所思夜有所梦,你的神经长期处于高度集中,高度紧张的状态,所以你的状况越来越糟糕,分不清梦与现实了。

我小时候也有做同一个恐怖的梦的经历,梦中的东西是我现实中从没有经历过的事情,梦做完后要缓好几天才行,后来就强迫自己不去想它,一想到梦就做点什么让它过去,慢慢的就不再去做那样的梦了。

心理问题很多时候都是自己不放过自己造成的,请不要再用极端的方式来处理问题了,你“拽自己的头发,或者泼凉水,撞墙的办法来让自己解脱”只能让问题越来越严重。

首先是放松心情,让自己真正的轻松起来,告诉自己其实自己什么问题也没有。再去医院看看,有没有身体上的问题,有时候心理上的问题和身体上的病变是有关系的。所以你到医院去看看吧。千万别讳疾忌医。

如果真的病了必须让医生一对一的给你治疗。

你从一开始有这样的情况到现在有多长时间了?每次都持续发生一刻钟左右吗?年龄多大?性别?很多因素都要考虑进去的,至于是否是精神病,应该不是。焦虑的惊恐发作可以考虑,但是单凭这一言两语的描述,任何人都不能帮你下结论。如果自己觉得情况很不好,影响了日常生活,还是去寻求心理援助。祝早日康复。

是不是最近遇到什么刺激性的事件,建议去看专业心理医生,或是做全面的生理检查!不一定就是精神问题啊。
不要有过大的心理压力,好吗!祝你好运!

做梦就是做梦
没什么可怕的嘛
我还经常梦见我杀人啦
看来你真的是小题大做了啊
建议你每天坚持晨跑吧
注意多吃安神补脑的中层补药
“安神补脑液”对睡眠确实蛮好,我自己有实验过的
放松点

心理医生帮帮我~

我只想告诉你,对于男人,我们一定要了解!这个社会,没有男人不喜欢美女的,就是说,没有哪一只猫不吃腥的!可是,你明知道,可是不想去承认,不想去接受这个结果!其实我们女人都一样!你必需学多一点这方面的知识,不,其它方面的也不能放过!也就是说,当你肚子里面有很多很多东西时,你的头脑就会丰富起来!你的素质和修养,及心胸都今非昔比。到那个时候,你一定可以解决现在的问题,这点小事,绝对不会成为你的困扰的!可是现在,你确实是很苦恼,那么,我们就当聊天,随便聊一下吧!拿你老公来说,如果是他本身条件不错,肯定会有女的主动靠近他。你就得往好的想,如果你老公出轨了,那是代表他有魅力,不是他的错!如果你老公是自己主动在外面找,那你更要理解他,是不是生活太有压力了,他需要减压。然后你多点关心他,他知道你很关心他后,他就算是在外面玩玩,也会想起家里的好太太,玩完会想回家的!所以,你不要总处在你的角度去想问题,也要处在他角度上考虑一下!我们女人喜欢漂亮衣服,喜欢化妆品,有老公的疼爱和责任,等等,可是男人喜欢的东西不一样,他们喜欢酒,烟,工作,当然还有美女!那是他们的爱好!如果他能允许我们买漂亮衣服,为什么我们心胸那么狭窄,不能给他们找一下美女,放松一下身心呢?人生短短几十年,我们活着太不容易了,工作生活,要负的责任,还有面对的事业上的竞争及压力,我们一定要心疼男人,他们其实有时也很脆弱,所以需要我们的温柔!因此,你要理解一下你的男人,要爱他,当你真正能成熟到如此地步时,你就可以撑握住幸福了!当然,我跟你说的这些东西,别跟他说,别跟人多说,因为有很多人说是歪理,可是,我们得要接受这些事实!你在他面前,一定要表现好的一面,不要让他知道你懂这个,你要让他知道的是,你依然在吃醋,不给他出外面去采花,是因为你爱他!但背地里,你要宽容他,也是因为爱他!相信他有一天会明白你的肚量,会被你折服的,然后,会更爱你,他慢慢会觉得外面的女人,没有自己老婆更有吸引力!

我先说一下我不是心理医生,但我学的是心理学,今年大三。
首先我觉得你不要把事情扩大化,“从阴影里走不出来了”,这样的词句用的太大,当然我能理解自己喜爱的学生因为自己的问题而陷入困境的自责感,但不要把问题扩大化,自己要客观的面对这个问题才能得到很好地解决。
对于那个学生,我想应该她从小就是老师的得意门生吧,从小受老师喜爱,成绩优秀的那种,所以在老师眼里是一个很好的学生。可能因为从小受老师宠爱,没想过有一天会被老师责备甚至厌恶,所以产生了自我认同的偏差。
在解决他的这个问题上,我建议你们师生两找个机会平心静气的好好谈一谈。
首先,告诉她你早已经原谅她,告诉她你对于这整件事的看法,从一个客观的角度去看待这件事情。
其次针对她为什么会突然之间顶撞你做一个探讨。是家里有什么麻烦让他心烦?还是学业上有什么问题?或是同学之间相处的关系?我想作为一个好学生应该是不会无缘无故的顶撞老师的。如果看不出来,可以想一想她是因你哪一句话情绪开始激动起来的。
最后,给出你对这件事的建议,以后有什么想法可以让他跟你说,商量解决问题的办法。可适当表达你对他个人的看法(可赞美)。
好了,我相信以您这么多年的教学经验一定能使这个孩子的情况得到一个很好地解决!

心理医生帮帮我吧.
答:我18岁喜欢上一个女孩子,从没对她说过我喜欢她,暗恋她好久了,今天发现她跟一个优秀的男生有说有笑,我气的连笔都折断了,心里面想放又放不下,我每天都给她留言,祝她开心,可是有什么用呢,还比不上那个男生.心里面放又放不下,得又得不到,我真的不想再这样了.请帮帮我吧. 展开 ...

请心理医生帮帮我
答:既然你现在已经上大学了,那么,离经济独立也不远了。待你毕业后,有了工作,就会好很多。所以为了这一光明的前景,你还是需要更努力刻苦的学习。我试着从如下几个方面来分析这个问题:① 幼时的生活环境虽然缺乏你梦想中美好,但你显然一直在很刻苦地学习,没有迷失在青春期的叛逆中。所以我想你可能...

求有没有心理医生,帮帮我,好吗?
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心理医生帮帮忙,跪谢!
答:这是焦虑自评量表,你可以自己测测自己是否焦虑,那个医生很可能为了开药给你所以说你抑郁,测量结果在下面的网址里 注意:下面有二十条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据你最近一个星期的实际感觉,选择适合的答案。1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉。没有或很少时间。小部分时间。相当多时间。...

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心理健康问题...心理医生请帮帮我!
答:请帮帮我!希望心理医生告诉我一个克服的方法!我真的受够这种生活了!我希望在暑假的时候,克服!希望心理医生们帮帮我!我留下我的邮箱..希望给我详细的专业的诠释!真心感谢!如果我永远不敢一个人睡觉怎么办.我现在已经14岁了.我想说有关系!还有一楼的是..? 展开 ...

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急!专业心理医生请您救救我!
答:对我来说生活已经确实是无望了,这一周已经处于即将崩溃的状态,内心极度矛盾,不知道自己还能坚持多久!死是无所谓的,但我怕家庭承受太多舆论的压力!我看过心理医生,包括北京协和,北大医院,都是草草的说说,药吃过,不见效!心理专业书籍也看了,试着去做过,可结果证明都失败了!请专业人士帮帮我!无聊的人士请别进!

我有严重的口水强迫症,有没有心理医生能在线帮帮我?
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