女生生理期可以吃香蕉吗 经期可以吃香蕉吗？

你好，

很高兴回答你的问题，

你的问题是女生生理期可以吃香蕉吗？

这个应该完全没有问题呀，

香蕉这种水果还是属于没有什么刺激性的，

对人体各方面都很有益的水果，

而且它的品质比较平和，

并不会对人体产生什么副作用，

当然吃太多也是不妥当的，

所以适可而止吧。

生理期可以吃香蕉和梨子么？~

生理期可以吃梨子，但不能吃香蕉。
香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。梨子中所含有的营养物质对痛经有着很好的缓解功效。


扩展资料：
其他不能吃水果
1、芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。
2、橘子：橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。
3、橙子：橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。
4、西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的，经期吃西瓜会引起痛经。
参考资料来源：人民网——经期这六种水果不能吃

月经期可以吃香蕉，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。
香蕉（学名：Musanana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，而开心起来这个创意文化水果就是受这点的启发而来。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，果真可以，开心起来。
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扩展资料：
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。

来姨妈可以吃香蕉吗
答：来姨妈可以吃香蕉。女性在月经期间因失血会导致体内微量元素的缺失，而香蕉所含微量元素极其丰富，正好可以进行补充。另外，香蕉还富含能稳定情绪让人平静的维生素B6，被称为“开心水果”，可以有效缓解女性经期的心烦气躁与不安。如果是身体虚寒的就尽量不要吃，而其他健康的女性则适量食用即可，大概每天不...

生理期能不能吃香蕉
答：可以适量食用。虽然香蕉性微寒，但对于正常体质的女性来说，在经期到来时适量食用香蕉不仅不会导致月经失调，还对经期女性有一定的益处。经期吃香蕉的好处 香蕉中富含丰富的维生素B6，而维生素B6具有稳定情绪的作用，所以月经期间适量食用香蕉可以稳定女性焦虑的情绪。香蕉富含多种微量元素，其中以钾元素居多，...

月经期间可以吃香蕉橘子等水果吗
答：妇科专家指出由于香蕉富含维生素b6，而维生素b6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。另外，妇科专家提醒，有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或...

经期可以吃香蕉吗
答：经期可以吃香蕉。由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期缺乏由于失血过多，会导致身体的微量元素，适量的香蕉对身体有好处。因此，月经期的妇女可以吃香蕉。但身体冷，不能吃，因为香蕉是冷，香蕉有收经的作用，有可能会使...

来月经可以吃香蕉吗会有影响吗
答：月经期是可以吃香蕉的，月经期月经血排出来，容易出现血容量不足，机体免疫力低的情况发生，所以月经期可以吃香蕉。香蕉含有丰富的胡萝卜素，钾元素，膳食纤维可维持体内钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉正常心肌收缩协调。所以月经期口服香蕉对身体有更好的帮助，月经期需要避免着凉，避免劳累，避免辛辣刺激...

大姨妈来了可以吃香蕉吗?
答：从这一角度上说，身体虚弱或者体质虚寒的女性在月经期间的确不应该吃香蕉。但是，女性在月经期间因失血会导致体内微量元素的缺失，而香蕉所含微量元素极其丰富，正好可以进行补充。另外，香蕉还富含能稳定情绪让人平静的维生素B6，被称为“开心水果”，可以有效缓解女性经期的心烦气躁与不安。

来月经可以吃香蕉吗,来月经不小心吃了三个香蕉怎办啊
答：来月经可以吃香蕉吗 妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期缺乏由于失血过多，会导致身体的微量元素，适量的香蕉对身体有好处。因此，月经期的妇女可以吃香蕉。但身体冷，不能吃，因为香蕉是冷，杨奇。香蕉有...

香蕉哪8种人不能吃 大姨妈来了不能吃香蕉吗为什么
答：因为香蕉性寒，湿气较重，在经期食用容易发生痛经，也会导致脾胃的虚寒发生，并且女性在例假期间，本来由于生理因素的影响，容易出现下腹疼痛，经血流通不畅的现象，如果吃香蕉可能会加重痛经的发生。但若是体质良好的女性则可以适量吃香蕉，因为月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的...

生理期可以吃香蕉和梨子么?
答：生理期可以吃梨子，但不能吃香蕉。香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。梨子中所含有的营养物质对痛经有着很好的缓解功效。

来姨妈可以吃香蕉吗
答：可以。不宜吃海鲜，海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。不适宜喝浓茶咖啡，这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。