面对重重压力，初三学生需要如何学习呢？

中考是初三学生学习生涯面临的第一场大考，是一个大考验，面对重重压力，初三学生需要如何做呢？

一、对中考有正确认识：理想的选择是录取到重点高中

初三学生需要认识到中考的重要性，明白有什么样的环境就会造就什么样的人。进入一所好的高中，高中的学习就与一些比较优秀的孩子一起生活一起学习，可以相互影响和促进。中考失败，与不是和一些不求上进的孩子混在一起，彼此沾染上一些不良习气，肯定会影响将来高考的竞争，早早就注定落后于人。

二、对学习有正确认识：学习先于娱乐

初三学生需要树立学习先于娱乐的观念，中考在即整天光想着玩就是不务正业，是没有志气，没有出息的。初三学生需要明白，人生路虽然漫长但紧要处只有几步，中考是决定人生道路的关键的时候。

中考复习冲刺，不是完全不能看电视、玩电脑，而是即使看也要看一些有助于学习的节目，并且严控时间。初三学生自控力是很差的，严格控制自己上网和去外面玩的时间是必要的。初三学生，通过娱乐减压是必须的。但是娱乐过多和娱乐方式不对，也是不可取的。熬夜打游戏，看电视剧这类娱乐活动带来的愉快体验是十分短暂的，到了第二天，你已经忘记了当时的快感，但身体上的疲惫和消耗却不那么容易缓解。

三、对复习方向有正确认识：模拟考试可以找出方向

很多学校陆续开学，会对初三毕业班全体学生进行一次“模拟考试”，以检测前段时间线上学习情况。如果我们不能正确认识模拟考试的作用，那么在最后的这段时间里，必定是杂乱、焦躁，甚至是充满畏惧的。

模拟考试最大意义在于找出复习的漏洞，以便补救。模拟考试在形式和题量上接近中考，在很大程度上是对前一段复习内容的检测。通过模拟考试，初三学生在学习中的不足以及复习的漏洞可以清楚地表现出来，把错题整理出来，经常翻翻看看，可以有效地防止“一错再错”。

中考是一种选拔性考试，起决定作用的是自己在整体中的相对位置。因此，对待模拟考试，初三学生要想法了解自己的成绩在整体中的位置。无论题目难易，分数高低，只要自己的名次位置和平时的学习情况一致，就算正常发挥了，如果是下降了，就要查找一下原因，采取相应的对策。

有一部分初三学生眼高手低，对有复习针对性的模拟考试题满不在乎，在考试中草率作答，对考试成绩淡漠。长此以往，就会养成一种懒散的应试习惯，到正式考试时，即使想认真，也会因习惯不良而导致容易写错，且卷面混乱。同时，如果不注重对成绩和试卷的分析，也会使中考复习缺乏针对性和科学性，对自己的不足浑然不觉，这都是复习中的大忌。

为了中考顺利过关，初三学生需要通过模拟考试，看看哪些题失了分，弄清失分原因是什么：是基础知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。初三学生对自己的学习进行全方位的剖析，做到扬长避短，才能发现问题解决问题，才能承受住考验，才能不断进步，最终在中考时赢得成功。

初三学生学习，必须要养成良好的学习习惯，不仅要学习，而且要会学，要有规律的学习。
决心：中考虽然意味着残酷的竞争，却也意味着完全的公平。不论你的家庭背景怎样，社会关系如何，在考试面前，人人平等。所以，抛弃所有的杂念和幻想，一定要有十分的决心。
信心：和管你学习能力如何，基础打的怎么样，人一定要有强烈的自信心，要相信自己，只要有付出，就一定会有回报。如果自己是一只“笨鸟”，也要知道一句：笨鸟先飞，终会成功。
耐心：中考之路并不会是一帆风顺，前面的路肯定会有许多艰难，在困难和失败有面前一定不要气馁，保持持久的耐心。坚定地移的心情。
恒心：学习是细致而持久的事。千万不要患得患失，或是“三天打鱼，两天晒网。”要有恒心，有顽强的毅力。
爱心：初三的生活并不是黑色的。要学会怀着一颗爱心，充满感激地去生活，学会发现生活中的美。

在初三学习期间，压力面前，应该要放松心情和心态，适当的放松学习，无需一直紧绷着，做好规划，松弛有力才能学习到最佳的效果。

初三的学生一定学会抓住重点，利用课余的时间提高自己的弱科，不需要提太高的分数，只要不给中考拖后腿就OK，另外一定要给自我的心理暗示我可以，我能行，我一定能做到。

面对重重压力，初三学生首先要保持一个比较平稳的心态，然后制定相应的学习目标，有计划地进行学习，同时不要给自己太大的压力，要将所有的心思都放在学习上。

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中考缓解紧张的方法_中考缓解压力的方法
答：1、学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，初三学生将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。2、专心致志做事。一个人同时面对多件事情时，容易形成巨大的压力。初三学生中考前要学会有计划、有步骤地安排自己的生活...

中考备战学习技巧有哪些
答：学习的间歇、用餐时间、上学或放学路上的时间等等零散时间里，运用到学习上，就可以节约很多学习的时间。很多同学晚上躺在床上不能马上入睡，如果用入睡前的时间把白天学到的内容“过电影”，起到回忆和思考的作用，记不起来的地方，要么马上翻看书本或笔记，要么记着第二天早上翻看，使学过的至少能够及...

面对重重压力,初三学生需要如何学习呢?
答：初三学生需要树立学习先于娱乐的观念，中考在即整天光想着玩就是不务正业，是没有志气，没有出息的。初三学生需要明白，人生路虽然漫长但紧要处只有几步，中考是决定人生道路的关键的时候。中考复习冲刺，不是完全不能看电视、玩电脑，而是即使看也要看一些有助于学习的节目，并且严控时间。初三学生自控...

如何缓解初三孩子的心理压力
答：学生本人应该树立学习信心，在家长的支持和教师的引导下，避免外界不良因素的干扰，化压力为动力，制定合理的时间表，科学安排作息、娱乐时间。恰当运用减压的方法缓解觉得过重的压力。比如：在家可以利用边做家务边听音乐的方法来消除在校学习带来的疲劳；课余可以参加适当的体育锻炼缓解紧张的神经；或者课余找...

备战中考,初三学生需要怎么样努力找到正确的方向呢?
答：有压力就会有动力，但是要把重重的压力转化成前进的动力，学习成绩才能提升。碰到挫折，初三学生要深入分析原因，要确信自己的学习能力，现在的失败是因为自己努力不够。现在遇到的压力，自己是可以克服的，自己是有能力抵抗压力，提升中考的学习成绩的。维持自己学习的强大动力，把所有的压力都变成学习的助力...

备战中考,初三学生需要怎么样克服压力,找到提分办法呢?
答：学习最重要的就是课堂，初三学生在课堂上要仅仅地跟着老师的思路走，保持积极的听课状态，对于老师所讲的重点、难点、疑点要认真思考，特别是复习期间，要通过听讲来解决之前学习中遗留的问题，深化对问题的理解；通过听课检查和锻炼自己的思维。二、善于排解压力，寻求重点突破 随着中考的临近，初三学生逐渐...

初三心理压力大怎么缓解 哪些方法能缓解压力
答：家长如何做才能帮到孩子解压 初三阶段家长要关注孩子的心灵，对学生心理进行疏导。家庭氛围很重要，父母的教育理念要一致，让孩子安心学习。家长不要对学生的成绩进行攀比，要给孩子一个清晰的定位。平时，注重加强和孩子的沟通。每天花20-30分钟的时间和孩子进行闲聊，不要涉及学习上的问题，让孩子彻底的...

初三了,觉得学习担子更重了,怎样在初三学习生活中可以有更好的心态...
答：数学要细心，不懂问老师，多做题目，发现问题，快考了，要全力以赴。1小时。物理和数学差不多。1小时。政治多关心近来发生的事，多做感想，看看新闻。历史得看你阅历了。化学，公式要记得。45分钟。至于这心态方面的,那就是别搞对象,弄那个学习成绩肯定会下降,分心 还有别和同学有大争吵,和老师更得...

初三学生应该怎样学习?
答：养成有规律的生活习惯：初三的学习压力和课业负担都很大，因此保持健康的体格和充沛的精力很重要，这就需要我们养成规律的生活习惯。要提高做练习的效率，保证充足的睡眠时间，同时坚持一定的体育锻炼，也会增强身体素质，保持活力焕发。亲爱的同学们，初三虽然是紧张的，但这是迈向成功的必经阶段，相信大家定...

备战中考,初三学生需要怎么样拥有健康的心理,有效地释放压力呢?
答：一、树立信心，明确目标 初三学生应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展的兴趣有个打算。初三学生需要明白，每个人都有自己的优点和短处，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。初三学生应该建立悦纳自己的健康人生态度...