儿子18岁现在读高三感觉压力也很大，应该怎么样鼓励高三的孩子呢？

怎么样鼓励高三的孩子，以下几点建议供家长参考：

1、营造安静正常的生活环境。如果孩子不是走读住校更要注意这一点。尽可能不要在家里打麻将乱喊乱叫，有家庭内部矛盾的不要当着孩子的面再去吵嚷，让孩子跟着分心，别唠叨的太多，和平时差不多就好。

2、让孩子自己负责自己的事。一些家长不是管的少而是管的太多，比如孩子正在学数学，你突然来一句你英语那么差还不赶紧学英语，这让孩子就很反感很焦虑。再比如孩子还没参加高考呢，你就说应该报个什么大学，什么专业，偶尔说一次还行，天天说自然压力就大了。因此，家长要学会放手，让孩子自己处理他自己学习的问题，你的放手何尝不是对他的一种信任，而这种信任又是多么重要。

3、多到学校向老师了解孩子的情况。了解孩子在校情况，介绍一下孩子在家情况，做到横向纵向比较，心中有数，看孩子的现状与他自身订立的目标相差多远。但是要注意回到家中，最好多说鼓励的话，尽量减少不必要的唠叨，让孩子产生抵触情绪。

4、尽量少说与高考有关的话题，多和孩子交流一些轻松、有趣、活泼的话题，有利于转移孩子的注意力，缓解焦虑情绪。

5、让孩子劳逸结合。备考是一个漫长的过程，在高三的一年里我们不能把自己逼得太紧，要明白物极必反的道理。平时除了需要认真学习之外，也要学会适当的放松，注重学习方法、技巧与良好的学习习惯，要知道只有劳逸结合才能更好的提高我们的学习质量。

6、做好孩子最艰难时期的陪护人。家长需要做好陪护，认真倾听孩子诉说的过程，也就是孩子先释放压力的过程。而家长多听少说，要善于使用和孩子沟通的各种方式方法，要适度，真心，换位思考，要轻松诙谐，摈弃家长作风制，巧用计谋。而且要少说多听，多鼓励少批评。为孩子创建一个融洽的家庭环境，让他在高三时，能够减压，轻装上阵。

经常给孩子说一些鼓励的话语，给他们创造一个轻松的学习环境，闲暇的时候让他们放松自己，减轻压力。

你可以告诉孩子没有关系的你只管努力就好了，剩下的都不用你考虑，父母一定是你最坚强的后盾，你一定要加油。

面对这种情况，家长应该给孩子树立正确的教育观念，带孩子去做一些孩子想做的事情，可以适当的散心。

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我是一名高三学生,压力很大,很容易焦躁,无法放松下来?
答：要记住哦，高考，考的不仅是实力，还有心态。心态很重要，每年都会有这样的例子，平时看似学习一般成天嘻嘻哈哈的学生居然考上了。这其中很大的因素就是 心态。高考，当然要重视。毕竟，这是决定以后人生道路的关键点。你现在想想看，你是重点班的学生，相比别人，你已经占据很多优势啦。这个时候，相信你...

现在上高三,学理,物理和数学很头疼,成绩也上不去,感觉压力很大,怎么...
答：首先，我觉得性格决定一切。你是怎么看你的成绩上不去的？不外乎三点：1、考试粗心、没发挥好 2、我还没有努力，现在不是时候、或者说是自我感觉聪明，稍微努力就能提高，所以根本就没有踏实学习 3、虽然踏实、努力学习了，但是没有效果 对于这三个解释，前两个非常可怕、可以说是顽疾，那是你性格...

高中学习压力太大,每天都很难受,我该怎么办?
答：高中因为面临着高考，所以有压力是很正常的，任何一个想考上理想大学的高中生，都会有一定的心理压力的，所以你面临的情况也不是特例，不要太担心。当然，为了身心更健康，也一定要学会自我调节。方法也是多种多样的：首先，应该有一个合理的学习计划。凡事预则立，不预则废。所以不管做什么事情，有...

高三学生压力大,不愿和父母交流怎么办?
答：结果双方矛盾激化。不但没有达到教育的效果，却孩子和家长的隔阂更深。这觉得家长在高三这个非常时期，理解孩子，不能太较真，要容忍孩子的一些过分的表现。再一了解才知道，她的妈妈经常说些讽刺孩子的话。比如早晨孩子站在镜子前梳头的时候，她妈妈在身后面说话了：“唉，打扮的再漂亮，学习上不来，也...

高中学习压力太大,每天都很难受,我该怎么办?
答：高中因为面临着高考，所以有压力是很正常的，任何一个想考上理想大学的高中生，都会有一定的心理压力的，所以你面临的情况也不是特例，不要太担心。当然，为了身心更健康，也一定要学会自我调节。方法也是多种多样的：首先，应该有一个合理的学习计划。凡事预则立，不预则废。所以不管做什么事情，有...

快高考了,感觉压力好大,有什么方法可以减压…
答：1.出去走走 到了周末、节假日，我们可以出去走走 2.按摩穴位 在感觉压力很大、急躁焦虑的时候，可以自己按摩一些养心安神的穴位。比如按摩内关穴可改善心焦气急，太冲穴可改善忧郁，三阴交穴可释放压力。3.保持充足的睡眠 这一点很重要，没有好的睡眠就没有精力去好好看书做题目，别到时候考着考着因为...

高三本身压力就比较大孩子很容易产生负面情绪,如何和高三生进行...
答：  2.沟通方式不能太死板   现在的孩子性格中有很多自然随意的成分，所以高三的家长不要和孩子生硬的说话，否则会觉得“假”，往往在家长说之前就本能地打从心底 任何事物。 排除。 父母千万不能火上浇油，也不需要用他们听到的“大实话”给孩子讲道。  3. 学会倾听   ...

高三太累了,压力太大,感觉坚持不下去了,怎么办
答：如果这样还是不行的话，你也可以跟你家人商量好，让他们监督你。或者如果离朋友家不是很远的话，你们可以约着一起复习，学习还是要有一个气氛比较容易上手。把你的终极目标弄在显眼的地方，时刻提醒自己，“我想要得到什么？”不断的问自己“我要怎样做？”，同时也别忘了自我激励“我能行！”最后，...

对高中学习过于看重 感觉压力很大 现在学习已有轻度强迫 我该怎么办...
答：11、穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。与此同时，当人们穿上自己认为非常“顺眼”的衣服，自我感觉良好时，...

今年读高三了, 面对繁重的课业还有高考的压力,有时候真的不想读书了...
答：所以很能理解你 我觉得你可以好好的考虑一下，想想自己的未来在哪里 在中国现在这种教育制度下，高考是一种未来的出路 我们首先应该抓住这个机会 当然，高考也不是唯一的出路 所以，你也完全没必要给自己很大的压力 其实，我们离高考的时候真的不长了 现在还剩下两百八十天左右 在...