胡萝卜可以跟小米一起熬吗？ 胡萝卜汤和小米可以一起煮粥吗

小米胡萝卜能可以一起吃。

胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏。分布于世界各地，中国南北方都有栽培，产量占根菜类的第二位。可抗癌，有地下“小人参”之称。

小米胡萝卜泥

材料

小米50g，胡萝卜1根，水400ml

做法

1、将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。

2、胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。

3、将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。

胡萝卜小米粥

材料：

胡萝卜、小米、清水

步骤：

1、胡萝卜清洗干净，去掉外皮，切成小圆片；

2、小米淘洗干净，和胡萝卜片一起放入汤锅，添足水，水开之后拧小火，煮上约半个小时至熟，即可饮用。

也可以根据自己的口味添加甜味或咸味调料。其实，汤羹的材料不一定要名贵，普通食材一样可以做出美味营养的好汤。

胡萝卜可以跟小米一起熬
材料
小米50g，胡萝卜1根，水400ml
做法
1、将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。
2、胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。
3、将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。

胡萝卜可以跟小米一起熬吗~

胡萝卜富含丰富的胡萝卜素和维生素还有矿物质，有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，预防癌症，健胃，美容的功效，而且被称为“预防癌症的蔬菜”，常吃胡萝卜可以预防肺癌。小米营养丰富、容易消化，是滋补养胃的佳品，有很好的健脾胃、除热解毒的功效。胡萝卜和小米这两种食物都是很健康营养的食物，是可以一起煮粥的，而且还有很好的养生功效。
胡萝卜小米粥是一道很健康的养生粥，不仅做法简单，容易消化，而且是特别适合宝宝吃的营养餐之一。胡萝卜小米粥做法简单，将胡萝卜去皮洗净切小丁，小米洗净;锅中加适量水加胡萝卜大火煮开，放入小米转中火慢熬到胡萝卜软烂就可以了。胡萝卜小米粥也有很好的明目、健脾胃、养心安神的功效，大家日常生活中可以多食用。
除了胡萝卜小米粥外，还有很多养生粥这里给大家推荐几种很适合作为早餐食用，山药枸杞粥、皮蛋瘦肉粥、鸡蛋花粥、薏米粥、薏米赤小豆粥、半夏山药粥、莲子扁豆薏米粥、苹果小米粥、山药萝卜粥、百合莲子粥、小米南瓜粥等都是特别好的，也有养胃滋补，延年益寿，增加消化功能，滋润肠胃的功效。
最后，通过上面提到的内容可以知道胡萝卜和小米是可以一起熬粥的，而且做法简单，营养丰富。另外，大家可以多尝试每天喝些上面推荐的这些养生粥，日常生活中多注意饮食养生，饮食规律，科学进食，对于身体健康和皮肤保养以及预防衰老都是很有好处的。

可以，胡萝卜能和小米一起吃，以下是胡萝卜小米粥的做法：
主料：小米50g、胡萝卜50g
辅料：水适量
1、把所需食材提前备好。


2、小米淘洗干净放碗中备用。


3、胡萝卜切成细丝备用。


4、把小米和胡萝卜丝都放进电饭煲中。


5、在加入适量的水。


6、电饭煲按稀饭键开始煮粥。


7、小米胡萝卜粥就做好了。

小米和萝卜可以一起熬粥吗
答：小米粥和红萝卜是可以放在一起做的，食用小米粥和红萝卜对身体都是很好的，并且，两者含有的营养元素都是人体所需要的。当然如果大家不喜欢混合煮粥的口感，也可以单独烹饪的。但是放在一起煮也不会造成营养成分流失的。大家还可以放些其他的和小米一起煮粥吃。

小米粥胡萝卜的做法
答：熬粥别急着放鸡蛋，先将胡萝卜和小米下锅煮，鸡蛋需要在出锅前再放入，因为其本身就是熟的；3、熬粥大火煮开后，后续需要全部用小火煮，看到粥变得浓稠了，就需要多搅拌，防止糊锅，最后搭配的调味料大家可以根据个人口味掌握，滴入香油可以起到增香的效果。1根胡萝卜加上半碗小米 ...

小米,白萝卜,瘦肉可以一起煮粥吗
答：可以。白萝卜与小米一起煮，对痰热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、脾胃不和、饮食不消等症有辅助治疗的作用。消化功能较差的老年人宜在冬春季节多食本品。推荐做法：1．将白萝卜刮净茸毛，洗净沥水，切成筷子且的条。2．小米淘洗干净残留糠皮，沥水。3．净砂锅置于火上，添适量清水烧开后，倒入小米和白...

白萝卜小米粥的做法是什么?
答：白萝卜小米粥 材料：南瓜一块，小米100克，白萝卜半根。做法：1、南瓜去皮去籽去筋络，切中等丁。2、白萝卜切细丁。3、小米淘干净，放入南瓜、白萝卜丁，下电压力锅开到煮粥档即可。白萝卜小米粥的营养功效 1、白萝卜小米粥中的小米有非常好的滋阴效果，人们经常煮白萝卜小米粥可以安然入睡，所以...

小米粥和胡萝卜汁当早餐可不可以
答：胡萝卜小米粥 主料：小米200克。辅料：胡萝卜2根。制作过程：1、胡萝卜切块。2、搅拌机里加清水和胡萝卜。3、榨汁.4、将榨好的汁倒锅中。5、温热时候下小米，6、熬成粥；7、成熟后关火。8、出锅。盛入碗里，即可食用。健康功效：补益脾胃、化积滞，明目，润肠止汗、止血。胡萝卜小米粥的营养...

小米粥可以加白萝卜吗?
答：2、锅内热水，放入小米与陈皮同煮，20分后加入萝卜丝煮5分，再加入油麦菜煮5分，加适量盐，关火，撒上香菜碎。二、白萝卜小米粥的功效和作用：1、止咳平喘 小米粥加白萝卜水能止咳平喘，因为白萝卜水本身就能化痰降气清热解毒等多种功效，它与小米粥一起吃，会让营养成均衡，可以提高身体免疫力，...

小米和青萝卜熬粥作用
答：小米和青萝卜熬粥的主要功效可能是用来补气的，因为小米是温性的食材。

胡萝卜可以跟小米一起熬吗?
答：1、将小米淘洗干净，放入小锅中熬成粥。取上层小米汤，晾凉，备用。2、胡萝卜去皮洗净，上锅蒸熟后，捣成泥状，备用。3、将小米汤和胡萝卜泥混合搅拌均匀成糊状，即可。胡萝卜小米粥 材料：胡萝卜、小米、清水 步骤：1、胡萝卜清洗干净，去掉外皮，切成小圆片；2、小米淘洗干净，和胡萝卜片一起...

胡萝卜汤和小米可以一起煮粥吗
答：可以，胡萝卜能和小米一起吃，以下是胡萝卜小米粥的做法：主料：小米50g、胡萝卜50g 辅料：水适量 1、把所需食材提前备好。2、小米淘洗干净放碗中备用。3、胡萝卜切成细丝备用。4、把小米和胡萝卜丝都放进电饭煲中。5、在加入适量的水。6、电饭煲按稀饭键开始煮粥。7、小米胡萝卜粥就做好了。

小米粥和红萝卜能一起做吗
答：可以的一起煮 没有什么不宜的胡萝卜含有丰富的胡萝卜素煮后更多的胡萝卜素更容易被吸收。土豆富含淀粉营养美味。