基础代谢率是这些是正常的吗？ 基础代谢率多少属于正常范围?
一般来说，男性的基础代谢率高于女性，年纪越大，基础代谢率越低，在同一性别，体重和年龄组的正常人基础代谢率接近。与平均值相差不超过15%都算是正常的，比如女性在20~30岁的基础代谢率平均值为146.5KJ/m^2.h，计算结果在146.5×（1±15%）以内都算是正常的。
基础代谢率（Basal Metabolic Rate，BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率[1]。即基本的生理活动（即血液循环、呼吸及恒定的体温）时，每小时单位表面积最低耗热量减去标准耗热量，其差值与标准耗热量之百分比，称为基础代谢率[1]。
测定基础代谢率，要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时（但要保持清醒），室温维持20℃上下，按间接测热法利用仪器进行测定。基础代谢率的单位为kJ/（m2·h）（千焦/平方米/小时），即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数[2]
公式推测法
间接测热法与设备的进步为准确评估人体BMR提供了可行性，但其与直接测热法一样，存在仪器设备昂贵、测定耗时过长、仪器操作复杂等问题。因而研究者们经过多年的研究提出各种公式，来预测人群的BMR。公式推测法只需简单的人体测量即可评估基础代谢，便于临床医学、公共卫生学及运动医学领域的实践操作和进行大样本的人群研究，因而被广泛采用[3] 。
计算公式
基础代谢率的计算公式有很多种，分别对应不同方法，以下仅列举其中的三种，其中最常用的为第一种方法。如计算时取以下公式结果的平均值，则更为可靠[1] ：
（1）基础代谢率 % =（脉率 + 脉压差）- 111（Gale法）[1]
2）基础代谢率 % = 0.75 × （脉率 + 脉压差 × 0. 74） - 72（Reed法）[1]
（3）基础代谢率 % = 1.28 ×（脉率 + 脉压差）- 116（Kosa法）[1]
基础代谢率一般都是正常的，因为这是跟身材指标或者是各方面身高体重的一些数据统计分析有关，这也是需要看相对应的一些数据统计所进行公示对比的一些正确率以及正常率了解。
身材大小不同，人体的基础代谢总量的显然不同，基础代谢与人体的体表面积呈比例关系。
Rubner早在1894年发现，基础代谢率如果以单位体表面积表示，则比较恒定。人体的体表面积与体重及身高显著相关。三十年代，Stevensen曾经得出我国人体表面积的计算公式。
新中国成立以来。国人身材有很大变化，身高、体重都明显增加。1983年对我国人体表面与身高、体重的关系进行了研究，得出我国成年人的体表面积可以按下式计算：
A=0.00659H+0.0126W-0.1603
A:体表面积（m的平方）
H：身高（cm）
W：体重（kg）
我国营养学会根据近期的调查，1981年提出我国18～40岁的成年男性平均身高为170cm，体重为69kg，女性平均身高为160cm，体重为53kg。在此平均值±10%的范围内，应视为正常体重。
一般情况下，女性的基础代谢率略低于男性。婴儿时期，因为身体组织生长旺盛，基础代谢率最高，以后随着年龄的增长而逐渐降低。
基础代谢率是这些是正常的吗？~
基础代谢率是没有正常不正常的，只有高低之分。这个水平的基础代谢率，如果是女生，属于正常，如果是男生就是偏低。
正常人的基础代谢率是多少
答：正常人的基础代谢率大约在-10％至+15％之间。计算基础代谢率有几种常见公式：1. 哈里斯-本尼迪克特公式：基础代谢率（BMR）= 体重（kg）× 13.75 + 5 × 身高（cm） - 6.76 × 性别（男为1，女为0）2. 乔治公式：基础代谢率（BMR）= 体重（kg）× 0.75 + 脉压（mmHg） × 0.74 - ...
正常人的基础代谢率是多少
答：(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)测定基础代谢率，要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时（但要保持清醒），室温维持20℃上下，按间接测热法利用仪器进行测定。在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近，其中约...
女生基础代谢多少正常
答：基本代谢率是指一个人在静态的情况下，维持生命所需的最低热量消耗卡数，主要用于呼吸、心跳、氧气运送、腺体分泌，肾脏过滤排泄作用，肌肉紧张度，细胞的功能等所需的热量。人体基础代谢的需要基本热量，精确算法 女子 18- 30 岁：14.6 x 体重（公斤） + 450 31- 60 岁：8.6 x 体重（公斤） ...
新陈代谢率的正常范围是多少?
答：保持正常新陈代谢的方法：1、均衡饮食：保持均衡的饮食是保持正常新陈代谢的关键。应该适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，避免过度或不足摄入。2、多喝水：水是人体代谢的重要组成部分，保持身体水分充足可以促进新陈代谢的进行。3、适当运动：适当的运动可以提高身体代谢率，促进...
关于基础代谢。求解答。
答：超过正常值20%时，才能算病理状态。甲状腺机能减退时，基础代谢率比正常标准低20－40%；甲状腺功能亢进时，基础代谢率比正常标准高出25-80%。其他如肾上腺皮质和脑下垂体机能低下时，基础代谢率也要降低。如果你觉得有代谢异常，需查下甲状腺功能。基础代谢率的计算 （脉率+脉压）-111 其他计算方法,...
我忘记我是1206还是1260的基础代谢了 女19岁 很低吗
答：“我忘记我是1206还是1260的基础代谢了 女19岁 很低吗“正确答案如下：“基础代谢率正常值是指人体不受肌肉活动，环境等影响的能量代谢率数值。参考范围是：-10%～+15%。基础代谢率的测定，是临床上诊断甲状腺疾病的简便而有效的方法，其他如肾上腺皮质和垂体前叶激素分泌不足时，也可表现为基础代谢率...
基础代谢率对照是什么?
答：故临床上以此百分值作为正常值的界限，超过这一界限就被认为基础代谢异常。如甲状腺机能亢进的患者，其基础代谢率可比正常值高20～80%；而甲状腺机能低下者则比正常值低20～40%。基础代谢率的测定是临床上诊断甲状腺疾病的简便而有效的方法。其他如肾上腺皮质和垂体前叶激素分泌不足时，也可表现为基础...
男性基础代谢多少正常?
答：健康男士女士基础代谢率正常值多少 计算方式： 男：[66 + 1.38 x 体重(kg) + 5 x 高度(cm) - 6.8 x 年龄] x 活动量 一般人的活动量由1.1 - 1.3不等，活动量高数值便愈高，甚至有可能高出1.3的数值，若平日只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约为1.3 186身高...
新陈代谢的正常值是多少?
答：新陈代谢的正常值是：18-29岁，男性1550千焦每天，女性1210千焦每天。30-49岁，男性1500千焦每天，女性1170千焦每天。50-69岁，男性1350千焦每天，女性1110千焦每天。70岁以上，男性1220千焦每天，女性1010千焦每天。
基础代谢率对照是什么?
答：基础代谢率对照表是基础代谢率与年龄对应的表格。测定人体基础代谢率是必须应控制以下条件：清晨未进餐，在检测前不要做费力的活动，应该安静平卧半小时以上，室温应控制在20度到22摄氏度，基础代谢率的正常范围是10%到15%上下，甲亢时基础代谢率比正常值高25%到80%，甲状腺功能低下时基础代谢率较正常值...
