食物中的营养成分通常分为什么？

食物中的营养成分通常分为：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。

其中能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质．脂肪是人体内备用的能源物质，糖类是人体进行生理活动的主要供能物质。蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。

维生素既不是构成组织的主要原料，也不是供应能量的物质，促进人体的正常的生长发育。水是组成细胞的主要物质，人体的各项生命活动都离不开水，人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输。无机盐是构成人体组织的重要原料。水、无机盐、维生素不能提供能量。

补充营养成分的食物

补充营养的食物有很多，最重要的就是蔬菜，蔬菜中有不同类型的营养物质，不同类型的元素和纤维，尤其是绿色蔬菜，更有利于人体的健康。

新鲜的水果也具有很高的营养价值，有效的补充维生素。蛋白质类食物也是具有很高的营养价值，它是人体的主要营养之一。鱼豆类也是必不可少的，含有大量的铁钾等微量元素，有降低胆固醇的功效。

以上内容参考 百度百科-食物营养

以上内容参考 百度百科-营养 （生物所摄取的养料）

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食物中的营养通常分为?
答：食物中的营养成分非常丰富，通常分为:蛋白质，糖类，脂肪，维生素，矿物质，水共六种。

食物的营养成分通常分为
答：该类物品的营养成分分为蛋白质、脂肪、碳水化合物。1、蛋白质：蛋白质是人体组织细胞的基本成分，蛋白质能够维持组织细胞的生长、更新和修补。2、脂肪：脂肪在人体内主要作为能量储存。当人体需要更多能量时，脂肪会被分解为...

食物中的营养成分六大类
答：食物中的营养成分可分为六大类，分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。1. 碳水化合物：作为人体主要的能量来源，碳水化合物能够提供日常活动所需的能量，并可转化为糖原、脂肪等储存。主食如米饭、面食、杂粮...

食物中有哪些营养成分
答：食物的营养成分主要分为： 蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、无机盐类、钙、磷、铁 蛋白质 生物体中广泛存在的一类生物大分子，由核酸编码的α氨基酸之间通过α氨基和α羧基形成的肽键连接而成的肽链，经翻译后加工而生成的...

食物中的营养成分通常分为哪六大类?
答：分为六大类：糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水。糖类又称碳水化合物，是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质，水果中也含有很多的糖类。 糖类的主要...

食物中所含的营养通常分为哪些?
答：食物中含有的主要营养成分包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水六大类。糖类，又称碳水化合物，是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质，水果中也含有很多...

食物中的营养成分主要包括哪些?
答：食物中的营养成分主要分为五大类：糖类、脂类、蛋白质、维生素和无机盐。1. 糖类：糖类是包括单糖、二糖和多糖等在内的有机化合物，它们是多羟基醛或多羟基酮，并能通过水解生成这些化合物。糖类是人体主要的能量来源之一。

食物中所含的营养通常分为什么什么什么什么矿物质和水
答：人体每天需要七类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。七类营养素存在于以下 5 大类食物。1. 谷类薯类和杂豆及水；2. 蔬菜类和水果类；3. 畜禽肉类和鱼虾类；4. 奶类及奶制品和大豆类及...

食物中的营养物质是什么?
答：2、糖类。人体最重要的供能物质，也是构成细胞的成分；葡萄糖、蔗糖、淀粉都属于糖类。甘薯、马铃薯、大米、面粉中含糖类较多。3、脂肪。一般情况下，脂肪作为备用的能源物质，贮存在体内；肥肉、大豆、花生中含较多的脂肪。4...

食物中的有效营养成分又称营养素,分哪六大类呀!
答：但现代营养学家认为含有动物蛋白的食品更有益于健康。主要的动物蛋白来自禽鱼肉。 含蛋白质的食物有畜肉、禽鱼肉、乳制品、蛋类、小麦、黑麦、玉米、燕麦、大麦、小米、食用菌、豆类和坚果等。 维生素是机体所需的重要成分。...