吃的太饱撑了,对身体有害么! 吃饭吃太饱有什么坏处

作者&投稿:鄹侧 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
当然有害了,胃容量有限,你这一下子就把胃给撑开了,胃就好比气球,气球气多了还爆呢,胃要是长时间的被撑大(所谓的吃的太饱撑了),总之不能暴饮暴食!切记
望采纳!楼主新年快乐啊

1.长期饱食会导致大脑早衰
饱食能诱发人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质,这种因子被证实是促使脑动脉硬化的元凶。脑动脉硬化后,供给大脑的氧和营养物质就会减少,使人记忆力下降,甚至发生脑组织萎缩,引起老年痴呆。有学者还发现一个惊人的事实:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期皆是饱食的“美食家”。

2.肠道负荷过重引发胃病

长期吃得太多太好,会极大地增加消化系统的负担,引起消化不良。人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作。如果饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,消化系统就得不到应有的休养。

3.容易导致“三高”

过剩的热量还会引起体内脂肪沉积,血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高,易引起动脉硬化,引发高血压、脂肪肝、糖尿病等“富贵病”。

4. 造成骨质疏松

长期饱食会使人体内甲状腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松。

总是吃得过饱,会使胃部总是处于一种膨胀状态,加重胃的消化负担,人在大量进食之后,会使人发困,发懒,如果你吃饱之后马上工作,运动,就会使体内大量的血液流向其他部位,而使消化系统的血液供应减少,进一步影响到消化,如果长时间持续这样,消化系统就会出现不良症状。消化功能失调之后再想调理好就会有很大难度了。所以为了健康现在就好好保养吧。

5.肥胖

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕。

6.肠道疾病

专家发现,吃得过饱易导致脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞,大便黑色、带血。

7.失眠

另外,如果晚饭吃得太饱还会影响睡眠。晚餐过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其他部位,诱发失眠。

很多人都是这样,尤其是男性,常常因为一些事情而不吃,一吃就吃很多 很多,所以大家以后不要吃太饱。

不经常吃撑就还可以,吃撑危害最大的是你的消化系统,最容易得胃病。

危害非常大。
加速你身体的氧化,加速衰老。而且 在血管内,尤其是脑血管内 形成结晶,会损伤智力。

这是肯定的了! 老人不都说,吃饭7分饱!

吃得太饱有哪些危害?~

会加重胃肠道的负担,从而容易引发肠胃疾病,过渡饮食会导致身体出现不消化以及胃痛的现象,还有吃太饱容易导致营养过甚,结果就是多余的营养转化为脂肪存储起来,引起肥胖。此外吃的过饱还会使骨骼脱钙。

诱发胃病
。常常饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,实际上就是取消了人的消化系统这部机器应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2~3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会,容易产生胃糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌。
易得“富贵病”
。现代人常患的心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等“富贵病”,根本的原因皆为贪吃惹出来的。
易造成骨质疏松
。体内甲状旁腺激素的多少,又与平时饮食量成正比。长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,年轻时就经常饱食的人,到了老年,患骨质疏松的机会明显增加。
导致大脑早衰
。这是因为吃饱后,胃肠道的血液循环会增加,将造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响。有关学者证实,吃得太饱,会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质,又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。

晚饭吃太饱会对身体造成哪些影响?
答:晚饭吃太饱可能会对身体的健康与代谢平衡方面产生一定的影响,有引发肠胃类疾病与肥胖的风险。我们很早就知道,早餐要吃好,中午要吃饱,晚餐要吃少这个道理。但是有时在日常生活中,我们很难保持这个习惯,在家长的劝说下往往会吃一顿十分丰盛的晚餐。其实晚上吃很多饭是不太健康的一种行为,因为食物消化...

晚餐吃太饱的危害有哪些?
答:晚上吃完饭直接平躺在床上,会让胃的食物容易回到嘴巴和食管里,反流的食物属于酸性的,容易刺激食管,从而导致反流性胃炎。另外晚餐吃得过饱就会紊乱新陈代谢,让人们感觉到全身无力,记忆力减退,甚至会出现头晕,注意力不集中,容易患有感冒等。晚上吃得太饱会给身体带来这么多的危害,所以尽量不要吃得...

病从口中来,吃“太饱”对身体也有很大的危害,以后千万别吃太饱
答:在有冠脉狭窄的基础上,一旦供血减少,就会出现心肌供血不足,导致心肌缺血坏死引发心肌梗死。3.肥胖症 肥胖症是指体脂肪积累过多而对健康造成负面影响的身体状态,可能导致寿命减少及各种健康问题。经常暴饮暴食会摄入过多能量,进而导致肥胖症。4.糖尿病 虽然偶尔吃多吃撑不会影响长期健康,但长期过量...

女人吃太饱会有什么危害?
答:1、吃太饱的危害大脑代谢紊乱长期吃得过饱,大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑动脉硬化。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆。毒素损害人体长期饱食,使大量食糜积累在肠道中来不及消化,被细菌分解成有毒的代谢产物。这些...

吃饭吃几分饱,最好经常吃到撑,对人体有害吗?
答:长期的过量进食更是对身体百害而无一利。一般吃饭吃七分饱是最好的,很多人在吃饭的时候都不会刻意的去控制食量,一般都是吃到自己已经吃不下为止,但是这是非常不健康的饮食习惯,吃的太饱对于我们的身体、肠胃等都具有一定的危害,吃到七分饱已经可以满足日常所需的能量,也不会让自己的胃撑到,...

吃饭太撑会对健康有什么影响?
答:我们现在的生活条件很好,美食很多,让很多人每餐都吃得太多,不是那么饱,而是那么饱。如果我们经常这样暴饮暴食,只会让身体机能超负荷,引发一系列健康问题。长期每餐暴食对健康有什么危害?首先,它会引起胃病 暴饮暴食造成的直接危害是肠胃负担加重,消化不良。此外,人的胃上皮细胞寿命较短,应每两...

每天吃的太饱对身体有什么危害?
答:如果过量的话就会引起肠道疾病。第三、很自然的,吃得多,就会营养过剩。肥胖也就不可避免的来了,所以各位爱美人士,要管好你们的嘴哦。第四、吃的过饱还会引起疲劳反映。人体的血量是固定的,当人吃太饱时,血液需要大量的去肠胃工作,大脑就会出现反映迟钝等现象。

长期吃饭吃太饱对身体有什么危害吗?
答:1、导致身体疲惫 吃得太多会导致大脑变慢,加速大脑的衰老。当饱餐后,人们的血液流向胃肠道系统工作,容易使人长期疲劳,昏昏欲睡。2、会导致老年痴呆有相调查发现,一些患有老年痴呆症的患者,他们大多在年轻的时候,有一些很不好的饮食习惯。3、增加肾脏的负担 吃得太多会损害到泌尿系统,因为过多的...

吃得太饱对身体有什么不好影响?
答:消化不一定会不良,这得看个人的消化功能强弱,但是专家说过!经常吃得太饱(应该说是太撑),容易患糖尿病,如果吃得很饱就站起来,容易胃下垂!经常吃得太撑,胃会容易撑大,这样就很很多食物的残渣残留在胃里,引起口臭,便秘,还有就是消化系统的疾病!

晚饭如果吃的过饱会有哪些坏处?
答:二、晚饭吃得过饱还有可能会导致肠胃疾病。这是因为晚上吃的太饱,容易导致大量的食物堆积在肠胃里面,不仅会影响肠胃的正常蠕动,还有可能会影响到食物的消化。如果食物消化不完全,就有可能会导致食物在厌氧菌的作用下产生一些对人体有害的有毒物质,这些毒素反过来又会刺激人体的胃黏膜,久而久之就会导致...