六大营养素是什么六大营养素包括哪些

1、糖类（碳水化合物）

碳水化合物是人体最主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜及不少组织的组成部分；维持正常的神经功能；促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。

2、油脂

油脂是油和脂肪的统称。

3、蛋白质

如果把人体当作一座建筑物，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分：血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的；蛋白质还参与组织的更新和修复；调节人体的生理活动，增强抵抗力；蛋白质还产能，为儿童生长发育提供能源，故又是产能营养素。

4、维生素

维生素是维持人体正常生理功能必需的一类化合物，它们不提供能量，也不是机体的构造成分，但膳食中绝对不可缺少，如某种维生素长期缺乏或不足，即可引起代谢紊乱，以及出现病理状态而形成维生素缺乏症。

5、水

水是人类和动物（包括所有生物）赖以生存的重要条件。

6、无机盐

无机盐即无机化合物中的盐类，旧称矿物质。

~

六大营养素是什么
答：1、糖类（碳水化合物）碳水化合物是人体最主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜及不少组织的组成部分；维持正常的神经功能；促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。2、油脂 油脂是油和脂肪的统称。3、蛋白质 如果把人体当作一座建筑物，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分：血...

六大营养素是什么
答：六大营养素是指碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质），前三者在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成，提供能量。宏量营养素，除纤维素和水之外，主要为人体提供能量，以焦耳或者卡路里来衡量；每克碳水化合物或蛋白质提供4千卡能量，每克脂肪...

六大营养素是什么
答：碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，水，无机盐，最后还有膳食纤维为第七营养素。

六大基本营养素是什么?
答：六大基本营养素：蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐（也被称为矿物质）和水。蛋白质是构成细胞的基本物质，是机体生长及修补受损组织的主要原料，提供能量。糖类在人体内经氧化放出能量，为机体活动和维持恒定体温提供能量。油脂在人体内经氧化放出能量，为机体活动和维持恒定体温提供能量，人体内存储的...

六大营养素是什么?
答：人体需要的六大营养素是：糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。

六大营养素是什么?
答：应该是七大营养素啦！分别是：1·蛋白质，2·脂类，3·糖类（碳水化合物），4·维生素，5·无机盐，6·水，7·纤维素（膳食纤维）由于膳食纤维既不能被人体消化，又不能被人体所吸收利用，所以上世纪90年代就被科学家从糖类中划分出来了，有“迟到的营养素”之称。

六大营养素的名称及其作用(要简答)
答：六大营养素 1.蛋白质：是构成人体组织最主要的营养素，也是体内物质主要的输送者。功能：供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育，构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉（蛋、鱼、豆）类。2.糖类：是人体日常生活热能的主要来源。功能：供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质，调节...

6大营养素是什么
答：蛋白质、脂类、糖（也称碳水化合物）类（划分六大类时一定要包括纤维素即膳食纤维）、维生素、水和无机盐（矿物质） 。现在世界范围内已经公认人体需要七大营养素，这是因为把纤维素单独划分出来了，以前人们都把它划分到糖类一块。

六大营养素是哪些?微量元素是哪些?
答：水，无机盐，蛋白质，维生素，油脂，糖类 微量元素：铁、锌、硒、碘、铜、锰、铬、氟、钼、钴、镍、锡、硅、钒 --- 钙是常量元素（初中可能叫必需元素）。凡占人体总重万分之一以上的元素称为常量元素，如氧、碳、钙、氢、磷、镁

人类赖以生存的六大营养素是什么?
答：1人类为了维持生命与健康,除了阳光与空气外,必须摄取食物.食物的成分主要有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类,通常被称为营养素。1它们和通过呼吸进入人体的氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为构成人体的物质和维持生命活动的能量.所以,它们是维持人体的物质组成和生理机能不可缺少的要素,也是...