肠胃消化吸收不好怎么办？ 消化吸收不好，什么可以调理肠胃啊
建议平时温暖饮食，清淡易消化食物，这样能适当减少肠胃的消化负担。肠胃更多的时间进行调理和修复。
平时营养丰富，尽量饮食易消化食物，避免给胃肠造成负担，避免饮酒，平时多饮水。
必要时可以到当地正规医院行胃镜检查，检查结果的指导下，合理进行用药治疗。
多喝点水，吃点帮助消化的东西，什么蔬菜水果之类的？
肠胃吸收功能不好怎么办~
你一定脾胃功能不太好，暂时不要吃补药，吃了也消化不了，没办法吸收。膳食最好是剁碎煮烂，越细越好，胃容易吸收。不要吃寒凉的食物。
可以从推腹法做起，从胃部推向肚脐。有助消化吸收。
每天敲胃经与胆经。先把这两条重要经络收拾利落了，使脾胃气血充盈，有能力吸收营养才可能身体好起来。此外每天早上起床后用手掌心搓后腰200下，温肾补肾，保证精力旺盛。
平时饮食常喝山药粥（山药磨碎了），吃清炖牛肉配山楂丸（同仁堂的），多吃桂圆、红枣，早睡早起，过一段日子必定有收获。
肠胃吸收不好要注意饮食方面和生活习惯方面的调养，饮食要有规律，要定时定量，粗细搭配，忌过饥过饱，要少食多餐细嚼慢咽，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免的是寒性的水果，过热的食物。饭后避免剧烈运动，多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，可以多喝小米粥，大米粥。
如何提高消化吸收能力?
答：让它履行最基本的消化的职责。有很多人都因为作息不规律或者是暴饮暴食等一些不好的饮食习惯，对胃部造成了严重的伤害。有很多人应该都会存在着胃病，而胃病如果发展比较严重的话，就会形成胃溃疡，胃出血，胃穿孔等等，一旦出现这些症状，那么我们的胃就很难再修复了，消化和吸收的能力会大大下降。
肠胃吸收不好怎么办?
答：自己也可以每天去坚持跑步运动，在运动的时候，可以把手放在自己的腹部的位置进行揉一揉，也能加快的吸收。适当的运动是可以改善了胃部的吸收的营养的食物。还可以促进了消化方面。另外还可以让自己的肠胃得到很好的恢复，让自己想去吃食物的。但是自己要注意好尽量不要有些疲劳过度，也会影响到肠胃不好的...
肠胃吸收不好怎么补?最好是食疗方法
答：肠胃不好应该 1、调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。2、精神调整：临床上由于精神刺激、...
肠胃不好怎么调理
答：肠胃不好可以通过以下方式进行调理：1. 饮食调理：平时的饮食尽量以易消化和清淡的食物为主，可以多吃红薯、南瓜、圆白菜等食物，以上食物含有膳食纤维，对调理肠胃有一定的效果。保持饮食营养的平衡，尽量避免寒冷、辛辣、刺激和难以消化的食物，避免高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物的摄入。2. 药物治疗：...
肠胃吸收不好怎么调理最有效
答：如果你觉得自己肠胃吸收方面有一些不好，那么这种情况还是要通过食物方面来进行调理，比如说平常要去少吃一点比较硬的食物，这个是最不容易有消化的情况。还有一些辛辣的食物和油腻的食物过的也是容易对肠胃吸收不好，这种情况自己也要多注意点。多吃一点新鲜的蔬菜和水果，适当也要吃点小米粥，面条，羊肉...
肠胃吸收不好怎么办
答：外面的快餐不卫生,食品安全堪忧。多吃水果。 病是要治疗的,要吃药,喝常胃宝茶可以,能温和滋养肠胃的,然后生活要规律。早睡早起多运动。 问题二:肠胃吸收不好怎么办 10分 调理肠胃的 *** 方法: *** 有助于肠胃消化,适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。下面分享几种有益于肠胃的小方法,都是...
肠胃吸收不好怎么办 怎么调理
答：用餐当中不要喝汤或饮料汤或饮料会稀释胃酸，破坏肠胃的消化能力，亦会造成腹胀，进而影响进食的份量。以免肠胃越吃越虚。适度增加脂肪摄取量。少吃油炸食物以免无法得到人体需要的脂肪，妨碍胃酸分泌，造成肠胃的负担。只要不会引起腹泻或是腹胀气等消化不良的症状，就是适合的摄取量。
肠胃不好,消化功能差的人怎么办?
答：肠胃的消化系统不太好，说明肠胃的蠕动性较差，注意平时多吃纤维素的食品，饭后吃“候菇菌片”帮助消化。再有请喝酸奶，达能的酸奶，它能帮助肠胃的蠕动性，即消化性，产生有益菌，抑阻有害菌，双向调节。很好的。还有请多吃粗粮食品，如麦片、玉米、高粱、小米、赤豆、绿豆，云豆、花豌豆、红枣一起烧...
宝宝脾胃调理指南
答：山药、芋头、海带、胡萝卜,这些都是脾胃的好朋友,不妨多给孩子吃一些。中药调理脾胃虚弱属于中医范畴,采用中药调理能更好地保护孩子娇嫩的肠胃,但需在医生指导下使用。推拿按摩每天按摩足三里穴10~15分钟,可以促进消化系统功能,提高消化吸收利用率,让宝宝的脾胃逐渐恢复健康。保证充足睡眠良好的作息习惯对...
孩子吸收不好怎么调理
答：问题一：小孩吸收不好怎么办 孩子缺锌，体抗力就会减弱，胃口和吸收也同时会下降，注意给孩子补锌。 吸收不好，和孩子的脾胃有很大关系。 食疗的方法是：每天早上用油煎大枣，去皮（带皮会加快胃肠蠕动，容易拉肚子）吃4-6个，健脾胃。将苹果蒸煮熟了给孩子吃水和果肉，助消化，，也可以将孩子日常...
