经常吃鱼会对人体有什么影响？如果只吃鱼，是否对身体有危害呢？

只吃鱼对身体有害吗?短期内应该不会对身体造成严重伤害，因为你只喜欢吃鱼，不怎么吃其他肉类，很容易造成缺铁。只吃鱼虾，不吃其他肉类，导致营养性贫血的例子2003年，江苏太仓某村的妇女大多头晕、面色苍白、无法工作，于是中国营养学会和江苏省疾病预防控制中心进行了一项营养调查，发现主要原因是贫血。

在调查了贫血、胃肠疾病、钩虫病、妇女佩戴宫内节育器引起的经期大出血等原因后，饮食调查发现，当地是一个富裕的村庄，村民认为鱼虾类食品高档，所以饮食结构有一些变化，肉类只吃鱼虾，其他肉类基本不吃，或只吃一点，有时吃一些绿色蔬菜。结果出现了贫血的症状。当时的专家称这种情况为“饮食变化”，指的是生活富裕，人们吃自己认为有营养的食物，导致营养失衡，导致某些营养物质缺乏。

鱼和其他红肉的营养差异鱼类蛋白质含量在15 - 25%,肌肉纤维短,组织招标,容易消化,含有多种不饱和脂肪酸,包括EPA和DHA,能促进付款和胆固醇代谢,预防动脉粥样硬化比家畜肉高钙,铁含量比家畜肉很低,各种各样的鱼差异较大。

短期内应该不会对身体造成严重伤害，因为你只喜欢吃鱼，不怎么吃其他肉类，很容易造成缺铁。鱼也富含维生素a和维生素d的猪肉和牛肉含铁量是5毫克/ 100克,和血红素的形式存在,这很容易吸收，是膳食铁的很好来源。吃合理的饮食，或者做均衡的饮食均衡饮食就是各种食物的选择，合理的搭配，保证营养物质的适当比例，满足人体对各种营养物质的需求。根据具体情况，我国居民的饮食指南以饮食宝塔的形式表现出来。

适量的吃一些鱼，可以为人体提供必需的能量，并且可以达到抗氧化效果。患者适当食用鱼肉可以有效补充不饱和脂肪酸。吃鱼本身对身体没有什么危害

经常吃鱼对人体会使各个脏器都受到很大的影响，如果只吃鱼对身体是有危害的，会使尿酸升高。

什么东西吃多了都会适得其反，鱼是好东西，但是可以适当的吃。

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本人只喜欢吃鱼,每天只吃鱼会有什么危害吗?
答：有些食物因为地域的原因，即使是同一种食物，含有营养素的量也是有差异的，比如东北地区缺硒，而南方大部分地区不缺硒，经常吃一些不同地区产的食物，有利于获得更全面的营养供应。其他肉类食物中，比如蛋黄里含有卵磷脂、动物血和动物肝脏中含有比鱼类还要丰富的铁等，不是一种食物就能够彻底解决的。在...

天天吃鱼 会导致什么后果!
答：DHA是促进脑力的关键元素 为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学根据的。鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。 一般海产食物多...

长时间吃鱼,对我们的身体有哪些好处?
答：一、长时间吃鱼，对身体有哪些好处？经常吃鱼能够降低血脂，有研究表明，在血脂水平相同的情况下，吃鱼的人会比不吃鱼的人，血脂水平要低。并且鱼肉口感细腻，蛋白质的结构松软，肌肉纤维结构比较短，水分含量高，很容易被人体消化吸收。鱼肉中含有大量的DHA，会在人体的脑部、视网膜、神经中存在，能够...

每天都吃大鱼大肉,长期下去身体可能会产生哪些疾病?为什么?
答：身体必须平衡的养分，加上适当的健身运动，才可以保持一个比较好的身体素质和身体状态，长期性鸡鸭鱼肉的吃，人的身体的养分失调会造成一系列的难题，例如血脂高、血压高、轻度脂肪肝、肥胖症等一系列的难题可能发生，这一发生并非必定一定发生，可是慢性疾病的发生概率会很高。自然，也存有长期一直鸡鸭鱼肉...

常吃鱼会怎么样?
答：其次，鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，人体吸收率可达95％，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。第三，鱼肉中含有丰富的矿物质，如铁、磷、钙等；鱼的肝脏中则含有大量维生素A和维生素D。海里的营养极其丰富，尤其含有大量营养盐，使海鱼中矿物质和维生素含量更高。此外，海鱼的肝...

吃鱼对身体有好处,每周吃鱼的人,身体会有什么变化?
答：鱼是我们日常餐桌上的常见海鲜食物，不仅味道鲜美，而且营养价值较高，含有丰富的蛋白质，“每周吃一两次鱼有益身体健康”已成为各国营养学专家的共识，更加值得一提的是，多吃鱼肉还能有效降低患肠癌的风险，我们可能经常会吃鱼，那么我们每周都吃鱼会对身体有哪些好处呢？一、保护视力。油脂较多的鱼含有...

天天吃鱼对身体有害吗
答：经常吃鱼类食品对身体是有好处的，多吃鱼的好处包括：1、防止肥胖 因为鱼肉中含有大量的蛋白质，但是脂肪非常少，所以吃鱼会达到防止肥胖的目的。2、预防“血管堵”海鱼中含有的ω-3脂肪酸，可以预防血管硬化，增加血管中的有益胆固醇。3、抗衰老、防痴呆 鱼肉中也含有大量的维生素B12和其他营养成分丰富...

海鱼对身体的害处
答：海鱼对身体的害处1 常吃海鱼对身体有什么危害？某些深海鱼因为含汞量特高，即使只是每周吃两次，长期下来，也可能使体内汞含量过高，而出现神经疾病的征兆，让记忆力衰退、注意力无法集中等现象。因为现在喜欢吃鱼的人远远多过从前，而且过去常吃的都是近海鱼类，如乌鱼、比目鱼等，现在常吃的则是远洋...

天天吃鱼对身体有害吗
答：经常吃鱼类食品对身体是有好处的，多吃鱼的好处包括：1、防止肥胖 因为鱼肉中含有大量的蛋白质，但是脂肪非常少，所以吃鱼会达到防止肥胖的目的。2、预防“血管堵”海鱼中含有的ω-3脂肪酸，可以预防血管硬化，增加血管中的有益胆固醇。3、抗衰老、防痴呆 鱼肉中也含有大量的维生素B12和其他营养成分丰富...

经常吃咸鱼对身体有哪些危害?
答：2、隔夜菜 在我们身边有很多人经常吃隔夜菜，但是我建议大家尽量要少吃，因为隔夜菜当中也会含有大量的亚硝酸盐，如果只是偶尔吃的话，那么可能对我们身体没有多大的影响，但是如果经常吃隔夜菜的话，对我们身体的影响可能就是巨大的。3、腌制的食品 在我国的饮食习惯当中，有很多人经常喜欢吃一些腌制的...