来姨妈可以吃香蕉吗
很多女性都饱受痛经的困扰，有些人是体质不好，体虚体寒所以容易来大姨妈就会疼痛不以。而有些人则是在生理期吃了不应该食用的食物导致痛经。我们都知道大姨妈期间不能吃冰的酸的辣的，有些人寒性食物香蕉也不能吃。
来姨妈可以吃香蕉吗
大姨妈期间要注意的事情很多，不能受凉不能吃冰的凉的，夏天也要忍住。来大姨妈的时候，女性的抵抗力会变弱，就像感冒了一样，也要注意保暖。而有一部分女性她她们体质较好，来大姨妈基本没什么疼痛感，所以痛经是因人而异的。
大姨妈期间因为失血原因女性身体内也损耗了气血和很多微量元素，而香蕉正好含有非常丰富微量元素。女性来大姨妈时容易心烦气躁，情绪起伏大，香蕉中有能稳定情绪让人平静的维生素B6，也是因为这样香蕉还有一个外号叫开心果。所以来大姨妈的时候吃香蕉能够安抚情绪。
但是香蕉是寒凉性食物，如果体寒的人来大姨妈的时候吃了，很容易造成小腹坠痛，拉肚子。还会增加经量让痛感更加明显。
所以无论体寒的女性还是正常的女性都要知道香蕉是凉性食物，无论何时都不能吃太多，否则会对身体造成危害，来大姨妈的时候如果非要吃就尽量少吃。
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大姨妈期间可以吃香蕉不?
答：月经的时候是可以吃香蕉的，香蕉当中含有较高的维生素b6，如果经期情绪不稳定，吃一些香蕉有益处。香蕉当中还有钾元素，其他的微量元素，经期因为失血比较多，就会导致微量元素缺少，吃一些是很有好处的，但是需要注意适量吃，吃多了也是不好的。香蕉属于寒性，如果吃多了就容易伤阳气，起到收敛经血的作用...
大姨妈期间能吃香蕉吗
答：来姨妈可以吃香蕉。女性在月经期间因失血会导致体内微量元素的缺失，而香蕉所含微量元素极其丰富，正好可以进行补充。另外，香蕉还富含能稳定情绪让人平静的维生素B6，被称为“开心水果”，可以有效缓解女性经期的心烦气躁与不安。如果是身体虚寒的就尽量不要吃，而其他健康的女性则适量食用即可，大概每天不...
来姨妈可以吃香蕉吗
答：可以。不宜吃海鲜，海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。不适宜喝浓茶咖啡，这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
大姨妈能不能吃香蕉吗
答：经期吃香蕉对身体是有好处的。香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。另外，有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或...
大姨妈可以吃香蕉片吗
答：在月经期间可以吃香蕉，可以为女性补充多种营养。但是不要吃太多，香蕉富含维生素、氨基酸、果糖、钾、镁、锌、铁、植物纤维等营养物质。适当吃一些香蕉，可促进胃肠蠕动，有利于通畅大便，还可以促进肠道毒素的排泄。香蕉可以醒脾开胃，增进食欲。同时注意不要吃太多香蕉，可引起腹胀、烧心、反酸、打嗝等消化...
女朋友来大姨妈了应该吃什么饭
答：另外女性在大姨妈时期时，也可以多吃一些副食，比如香蕉。香蕉富含大量的维生素B6，有着极好的安神功效。很多女性容易在大姨妈时期出现焦虑，不安的情况，通过吃香蕉，可以进行改善，也有利于女性的睡眠。此外女性还要注意多吃一些蔬菜，比如南瓜，菜花，红萝，菠菜等等。这些蔬菜不光含有大量的维生素E，还有...
经期能吃香蕉吗?
答：月经期可以吃香蕉，香蕉富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。香蕉（学名：Musanana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘...
姨妈痛经可以吃香蕉吗
答：只要是坚持少量的食用的话，就可以做到对身体有利无害了。生理期吃香蕉需要适量 1 总的来说，许多水果都属于寒性食物，在生理期食用需要有一定忌讳。香蕉也是一种寒性的食物，月经期间的女性可以吃一些，但是一定不要多吃，只要是适量的食用的话，对月经来说不会造成太大的影响。
来姨妈可以吃香蕉吗
答：来姨妈可以吃香蕉吗很多女性都饱受痛经的困扰，有些人是体质不好，体虚体寒所以容易来大姨妈就会疼痛不以。而有些人则是在生理期吃了不应该食用的食物导致痛经。我们都知道大姨妈期间不能吃冰的酸的辣的，有些人寒性食物香蕉也不能吃。来姨妈可以吃香蕉吗大姨妈期间要注意的事情很多，不能受凉不能吃...
月经来了可以吃香蕉么,月经期吃香蕉会减肥吗
答：月经来了可以吃香蕉么? 香蕉里边含有丰富的维生素B6，这是一种能够让女性在大姨妈期间不稳定的情绪变得更加稳定的一种物质。众所周知香蕉里边含有非常多的微量元素，这些微量元素中的钾含有是最多的。女性由于在大姨妈期间会失血过多，所以这会体内的微量元素会大量流失，这个时候适量吃一些香蕉对于女性...
