鲶鱼怎么做好吃?(详细) 鲶鱼怎么做才好吃?

作者&投稿:乘竿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

1、鲶鱼治净,加少许盐揉去外皮的黏液,用水冲净备用。

2、长茄子去蒂洗净,手撕成条,撒匀少许盐。

3、净锅入油,三四成热时下入茄条煸炒至软,盛出备用。

4、锅内入底油,三成热时下洋葱丝、豆瓣酱煸炒。

5、下茄子、五香粉、白糖炒匀。

6、加适量水,下入鲶鱼、料酒大火烧开关中火炖30分钟左右,调味即可。

黄豆酱鲶鱼

黄豆酱鲶鱼的做法不算发杂,这是一道大家常见又喜爱的家常菜,有兴趣的亲可以参考下面的做法在家尝试下。

具体做法:

1、鲶鱼切片儿,把鱼身子竖起来,切成一个圆片,一个圆片儿的。

2、黄豆用砸蒜的DD捣碎,蒜瓣儿用刀拍一下。

3、把捣碎的黄豆放进甜酱里,均匀搅拌,待用。

4、锅里放底油,7、8分热,放入干辣椒。

5、放入鱼片儿,煎至两面鱼肉收紧,放入拌好的黄豆甜酱,适量的清水怕浪费的话,就用放面酱的碗儿盛清水,倒进锅里吧,然后,再加入鱼头,鱼头最好一切二。6、最后,放入盐、味精、糖、还有蒜瓣儿。大火开锅,小火继续炖5分钟左右就可以了。



鲶鱼炖豆腐做起来好吃。

主料:鲶鱼 (一条)、豆腐 (一块)

辅料:葱 (两棵)、蒜 (一头)、姜 (一块)、干辣椒 (五个)、花椒 (二十粒)、八角 (一个)、啤酒 (一罐)

厨具:汤锅、煮锅、炒锅

1、鲶鱼宰杀后洗干净。

2、烧开水,先把豆腐切块烫一下,捞出来放入冷水中。

3、鲶鱼放入焯豆腐的开水中烫均匀。捞出洗净上面的白色粘膜。姜切片,辣椒剪段,八角掰碎,葱切段。

4、豆腐沥干水备用。

5、锅里放油,把葱姜蒜八角花椒辣椒,五香粉一起小火炒香。

6、放入鲶鱼晃动锅,不要用锅铲翻。

7、鲶鱼均匀沾上油后放入豆腐。不要动锅,煎一下。

8、倒入啤酒,生抽,老抽,一起大火烧开。

9、小火烧20分钟后调入盐。

10、大火收,出锅前放鸡精提味。最好是撒点香菜。

11、大火收汁,出锅前放鸡精提味。最好是撒点香菜。

小窍门:

1、鲶鱼挑选的时候最好不要太小。600——1000克都可以。养殖的鲶鱼八个胡须,野生的四个。

2、鲶鱼籽最好丢掉不要吃,卖鱼的有的不帮你扔掉,自己回来清洗的时候要去掉。

3、鲶鱼摸着很滑,但是用开水烫一下以后,就会全身出现一层白色的“皮”,很容易洗掉。洗掉后鲶鱼就不滑了。



鱼类食品当中含有丰富的蛋白质,而且脂肪的含量也比较低,所以吃得比较多,也不存在发胖的情况。其中的蛋白质是很容易被人体所吸收和消化的,因此能够很好的补充营养。对于三高人群而言,也可以放心的食用鱼肉,同时还能够对血脂起到调节的作用。而且其肉质细腻,营养价值也非常丰富,因此深受人们的喜爱。在市面上,鱼的种类也非常丰富,因此可以根据自己的口味喜好来选择合适的类型。由于鲶鱼的肉质非常细腻,在其中富含丰富的营养价值,他也成为了消费者们在购买的时候最为主要的选择。


一、酸菜烧鲶鱼

酸菜烧鲶鱼是在四川菜当中比较出名的一道家常菜,不管是什么鱼,都会带有一定的腥味,而酸菜不仅能够很好的掩盖腥味,还能够起到提鲜的作用。但这道菜当中所需要用到的食材包括葱,姜,蒜,花椒,干红辣椒,料酒,酸菜,鲶鱼。调味料的作用是在保证鲶鱼本身的鲜味基础之上增加香味,料酒能够很好的,同时也能够让鲶鱼更加入味,这道菜的特点就是酸香麻辣,非常符合南方人的口味。

二、红烧鲶鱼

红烧鲶鱼所需要用到的调味品是比较多的,这样才能够让香味更加浓郁。生姜,大蒜,料酒,葱花,八角,这些都是必不可少的。评判这道菜好坏的标准,作为主要的就是通过色泽和口感来进行判断。颜色要接近焦糖色,让人看上去就充满食欲,口感上的话,细腻而又嫩滑才是红烧鲶鱼最好的一种状态。


三、鲶鱼蔬菜锅

鲶鱼蔬菜锅其实对于菜品当中的蔬菜并没有严格的要求,可以根据自己的喜好来进行选择。土豆,山药,娃娃菜这些都是不错的选择,不仅让菜品内容更加丰富,营养价值同样也变得更高。



鲶鱼炖豆腐

主料:鲶鱼一条,1.5-2斤(小鲶鱼也可以)豆腐2块

配料:青椒2个 大葱、鲜姜、大蒜粒十多粒,香菜

做法:因为鲶鱼表面黏汁较多,做前必须处理好,把鲶鱼剁成1-1.5厘米的鱼段,加入10克盐和50克白醋,反复搓洗,直到无黏液为止,清水洗净。将豆腐等配料改刀备用。
先将鲶鱼、豆腐在开水中煮1分钟,去除异味,炒锅加热倒入75克左右色拉油,如何采用猪油和色拉油各半味道更好。油热,加入八角、花椒、葱、姜、蒜、干辣椒炒出香味加入鲶鱼段,加入料酒、酱油15克,白醋50克,鸡精、盐、少许胡椒粉翻炒3-5分钟。
加入豆腐,添汤至覆盖主料,大火烧5分钟后改为中火烧至汤汁适量(根据个人喜好决定),加入味精、青椒,一分钟后就可以出锅。烧制中要适时晃锅,避免豆腐抓底糊锅。
出锅,装盘。撒上香菜即可。
特点:色泽鲜红、肉嫩味美、鲜香微辣。

鲶鱼头炖豆腐。

家乡食客们有个说法:“宁愿丢掉老黄牛,不能丢掉鲶鱼头”。可见鲶鱼头的营养丰富,味道鲜美。用鲶鱼头来炖豆腐,可以补充豆腐自身的不足,提高人体对于营养成分的吸收率,实在是营养美食。

备料:鲶鱼头,豆腐,蒜瓣、葱姜、八角、精盐、料酒。

制作:把鲶鱼头庖成两片收拾干净。清洗的时候可在水中加入一点食醋和料酒,以克制其土腥和鱼腥味。

砂锅中,先摆放一层大葱,然后放几片生姜和八角,把鲶鱼头摆放在砂锅内,然后摆放切成存方、二分厚的豆腐片,再罩一层大葱叶。把精盐和在料酒内,加少许清水和匀,倒如沙锅,加盖。

起中火,开锅后改慢火,慢慢的炖,至锅内水分减半,鱼头熟烂即可。

鲶鱼可以做成红烧鲶鱼,非常的好吃。

主料:鲶鱼500克。  

辅料:韭菜20克、面粉20克。  

调料:食盐3克、酱油10克、味精2克、葱10克、料酒10克、淀粉10克。

1、鲶鱼收拾好,两面刳上兰草刀,切成段。  

2、韭菜洗净切段。  

3、鲶鱼段沾匀面粉,在七成热油中炸透至略硬捞出。  

4、勺内留底油15克,放入白糖10克炒成深红色。  

5、加入鲜汤、酱油、料酒、葱姜汁、精盐烧开。  

6、下入炸好的鱼段,用小火烧透。  

7、加入白糖、胡椒粉、味精烧至汁浓。  

8、用淀粉勾芡,放入韭菜段翻匀出勺。

鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含有64.1克水和14.4克蛋白质,含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱、营养不良的人群。

鲶鱼的鱼子味道混杂,不适合食用,除此之外,全身都是珍宝。鲶鱼是一种罕见的营养佳品,早在历史书上就有记载,可与鱼翅和野生甲鱼相媲美,是鱼类中的瑰宝。它的食疗功能和药用价值是其他鱼类所不具备的,它独特的壮骨延年功能是它独特的亮点。



鲶鱼怎么做好吃?~

鲶鱼炖豆腐做起来好吃。
主料:鲶鱼 (一条)、豆腐 (一块)
辅料:葱 (两棵)、蒜 (一头)、姜 (一块)、干辣椒 (五个)、花椒 (二十粒)、八角 (一个)、啤酒 (一罐)
厨具:汤锅、煮锅、炒锅
1、鲶鱼宰杀后洗干净。
2、烧开水,先把豆腐切块烫一下,捞出来放入冷水中。
3、鲶鱼放入焯豆腐的开水中烫均匀。捞出洗净上面的白色粘膜。姜切片,辣椒剪段,八角掰碎,葱切段。
4、豆腐沥干水备用。

5、锅里放油,把葱姜蒜八角花椒辣椒,五香粉一起小火炒香。
6、放入鲶鱼晃动锅,不要用锅铲翻。
7、鲶鱼均匀沾上油后放入豆腐。不要动锅,煎一下。

8、倒入啤酒,生抽,老抽,一起大火烧开。
9、小火烧20分钟后调入盐。
10、大火收,出锅前放鸡精提味。最好是撒点香菜。
11、大火收汁,出锅前放鸡精提味。最好是撒点香菜。

小窍门:
1、鲶鱼挑选的时候最好不要太小。600——1000克都可以。养殖的鲶鱼八个胡须,野生的四个。
2、鲶鱼籽最好丢掉不要吃,卖鱼的有的不帮你扔掉,自己回来清洗的时候要去掉。
3、鲶鱼摸着很滑,但是用开水烫一下以后,就会全身出现一层白色的“皮”,很容易洗掉。洗掉后鲶鱼就不滑了。

用料
鲶鱼

生抽
料酒
冰糖

味精
老抽
红烧鲶鱼的做法
鲶鱼杀好洗净,切成1-2厘米厚的块状,并用少许盐腌制十几分钟。(腌制过程中把腌鱼块的盘子拿起来颠几次,有利于盐均匀分散更好入味)

姜切片(有老姜最好)

锅里放油,油热后放入切好的姜片

翻炒几下,待姜片微变色便可放入腌好的鱼块,中途翻面一次。

煎至鱼块双面微黄便可放入生抽,料酒,冰糖,老抽少许以及一小碗的水,盖上锅盖中小火炖七八分钟。

放入少许味精,可以尝下味道咸淡,不够再加点生抽(因为腌制时已经有放盐巴了,所以生抽的量不可放的太猛),最后大火收汁,装盘。

小贴士
刚买的鲶鱼会有土腥味,而且通常脂肪很多,我们家的做法是放在水槽里或者桶里养上一周以上,不要喂食,一天换一到两次水即可。一周后土腥味基本没有了,有一次养了半个月,体内脂肪都消耗的差不多了,肉质非常好。

鱼怎样做好吃
答:原料:鲜鱼1条、姜片25克、香菇25克、黄酒15克、白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量,胡椒粉少许。做法:1.将鱼刮鳞去腮,洗净 2.将鱼放入盘里,放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉 3.上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后,淋上麻油即可。

家庭版炖鱼怎么做好吃?
答:4、再把鱼下锅。 5、煎两面后,倒入料酒去腥。 6、再倒入醋入味。 7、等待入味后,再倒生抽。 8、然后,倒入清水淹没鱼,大火炖,锅开后加入白糖,再转中小火慢炖, 9、等到汤炖到在鱼肉一半的位置时,就可以放盐了。 10、好吃的家庭版炖鱼就做好了。 这道家庭版炖鱼,很鲜美,也有淡淡的辣味,而且营养价值也...

腊鱼怎么做好吃 家常做法
答:1、浸泡腊鱼:将风干好的腊鱼浸泡一个小时,然后控干水分,切成四方鱼块。2、准备辅料:准备大蒜片、姜丝、大蒜叶、剁椒、豆豉。3、煎腊鱼:起锅烧油,油温6成热时,倒入腊鱼煎至上色,再翻煎另一面,油要比炒菜时多放一点。4、煸炒:用铲子把腊鱼拨到一边,放入大蒜、姜丝煸炒出香味后,再与腊鱼混合到一起,这个...

鱼怎样做好吃?
答:很高兴收到鱼怎样做才好吃的问题回答。首先我真的好喜欢吃鱼,一说到鱼我都兴奋了!哈哈哈...那下面我来给大家介绍几款我喜欢吃的鱼的做法 做法一:清蒸钳鱼(真的强烈推荐,好吃又简单,还无刺,也没有麟,肉质也特别鲜)用料:钳鱼1条 姜半颗 大葱半节 料酒2勺 盐1勺 大蒜1瓣 生抽3勺 白...

臭鳜鱼怎么做好吃?
答:第二步:鱼身两侧划刀。 第三步:先热锅,锅烧热后加入油烧至八成热,放入鱼,煎至两面金黄。 第四步:鱼煎黄后,放入事先切好的葱姜蒜红线椒。加几粒花椒提味。 第五步:炒出香味后,烹入料酒,水,生抽,老抽,糖,大火烧开后调至中小火,炖15-20分钟。 第六步:鱼烧好后,盛入盘中。汤汁留在锅中加少许水...

鲢鱼怎么做好吃?
答:1.挑选了一条三斤重的大鲢鱼,去鳞剖开鱼肚取出鱼内脏及鱼鳃扔掉洗净鱼身。 2.把洗干净的鲢鱼切成段,切下鱼头和鱼尾留着烧汤用。 3.把切好的鱼块放大碗里,放姜片和一勺盐,两勺味极鲜,半勺胡椒粉。 4.用筷子拌匀覆盖保鲜膜放冰箱冷藏30分钟以上。 5.腌鱼时间准备辅料,切点姜丝,蒜粒和小香葱打结。 6.还...