骨头汤的营养价值在哪

骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

排骨汤的营养价值：

1. 补中益气：排骨汤具有滋补的作用和，可以补中益气，滋养身体，对身体虚弱及营养不良的人群也是不错的食疗选择。

2. 健脾养胃：我们都知道喝汤可以养胃，然而排骨汤不但可以养胃健脾，还能滋养身体，可谓是一举多得哦。

3. 美容抗衰老：排骨汤含有很多营养物质以信蛋白质，女性朋友常吃排骨汤可以让皮肤更好，起到养颜的作用。

4. 滋阴补阳：排骨汤男女都适合食用，具有滋阴补阳的功效。

5. 预防骨质疏松：排骨汤中不仅含有丰富的钙，同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白，可以疏通微循环并补充钙质。所以儿童食用排骨汤可以促进生长发育，老年人喝排骨汤可预防骨质疏松。

6. 强筋健骨：排骨汤含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。

参考资料：百度百科词条 骨头汤

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基围虾头汤有什么营养
答：5、不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。

天天喝猪头骨汤有营养吗?
答：天天喝猪头骨汤有营养。猪头骨中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质，具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效。将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较，你会发现，其蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。如蛋白质高于鸡蛋120%，高于猪肉100%，高于牛肉61%，高于奶粉23%。铁含...

猪头骨煲汤的营养?
答：猪头骨煲汤的营养：性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。并非人人都能喝这些美味的老火汤，像痛风病人、糖尿病患者，因为嘌呤等含氮浸出物都要经过肝脏的加工而变成...

鱼头汤的营养价值有哪些
答：鱼头汤富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。另外，鱼肉中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。4、鱼头汤带有许多硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体不好和食欲差的人来说，鱼头汤是开胃和滋补的好东西。

鱼头汤的营养价值高吗?
答：鱼头含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等；多吃鱼头汤有益气和中、生津润燥、清热解毒等作用。鲜菇鱼头汤的做法 用料：鱼头一个，胡萝卜一根，葱姜，鲜蘑菇。1.食材准备 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/960a304e251f95ca39a563d1c5177f3e67095201"target="_blank"title="点击查看大图"class=...

猪头骨煮汤到底有没有营养
答：哦，肯定有营养啦，所有的食物都有营养，要不人吃来做什么？只是看个人体质情况进补而已。

孕妇福利:三文鱼头汤,宝宝智力发育的小秘密武器
答：一碗温暖的三文鱼头汤,不仅能够滋养你的身体,更是宝宝智力发育的小秘密武器。这是因为这碗汤里藏着满满的维生素和饱和脂肪酸,正是宝宝大脑发育所需的营养大餐。远离生三文鱼孕妇们一定要远离生三文鱼!生鱼中可能藏有寄生虫,为了你和宝宝的安全,一定要煮熟了再吃哦!选择新鲜的三文鱼新鲜的三文鱼不仅口感更佳,...

虾头炖汤的营养价值
答：高炳义介绍，虾头最适合炖汤，比如“虾头炖白菜”、“虾头炖豆腐”等。在虾头汤中甩个鸡蛋、放上韭菜末，做面条卤滋味格外鲜美。虾肉可炒、炸、做馅。不同品种的虾营养组成基本一致。陈丽花介绍，虾肉蛋白质含量很高，脂肪含量很低，且多为人体必需的不饱和脂肪酸。虾肉中氨基酸组成比例合理，符合...

感冒可以喝三文鱼头汤
答：大家都知道三文鱼有很高的营养价值，但是不清楚它的价值都有哪些。其实，常吃三文鱼可以促进大脑的发育，增强人的记忆力，而且还可以预防大脑衰老，因而老人和儿童可以经常吃一些这种鱼。2、提高身体免疫力 三文鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B以及锌、硒、铜、锰等矿物质，人们食用三文鱼之后会使...

如何自制营养健康的菜头汤?
答：加入其他蔬菜：如果有其他喜欢的蔬菜，可以在菜头快熟的时候加入，如玉米、西兰花、蘑菇等，一起煮至熟透。出锅：所有食材煮熟后，撇去表面的浮沫，关火，撒上葱花增香，一锅美味的菜头汤就完成了。注意事项：选择新鲜的菜头，新鲜的菜头水分多，口感好，营养价值也更高。菜头在煮的过程中会释放出...