鲍鱼冬瓜排骨汤的功效 排骨冬瓜鲍鱼能一起炖汤吗？

鲍鱼冬瓜排骨汤有着很好的强壮筋骨的功效。
因为鲍鱼排骨汤当中富含有丰富的矿物质，这些矿物质能够很好的沉积到骨骼当中，对于骨质疏松的预防和治疗有一定积极的功效。鲍鱼和排骨炖汤还能够健脾养胃，尤其是在天气比较寒凉的时候，适当的食用鲍鱼和排骨炖的汤，都能够促进气血的流通，清除体内的寒气。
鲍鱼和排骨炖汤还能够疏肝理气，对于肝阳上亢所导致的血压增高、头痛、头胀，适当的喝一些鲍鱼和排骨炖汤，都有着辅助降低血压的功效。
鲍鱼排骨冬瓜汤
用料
鲍鱼 10个
排骨 500g
冬瓜 200g
生姜 两片
盐 少许

做法
1. 切冬瓜，杀鲍鱼（鲍鱼可以买的时候让店家帮忙杀），然后洗净。排骨洗净，用热水过一遍。
2. 鲍鱼，排骨放入砂锅中，放入姜片。大火煲90分钟。
3. 此时放入冬瓜，炖30分钟。依个人口味放入少许盐。（个人觉得汤味道够鲜了，没必要加鸡精味精）

冬瓜生活中人们煲汤的常见食材，它可以与多种不同的食材搭配在一起，做成美味的汤品供人们食用，像大虾、海带以及排骨和鸭肉等，就都是冬瓜做汤的理想搭档，但是用鲍鱼壳与冬瓜一起煲汤你们试过吗？知道它们一起煲汤的功效吗？

鲍鱼壳冬瓜汤的功效

1、治疗眩晕

鲍鱼壳冬瓜汤最主要的功效就是能预防和治疗人类经常出现的眩晕，它能镇静安神，调节神经，能让人们眩晕与目赤等不良症状很快减轻，因为鲍鱼壳是一种天然中药材，它与冬瓜一起煲汤以后最有利于它的药用功效的发挥。

2、降低血压

降低血压也是鲍鱼壳冬瓜汤的主要功效，鲍鱼壳和冬瓜都是能降低血压的特色食材，而且鲍鱼壳入药以后，可以直接用于人类高血压症的治疗，能促进人体内钠盐代谢，加快血液循环，所以它与冬瓜一起煲汤喝，能让人们过高的血压降下来，而且也能减少一些心脑血管疾病发生。

鲍鱼壳冬瓜汤的功效

3、调理脾胃

鲍鱼壳冬瓜汤能调理脾胃，提高人们的消化功能，特别是鲍鱼壳与冬瓜一起煲汤，以后对人类的胃粘膜有明显修复和保护作用，可以抑制胃酸分泌，也能加快溃疡面愈合，对人类高发的胃炎与胃溃疡以及反胃吐酸等不良症状都有明显的缓解作用。

4、通便减肥

鲍鱼壳冬瓜汤还能通便减肥，因为都过中含有丰富的膳食纤维，而鲍鱼壳性质寒凉，它能润滑肠道，缓解肠燥，可以加快肠道中垃圾与毒素的快速代谢，也能减少脂肪在人体内的堆积，平时多喝鲍鱼壳冬瓜汤，能在润肠通便的同时，起到明显减肥作用。

鲍鱼排骨汤有着很好的强壮筋骨的功效，因为鲍鱼排骨汤当中富含有丰富的矿物质，这些矿物质能够很好的沉积到骨骼当中，对于骨质疏松的预防和治疗有一定积极的功效。鲍鱼和排骨炖汤还能够健脾养胃，尤其是在天气比较寒凉的时候，适当的食用鲍鱼和排骨炖的汤，都能够促进气血的流通，清除体内的寒气。鲍鱼和排骨炖汤还能够疏肝理气，对于肝阳上亢所导致的血压增高、头痛、头胀，适当的喝一些鲍鱼和排骨炖汤，都有着辅助降低血压的功效。

小鲍鱼炖排骨是由鲍鱼配以排骨，用有机亚麻籽油烹饪而成，味醇、鲜爽，真的就成了一道浓香四溢，无比美味的鲍鱼烧排骨。 格琳诺尔有机亚麻籽油是可以直接喝的油，且格琳诺尔初榨亚麻籽油适宜凉拌入菜，调制色拉;在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，淋在汤中或在炒菜出锅前加入，增色还能提升营养。
主料2人份
鲍鱼5个
排骨1斤
辅料
格琳诺尔有机亚麻籽油适量
老抽10克
料酒20克
糖5克
生姜1块
大葱1段
香油适量
盐适量
红烧酱油15克
八角2个
步骤1小鲍鱼炖排骨的做法大全
调料
步骤2小鲍鱼炖排骨的做法图解
排骨冲洗干净
步骤3小鲍鱼炖排骨的家常做法
小鲍鱼去壳或者用小刀轻轻将肉取出，将旁边的沉污刷洗干净
步骤4小鲍鱼炖排骨的简单做法
排骨冷水下锅，煮开，沥去浮沫
步骤5小鲍鱼炖排骨怎么吃
锅中放入格琳诺尔有机亚麻籽油烧热
步骤6小鲍鱼炖排骨怎么做
加入大葱、生姜、八角略炒香，接着加入排骨继续翻炒
步骤7小鲍鱼炖排骨怎么炒
加入小鲍鱼，倒入料酒
步骤8小鲍鱼炖排骨怎么煮
红烧酱油，糖翻炒，倒入没过排骨量的开水
步骤9小鲍鱼炖排骨怎么炖
大火烧开转小火，炖30分钟
步骤10小鲍鱼炖排骨怎么煸
可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色，大火快速收干收浓汤汁，临出锅前淋入少许香油即可
成品图

烹饪技巧
可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色

鲍鱼山药排骨汤的功效~

鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。
鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
山药蛋白质和脂肪含量不高，尤其脂肪含量非常低，碳水化合物含量为12.4g/100g，同时含有多种维生素（包括维生素E）和丰富的人体所必需微量元素。山药具有降低血糖，提高机体免疫功能及增强小肠吸收功能等作用。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供钙质。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。三种食材都非常有营养，搭配一起煮汤更为滋补。

扩展资料：

山药的选购窍门：
在选购的时候，大小一样的山药，较重的较好，同一品种的上要须毛越多的越好，须毛越多的山药口感更面，含山药多糖更多。营养也更好，最后再看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买。
如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害，还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了，掰开来看，冻过的山药横断面黏液会化成水，有硬心且肉色发红、质量差。
参考资料来源：人民网-冬天多吃山药有4好处 挑选山药要注意这些
百度百科-排骨汤
人民网-山药的营养价值及功效作用
人民网-鲍鱼的营养价值高 但鲍鱼的内脏千万别吃

排骨冬瓜鲍鱼能一起炖汤吗？冬瓜排骨可以一起炖汤，鲍鱼是不可以的，因为鲍鱼是海鲜类的，它的味道是特别腥，再者是放在汤里炖，时间长了，她会很硬的，口感不好，蹲在一起的味道也不对，所以不能一起炖，排骨和冬瓜一起炖汤，首先把排骨焯一下水，捞出锅里添上清水，放上佐料，把排骨煮成八分熟的时候，把冬瓜切成片后边放在一起，再炖几分钟，过一定要多加点汤炖出来的汤，特别好喝，原本都喜欢，走的时候要放好适量的佐料，出锅前放点葱花香菜即可

冬瓜排骨汤产妇能喝吗
答：产妇生完孩子以后，身体体质相对虚弱，这时候加强食疗是非常有必要的，另外产后奶水的充足也比较重要，这样才有助于哺育孩子，所以说这时候可以适当的喝一些冬瓜排骨汤，不但具有下奶的作用，在提高免疫力，保健身体方面的作用...

喝鱼汤好还是骨头汤好啊?
答：举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状；而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。2.排骨汤有很高的营养价值，排骨味甘咸、...

墨鱼冬瓜排骨汤怎么做?
答：墨鱼排骨汤的做法 墨鱼又名乌贼，墨斗鱼，其肉、内壳、卵、墨汁均可入药，主要功效为养血去瘀。难怪李时珍在《本草纲目》称其为血分药 ，为治疗贫血、妇女闭经的佳珍。墨鱼汤有很多种做法，最常见的就是墨鱼排骨汤。可在...

冬瓜排骨汤是不是催奶的
答：不是。冬瓜排骨汤是一道羹汤，制作原料主要有排骨、冬瓜等，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。但是本肴...

减肥的时候能喝冬瓜骨头汤吗?
答：减肥的时候冬瓜骨头汤可以喝的。原因如下：冬瓜排骨汤时能有一定的减肥功效的，冬瓜中含有丰富的维生素和微量元素，既能帮助人体补充维生素又能帮助促进身体的新陈代谢从而达到一定的减肥效果，而且排骨中含有丰富的蛋白质和钙质...

冬瓜排骨汤详细做法
答：其实，煲汤如生活，生活也如煲汤。这道冬瓜排骨汤很清淡，煲时也不需要其他的调味料，保持原汁原味是最好的。用料 排骨 冬瓜 葱 姜 盐 冬瓜排骨汤的做法 葱挽结，姜切片，冬瓜切片冬瓜排骨汤的做法 步骤1 将排骨洗净，...

冬瓜汤做法大全
答：3. 干虾米用水浸泡，去除泥沙。4. 葱姜蒜切末备用。5. 在炒锅中加入适量油，放入葱姜蒜煸炒出香味后加入虾米煸炒。6. 加入适量清水，放入鲮鱼和冬瓜煮沸后转小火熬煮。7. 加入适量盐搅拌均匀即可。三、冬瓜排骨汤 冬...

海带冬瓜排骨汤:家庭美味养生佳品
答：那么海带冬瓜排骨汤究竟为何如此受欢迎呢？其实秘密在于其中所含的每一种食材都具有丰富的营养价值和养生功效。首先，海带是汤中最重要的食材之一，它富含碘元素，可以促进人体新陈代谢和甲状腺功能的平衡，同时还可以防止缺乏碘...

吗,剖腹产还在坐月子期间请问可以吃冬瓜骨头汤吗
答：剖腹产坐月子期间可以吃冬瓜骨头汤的。吃冬瓜可利尿，适当的吃没问题的，一般可以吃的东西有很多的，在产后的一周，要吃一些清淡的、软烂的、流质的食物，包括肉末、鸡蛋、鱼以及粥、蔬菜等。还可吃橙子、柚子等水果。后面...