煲什么样的汤又好喝又有营养又简单？？？给多点答案，谢谢！
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家里煲的汤,一般有哪几种,营养又简单的一个人在外生
答：开喝，这汤又美味又补钙。如果你骨头买得好，汤里一点油都没有，不用担心腻的问题。喝剩的汤第二天还可以加点海带丝和黄豆（事先用水泡一夜），很有营养，只是味道不如纯骨头汤好喝。四、菠菜鸡蛋汤：菠菜两三棵，洗净，切段。炒锅放少量油，油微热下葱花，姜丝，抄一下，放点酱油，花椒面，抄...
煲什么样的汤最有营养,最好喝了?
答：薏米腐竹素汤 配料：薏米 一两 白果 二两 鲜腐竹 二两 粟米 二条 红萝卜 四两 陈皮 0.25个 盐 适量 薏米腐竹素汤 制作方法：1 洗干净薏米。2 白果去壳，去衣和去心、清洗干净。3 洗干净鲜腐竹。4 洗干净粟米，切件。5 红萝卜去皮，洗干净后切件。6 陈皮浸软刮去瓤。7 烧滚适量水，放入...
流产后,这几种汤品最适合你!
答：骨头汤含有丰富的钙质和蛋白质,能提供充足的营养。排骨汤、大骨汤、红枣骨头汤等多种做法,熬到软烂就能品味其鲜美。讀鸡蛋红糖枣汤鸡蛋红糖枣汤做法简单方便,却能发挥出补气益血的大作用,特别适合流产后身体虚弱的女性。滋补清鸡汤滋补清鸡汤选用干香菇和枸杞子,与琵琶腿一同炖煮。炖出的鸡汤清甜可口,补血...
牛骨头汤怎么炖好喝又营养滋补
答：要炖出好喝又营养的牛骨头汤,首先要挑选新鲜的牛骨头,并使用冷水焯烫以去除血水和杂质。在炖汤时,可加入一些具有滋补作用的食材,如红枣、枸杞、当归等,以增强汤的营养价值。掌握好火候,先用大火烧开,再转小火慢炖,以使牛骨头中的营养成分充分溶解在汤中。最后,撇去汤面上的油和沫,加入适量的盐、胡椒粉等调味...
产后饮食清淡,这几款汤品营养又好喝
答：由于产后6天女性身体仍然比较虚弱,身体还没有完全恢复,主要是以休息为主,由于活动量相对比较少,所以此时的饮食应尽量保持清淡,有助于产妇消化吸收,建议可以煮些面条、稀饭搭配汤来吃,如丝瓜虾仁汤、木瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、鸡汤等,多喝汤还能有助于产妇下奶,预防产妇便秘的发生。木瓜排骨汤制作要准备一斤排骨、...
什么汤好喝,而且有营养求大神帮助
答：咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。 3.芝麻益肤汤 材料：食物：黑芝麻一两，柠檬四片，雪梨一个，鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药物：红枣六枚 功能：芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。 制作方法：洗净黑芝麻放置搅拌机搅匀，...
有什么汤简单又好喝又营养
答：1. 虾仁冬瓜汤是一道四季皆宜的佳肴，不仅味道鲜美，而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消脂、减肥的功效。制作这道汤非常简单：新鲜大虾去壳，洗净；冬瓜去皮，切成小块。将虾仁和水一同入锅煮沸，再加入冬瓜块，煮熟后根据个人口味调味即可。2. 肉丸汤适合所有季节食用，口感鲜嫩，适合各个年龄段的人。将...
十大最好喝的汤
答：9、小白菜豆腐丸子汤 豆腐切好后要用盐水浸泡，这样可以去除豆腐的豆腥味，做出的汤菜也比较鲜美。小白菜容易熟，要等豆腐和丸子煮熟后放，一般锅中煮1分钟就可以了，时间久了会损失营养和清香的味道。10、紫菜虾皮豆腐汤 干虾皮需温水泡发，控干虾皮的水分。紫菜撕成若干小块（可以不用温水泡发），...
好吃又营养的汤
答：好吃又营养的汤有玉米萝卜大骨汤、海带豆腐汤、冬瓜排骨汤、番茄紫菜蛋汤、蘑菇排骨汤等。一、玉米萝卜大骨汤准备材料：玉米棒，红萝卜，排骨，红枣，生姜。做法：1、把玉米棒切成段，红萝卜切块，排骨砍好，生姜切片再把红枣洗干净备用。2、把排骨去血水洗干净后拿出汤锅洗干净。给汤锅倒进清水，自己...
