和别人说话就紧张语无伦次怎么办 跟别人说话老是紧张，而且还语无伦次。
一方面是你的语言功能差，另一方面是你自己胆怯。
解决这个问题最关键的是，要从自己的心理上克服惧怕心理。换句话说就是要敢于见人，敢于在人面前说话。
除此之外，还得加强自己的文化修养的培养，提高自己的语言表达能力，锻炼自己的口才。只有这样才有可能提供自己的交流水平和能力呀！
这个锻炼的过程是一个漫长的过程，不要期望某一个早晨，你就会滔滔不绝地侃侃而谈哟！
我相信，只要你努力了就一定会有收获的呀！
一和陌生人讲话就紧张怎么办？~
首先一个可能是你对自己并不自信，因为你害怕注视别人的目光，所以先要增加自信。
1、练胆量，做“焦点”
生活中，一个人在不同的人面前有不同的表现。在有些人面前，会无话可说;而在有些人面前，却可以滔滔不绝、妙语如珠。不妨想想，当我们信任一个人，对一个人有好感时，我们在他/她面前感到安全、舒适、放松时，“话匣子”自然就打开了。是否说得出、说得妙，关键在于讲话时心理上是否舒适、放松。可以说，心态左右着我们讲话的兴致、内容和频率。
2、要自信要相信自己
人前说话出现脸红,我想对于很多缺乏自信的人来说这是常见的,那我们一定要让自己自信起来的,而且千万不能让自己自卑的,多多看看自己的长处,和别人说话的时候要表现的你是很有信心的。
3、看淡别人对自己的态度
紧张都是来源于自己，如果特别在乎结果，特别在乎别人对自己的看法，特别担心别人在背后议论自己，担心别人说自己的坏话，就非常容易紧张。
对此，讲话者可以心理不断暗示自己讲错了或是讲得不好了顶多被别人差评几句，过几天就没有能想起来这样事情了，自己不仅没有损失还收获了经验，下次讲话的时候肯定会比这次好。这样一想心情会放松许多，自然就能缓解紧张的情绪。
4、锻炼自己
多多交流,很多人自打小的性格就是内向不好说话的,那么这样就会很容易导致自己说话方面的能力,其实没有人是十全十美的,我们要不断的去努力的,多多和别人去交流,而且要主动一些的.要有自己的观点和主见才好。技巧常常被大家忽略，但真的要做到却需要长期训练。
建议大家在日常工作、生活中多加尝试，在训练中将自己锻炼成一个“会讲话”的交际高手。
这个情况很常见啊，很明显是自卑心理在作怪啊，以前在上高中的时候，那会儿青春期嘛，老是闷着，反正后来就越来越自卑了，不敢跟女生说话，不敢跟老是说话，跟他们一说话就脸红，红到抬不起头，有时候跟气场大的男生说话也是这样，后来高中毕业了慢慢的就好了。以我的经验来说就是多出门，哪怕啥也不干也别老在家闷着，还有就是多运功，这一点尤其重要，自卑的人大多身体虚弱浮肿；再有就是生活作风的问题了，就是勤换衣服，不看毛片，少YY。OK这样做一个星期你就会发现你正常了。
在说话的时候总是语无伦次,该如何解决这一问题?
答：一、尽量放松自己。当我们想要表达自己的观点时，应当先将情绪调整好。一旦我们过度紧张的话，就很有可能会造成语无伦次的局面了。所以，最大的问题是应当控制好说话的情绪以及节奏，千万不要着急。一旦我们急了，那么哪怕能在第一时间将想说的话诉之于口，却依然难以表达到位。故而还不如一开始时先...
有社交恐惧症,和别人说话会语无伦次!让别人觉得你很好欺负!特别是工 ...
答：第一，能够认识到自己的不足之处，又能够积极主动寻找解决办法，说明你已经开始懂得改变，这是非常好的事情。一切还不晚，改变自我，提升自我，突破自我，就要懂得坚持，什么事情都不能一蹴而就，如果刻意而为，很容易适得其反。第二，这不仅仅是你所表述的社交恐惧症，很大一部分原因是一种性格缺陷。...
一当众人说话就语无伦次,紧张的要命可怎么办那?别人看着我,我就不好...
答：可以转移注意力，把思想集中在自己要讲的内容上，或是把别人当做你相处比较自在的人~
如何克服说话紧张,语无伦次
答：所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。(二)不要对自己要求过高过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。有了以上的这些认识后...
面对陌生人说话紧张怎么办
答：第三,在社交之中表现得谈吐风雅、举止大方的人都是在无数次的结交之中而练就的 我目前在与他人结交之时虽然有点紧张焦虑,但是对于成长中的我来说是很正常的现象,当你这样认为时,那么你的紧张焦虑也就会降低许多。 以上就是如何克服和陌生人说话紧张的心理常识,希望对大家有所帮助。在和陌生人交谈的过程中,应该...
跟别人谈话容易紧张怎么办
答：感觉紧张时就深吸一口气,放松一下,然后放慢语速慢慢聊。 跟人交谈多了自然就不会感觉紧张了 和人谈话很容易紧张怎么办 你见到陌生人紧张其实是你自卑的一种表现,害怕自己说错话会被别人笑话,相信你和熟悉的人就不会这样了吧。 其实人与人之间都是平等的,别人和你一样也会有不懂的领域不必因为害怕而不敢说话。
在人多的正式场合说话会紧张 语速变快 怎么办?
答：如果有交流障碍的话，意思就是，平时社交就有此问题的话。这是不自信，严格的说是自卑，也就是没有正确的自我评价。需要做的就是，多多反思，把自己的优缺点都列出来，以及思考解决方法。当然，此法同样适用于前者。外加辅助办法：众所周知，深呼吸，原理：放松肌肉，增加氧气摄取。微笑：放松脑神经。...
跟别人说话老是紧张怎么办
答：通俗的话就是：不要太把自己当回事，不要给自己太多的偶像包袱，平常心对待每一次交流。第二，不要急于达成自己想要的目标，学会聆听别人。当你的交流带着某种欲求，某种目标，你会产生一种自动的恐惧。俗话讲：做贼心虚。即使你可能会觉得你是很合理的目的，但是潜意识还是会释放出你的恐惧来阻挠你的...
怎么样提高说话水平 ,平时说话还好 只要一紧张说话结巴语无伦次的...
答：首先，人在紧张的情况下都会说话结巴或者语无伦次，只不过是程度轻重的问题。造成这样结果得主要根源在于个人的心理承受能力和自信程度。最好的解决办法就是每一次讲话前，闭上眼睛深呼吸，然后目空一切，找到谈话空间内的某一点，比如墙、桌子，电脑等作为你的关注点，这样就不会那么紧张了。想要彻底的...
和别人说话紧张尴尬怎么办?分享两个小妙招
答：调解状态 在交谈中，不要过分紧张以致语无伦次，这样的情况一般是在与初次见面出现的比较多，因为初次见面第一印象是很重要的，如果在聊天中出现紧张情况，可以调整下自己的坐姿或者是通过喝水深呼吸进行缓解，因为有时候过分紧张也容易产生答非所问的事情，容易造成尴尬局面，所以要尽量缓解自己的状态。&#...
