如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？
将上进心转化为行动力需要一些具体的方法和实践。
制定具体的目标：将自己的理念和愿望转化为具体、可衡量的目标，并按照时间表明确和分解这些目标。制定目标后，建议制作一个清单、日历或者其他类似的工具，以帮助自己保持目标的明确性和实现重要目标的及时性。
学会时间管理：管理好时间是行动力的关键因素。了解自己的时间并设定实际的期望值，将自己和工作的时间分开，并分配出较长时间和短时间的任务列表，也要兼顾更高既定目标的实现。建议要学会设置优先级和提高效率的技巧，来合理分配时间和提高工作效率。
寻求支持：在家庭和社交网络中寻找支持和鼓励。与有经验和建设性的人谈论自己的目标和计划，并向他们寻求指导和反馈。另外，加入社群也是一个好的选择，可以得到群里其他人的建议和专业的支持，更容易获得专业的意见。
撇开负面情绪：在变得更有行动力的过程中，难免会遇到一些挫折和失败。这些负面的情绪会消耗自信心和意志力。建议要懂得如何应对负面情绪、如何从挫折中吸取经验和教训，避免陷入绝望。
不断学习：提高自己的行动力也需要不断的学习和进步。通过读书、听讲座、接受培训、向专家咨询等方法，积累新的知识和技能，以及结交新的知己和同行。
总之，将想法和理念转化为实际行动需要制定具体的计划和目标，学会时间管理，懂得如何应对挫折和负面情绪，寻求支持和不断的学习。最重要的是，要将上进心落实到日常生活中，坚持行动并不断努力。
要从一个空有上进心的人变成行动上的巨人，有如下几个实践建议：
1. 明确目标并制定计划：一个人如果没有明确的目标，就很难有方向性地去行动。因此，首先要明确自己想要达成的目标，而后制定实现这些目标的计划。这个计划既可以是长期的，也可以是短期的，但需要有可量化的具体成果，这样才可以评估自己的进展情况。
2. 建立良好的习惯：如果只靠一腔热血和决心，是很难在长期内保持行动的。因此，需要建立良好的习惯，比如每天都要按时起床、按时吃饭、按时锻炼等等。这些习惯的养成，可以帮助你更好地管理时间和精力，从而更加专注地去做自己想做的事情。
3. 学会规划时间：时间对于一个人来说是非常有价值的资源。如果不好好地规划时间，很容易就浪费掉或者被琐碎的事情占据。因此，需要学会科学的时间规划，合理地安排自己的时间，尽可能地提高工作和学习的效率。
4. 不要害怕失败：迈向成功的路上，难免会遇到各种挫折和失败。但是，这并不表示要放弃，也不是你不行，而是需要更坚定地信念和勇气，接受失败带来的反思和教训，并继续前进，直到达成目标。
5. 寻求帮助：劳逸结合，学好互帮互助，不要抱有任何畏惧和顾虑，可以向身边的人寻求帮助、建议或者支持，或者寻找合适的导师或教练帮助自己更好地发展。
6. 保持积极心态：最后一个建议就是保持积极的心态，不要被任何困难和挫折打倒。保持快乐、乐观的心态能够帮助你更好地完成自己的计划和目标，也能让自己更加享受前进的过程。
我们之所以一直没开始，有存在两个关键问题：
1.我们一直在做目标之外的事，迟迟不愿意开始正事，这其实就是拖延。
2.我们常常定了一个很大的目标就不了了之了，导致自己难以启动。
那如何解决呢？
一、解决拖延
先来看看我们为什么会拖延？
害怕阻力
我们为什么会不想立刻去完成应该要做的事，而是在不断的做一些无关紧要的事甚至是不做？
因为立刻要完成的事在我们心中看来是比较重要的事，通常也是有难度的事，而人自古以来有一个特性，就是及时享乐。面对重要的事情，想着做起来会有极大的阻力，并且很可能带来失败，接着及时享乐这个特性就开始发挥作用了，我们也就会开始不断的逃避重要事情带来的阻力，选择去做一些刷朋友圈，玩游戏等让人感到愉悦轻松的事，这样事情就“成功”的被拖到了最后。
有些人意识到了这一点，实在不甘心这样，但奈何还是战胜不了拖延症，所以，最多也只能做到：“确实在做事，但做的却是无关紧要的事”。但结果其实还是把重要的事拖到最后了。
干扰因素多
这种情况下的我们有上进心，同样也有一定的行动力，但奈何我们实在容易被外部因素给干扰。
比如手头正在做一件重要的事，手机屏幕突然一亮，我们马上就去查看了，发现有红包，赶紧抢，抢完了开始发感谢，刚准备回到工作中去，结果发现许久不联系的朋友发来了消息，似乎不太好拒绝，于是与别人聊天，一聊就是两个小时，事情又做不完了。了解了我们为什么会拖延，接下来我们就好对症下药，针对现象解决问题了！
1.心态摆正
在行动之前，我们需要给自己一个铺垫，把自己心态调整好，因为如果你看到这篇文章，可能现在你已经陷在对抗拖延失败的打击当中了。
先别沮丧，我们先来看一个牛人对抗拖延症失败的例子
《胡适留学日记》
7月12日
新开这本日记，也为了督促自己下个学期多下些苦功。先要读完手边的莎士比亚的 《亨利八世》……
7月13日
打牌
7月14日
打牌
7月15日
打牌
7月16日
胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！先前订下的学习计划你都忘了吗？ 子曰：“吾日三省吾身。”……不能再这样下去了！
7月17日
打牌
7月18日
打牌
你看，连胡适也倒在拖延症下过，人类千百年来一直都是在与拖延症对抗的，失败的人大有人在，所以，无论你之前经历过怎样的失败，只要从看了这篇文章开始，严格去执行方法，你一定会打败拖延症，成为行动上的巨人！
2.改变环境
拖延症的其中一个原因是由于我们及时享乐的天性所导致的，同样，我们可以利用我们自身所具备的另一个天性来克服拖延，避免不一致。
利用我们避免不一致的天性，找到有那些执行力强的人的环境，比如，图书馆里那些常常出现的面孔，或者一些专门阅读打卡与运动打卡的社群，让自己处在这样的环境当中。举个例子，我之前考证喜欢待在家里一边烤火一边看书，而通常家里的环境太安逸，同时暖和的火让我不断产生疲惫感，这简直是放大我内心及时享乐特性的助推器，让我总是开始不了。
好不容易开始了，来自手机的干扰突然就出现了，好像是它在一直等待这个时机一样，常常到最后，3个小时的计划时间，断断续续的勉强学了40分钟，一次一次的考证失败。
偶然的一次图书馆学习，让我发现了，原来用避免不一致这个天性是可以解决这个问题的。
看着别人都在认真学习，我一个人玩手机会让我们感到极度不舒服，人在相同的环境下与别人保持一致性，于是，立刻就克服阻力，进入状态了。
但手机的干扰的风险依然在，怎么办？我当初的方法是发一条朋友圈，意思就是暂时失联，闭关中，接着再把手机关机，这样的好处是，可以避免他人联系你，结果发现你联系不到，从而感到着急，同时也避免了杂七杂八信息的干扰，让你专注在学习上，你就能顺利行动起来啦，反反复复的执行这样的方法，养成习惯，在拖延这件事上就没有问题了！
二、快速启动
如果，我们的拖延症已经深入骨髓了，即使用到了第一点的方法也没法开始怎么办，放心，这时我们可以从另一个角度，目标下手。
用上了第一点的方法还没法开始的原因是：虽然我很想让自己变得很牛，但难度太大了啊。
试想一下，我们每次去图书馆，脑海里想的都是我要考什么证，是不是一想到就头痛，因为这意味着我们要得到一个东西，要得到也就意味着要承担得不到的风险，我们是厌恶损失的，自然就不想行动。
要从一个空有上进心的人变成行动上的巨人，可以尝试以下方法：
1. 设定目标和计划：制定具体的目标和计划，将宏大的目标分解成可行的小步骤，让自己更容易践行行动；
2. 学会掌控情绪：学会管理自己的情绪，不受懒惰、拖延、焦虑等情绪的左右，保持积极心态和高度的工作热情；
3. 突破舒适区：积极寻求新的机会和挑战，不断挑战自己的能力极限，让自己更能适应变化和创新；
4. 学会自我激励：在进行任务时，要学会给自己设定奖励和惩罚机制，以激励自己的行动；
5. 上下求索：积极寻找自己感兴趣的领域，认真研究和钻研，增加自己的知识储备和技能水平。
总之，要想从一个空有上进心的人变成行动上的巨人，需要从计划、情绪、舒适区、自我激励、上下求索等方面提升自己的实践行动能力，不断挑战自己的能力极限。
要从一个空有上进心的人变成行动上的巨人，需要以下几个步骤：
1. 设定目标：首先需要明确自己想要达到的目标，这个目标应该是具体、可量化、现实和有挑战性的。
2. 制定计划：接下来需要制定一个详细的计划，包括时间安排、资源调配、风险评估等，以帮助自己实现设定的目标。
3. 培养自律：要变成一个行动上的巨人，需要培养自律的习惯。可以通过每天制定任务清单、遵守时间表、保持专注等方式来提高自己的自律性。
4. 学会克服困难：实现目标的过程中，难免会遇到各种挑战和困难。要想成为行动上的巨人，就需要学会克服这些困难，不断迎接挑战。
5. 持之以恒：最后，要坚持不懈地推进自己的计划，即使遇到一些困难或失败也不要轻易放弃，只有保持持之以恒的精神，才能最终实现自己的目标。
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怎样才能从一个空有上进心的人变成行动上的巨人呢?
答：要从一个空有上进心的人变成行动上的巨人，以下是一些实用的建议：设定明确的目标：明确你想要实现的目标，并将其具体化、可衡量化。确保目标具有挑战性但又可实现，并将其分解为小的里程碑，以便更容易追踪和实现。制定计划和时间表：为实现目标制定详细的计划和时间表。将目标分解为具体的任务和行动步...
如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?
答：将上进心转化为行动力需要一些具体的方法和实践。制定具体的目标：将自己的理念和愿望转化为具体、可衡量的目标，并按照时间表明确和分解这些目标。制定目标后，建议制作一个清单、日历或者其他类似的工具，以帮助自己保持目标的明确性和实现重要目标的及时性。学会时间管理：管理好时间是行动力的关键因素。了...
如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人
答：和上进心强，学习能力强的同学做朋友，跟他们一起学习学习，他们如何更加有效率的完成作业。如果你的家人，很关心你照顾你的，你可以要家人督促你，或者是你同学朋友大家住在一起的，有共同的兴趣爱好的，你可以大家一起去制定计划一起执行，有人陪着更加容易，但是如果自己一个人也要更加的有毅力，毕竟...
如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?
答：4、坚守自律 如果只是简简单单地写出你的目标和价值观是远远不够的。在心中，你必须无比坚信与坚守这些目标和价值观。否则，如果闹钟在五点响了，你会觉得“再睡五分钟”情有可原，这样只能让“自律之路”越行越远。但是如果你在奋斗中带着信念，就要下定决心说到做到，包括做到什么以及如何做到都要...
如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?
答：如果你所计划的新的行为被打勾,请实质性的奖励一下自己。给自己买一个想吃的东西,或者给自己一个小小的礼物。一定是一个能够放大这些微小改变和行动的奖励。 因为有上进心的人往往在鞭策自己的方面是个高手,但是对于每一个小的进步需要奖励的时候并不擅长。因此,他们感受不到每一小步过程中带来的快乐。我们需要...
如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人
答：1. 理解一件事: 理智和认知只能提供行动的方向，情绪和感受才能提供行动的动力 2. 如何去做: 运用 小步子 原理，先做后想，而不是先想后做，Just do it～先解释第1条:题主的上进心就是所谓的理智和认知，觉得自己“应该要上进，否则会落后，应该要健身，否则不健康，应该要早睡早起，否则浪费...
如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?
答：具体操作方法如下 时间管理原则 最后要说的是，凡事预则立，不预则废。空想很多。那些只会是你脑子里完美的计划。并没有真正落到实处。我们每个人都想让自己变得成功，过上自己满意的生活，你想了很多而不去做，你就看不到你自己的计划给你带来的效果。所以，行动是检验计划的唯一标准。
怎么样从光有想法且不行动的人变成行动上的巨人?
答：纳米如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人，我仍然能为 可以从以下几点去做。1.时间安排 没有安排的时间，容易过的浑浑噩噩，且对生活没什么规划，容易陷入一种事情很多，自己怎么都做不完的挫败感。这种挫败感的产生就很容易让人陷入自我怀疑的状态，这样的自我怀疑，不利于自己的发展。更好...
如何从空有上进心的,变成自控力超群的?
答：通过以下办法，能够让你从一个空有上进心的人，变成一个自控力超群的人：1、养成坚持的习惯 坚持二字说出来简单，但真正做到的坚持的人少之又少，当我们拥有了空有上进心的时候，将这个空想养成习惯激励自己，有些人空想都是三秒钟热度，一秒一个想法，连空想都无法坚持，更何况要成为一个自控力超群...
如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人呢?
答：首先就是给自己设定短期目标。我们总是空有上进心，而不去采取行动，有时是因为我们的目标离我们太远了，一时半会也达不成，总是看不到自己的目标，所以就会让我们变得怠慢。所以就是可以把自己长远的目标分解为多个短期目标，一个一个的去完成。因为看到了前方的路，所以也就愿意走起来了，当我们一...
