骨头汤里能加海带白萝卜和山药吗 萝卜海带排骨汤能放山药吗

一、骨头汤里是可以加海带白萝卜和山药一起炖汤，萝卜有宽胸理气、化痰润燥的功效，海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。骨头含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质。常喝海带排骨头汤，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。三种原料的组合，相辅相成，能更大发挥食疗的功效。

用料：骨头200g、海带6根、白萝卜50g、山药50g、姜片2克、葱1根、盐1匙、鸡精1匙、八角2片、料酒1匙。

二、海带白萝卜山药骨头汤的做法：

1.骨头洗干净用热水烫一下去掉血水沥干备用。

2.将山药和白萝卜去皮切成段、海带洗干净备用。

3.锅中加水姜片葱段八角（大料）1块。

4.加入骨头倒入料酒盐大火煮开后转小火炖1小时。

5.加入山药白萝卜和海带煮至冬山药软烂关火出锅。

三、小贴士：脾胃虚寒，患有胃肠道疾病的人不宜吃太多白萝卜，以免病情加重，或者会出现腹泻的症状。

海带白萝卜山药可以一起炖排骨汤吗~

白萝卜通气，海带补碘山药补气壮肾。建议楼主放点胡萝卜，增加维生素C吸收。

主料
山药 1根 萝卜 1根 海带(干) 1片 猪大排 500克
辅料
枸杞1小勺
调料
食盐5克 水适量
步骤 1
准备材料，将干海带放入清水中泡发，猪小排汆烫好，冲洗干净
步骤 2
将泡发的海带切成细条状，打成海带结。萝卜切块焯水。山药切块后放入盐水中浸泡，防止表面氧化变黑
步骤 3
先将猪小排，加入适量水，大火煮开。接着放入海带结，小火煲制1小时后再放入萝卜、山药、枸杞子，继续煲一小时即可加盐调味关火

山药,白萝卜,海带能一起炖吗
答：可以一起炖。材料：排骨、山药、海带、白萝卜、香菇适量、枸杞适量、薏米仁适量、料酒适量、花生油适量、盐适量、橘子皮适量、八角适量、香叶适量、葱适量、生姜适量、红枣适量、桂圆适量、桂皮适量、花椒适量。1、先将排骨洗干净，晾干等待备用，如图所示。2、锅内先加入姜片，准备开始起火，烧菜。3、锅...

山药可以和萝卜海带可以一起炖吗
答：可以的 炖排骨和鸡肉都不错的

大骨白萝卜海带山药可以一起做吧
答：可以一起煨汤；骨头补钙的。海带乌发，还预防动脉硬化，降脂。与骨头熬汤别有一番滋味。山药是适合冬天进补的，价廉物美。制作流程：将海带提前一天泡好，记住中途换两次水。（我用的海带都是直接从海边捞上来的活海带，自己晒干了做的。所以收拾起来费点劲）。如果直接从超市买那种发好的，就不用费这...

骨头汤里能加海带白萝卜和山药吗
答：一、骨头汤里是可以加海带白萝卜和山药一起炖汤，萝卜有宽胸理气、化痰润燥的功效，海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸...

山药和牛肉海带豆腐白萝卜可以一起吃吗
答：可以的。萝卜都是平和中性的食物，和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好，可补气顺气，排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤。主要还是山药是进补的药食同源的食材，只要不和相克的食物同时食用就可以了。白萝卜可用于食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳。山药健脾补肺，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志...

山药和海带可以一起炖汤吗
答：山药和海带可以一起炖汤食用。海带中富含藻胶酸、甘露醇、膳食纤维、碘元素及多种矿物质，山药富含淀粉、蛋白质及纤维素等营养物质，两者的成分并没有什么冲突，还可以起到互补的作用，一起食用是有好处的。2、萝卜和山药能一起吃吗 萝卜和山药能够一起吃，但不宜过多食用。萝卜和山药的营养成分没有...

同子骨、白萝卜、海带、冬瓜、山药一起煲汤可以吗?
答：肯定是可以的撒！LZ,我自己炖还加莲藕呢！嘿嘿，比你还多一种哈！只不过，我家里有人不喜欢，说味道太杂了！莲藕。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要...

山药和白萝卜可以一起炖汤吗 吃山药可以喝牛奶吗
答：可以的。萝卜都是平和中性的食物，和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好，可补气顺气，排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤。主要还是山药是进补的药食同源的食材，只要不和相克的食物同时食用就可以了。白萝卜可用于食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳。山药健脾补肺，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志...

山药和海带胡萝卜可以一起炖排骨汤吗
答：山药和海带胡萝卜可以一起炖排骨汤吗？这个应该是可以的。因为这几个食物应该不是相克的食物。以上内容仅供参考谢谢！

萝卜海带排骨汤能放山药吗
答：山药 1根 萝卜 1根 海带(干) 1片 猪大排 500克 辅料 枸杞1小勺 调料 食盐5克 水适量 步骤 1 准备材料，将干海带放入清水中泡发，猪小排汆烫好，冲洗干净 步骤 2 将泡发的海带切成细条状，打成海带结。萝卜切块焯水。山药切块后放入盐水中浸泡，防止表面氧化变黑 步骤 3 先将猪小排，加入...