排骨和海带萝卜可以一起炖吗 白萝卜可以和海带一起炖排骨吗

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萝卜有通气健脾胃的作用,海带含有丰富的海藻多糖,对调理肠胃缓解便秘有好处。排骨中含丰富蛋白质和矿物质,是补充蛋白质和钙铁锌的好食物,这三样食物一起做汤,对身体有好处,能补充充足营养,同时对调理肠胃,促进食欲有好处,可以适当吃些。

萝卜海带排骨汤

【食材所需】:猪前排450克、白萝卜1根、海带结200克、大葱2根、生姜1大块、小红枣1小把、黄芪、当归、白芍各3克、

【烹饪过程】:

1、买来的新鲜猪排用清水冲洗一遍,用刀剁成小块,然后放到清水里浸泡一小时,期间多换两次水。准备汤锅,倒入适量的清水,将排骨冷水下锅,大火煮开,锅里浮出的泡沫撇掉不要。然后捞出用清水冲洗干净,控水。

2、接着准备一些配料。大葱和生姜洗净,生姜用刀切成姜片,大葱将葱白切成大段。红枣和黄芪、当归、白芍都用清水清洗干净,放在一边待用。

3、 沥干水的排骨放到盘子里,和配料放到一起,准备待用。

4、砂锅清洗干净,擦干砂锅外面的水。锅里加入足够的清水,大火烧开后就将猪排、生姜、大葱、红枣、黄芪、当归和白芍都倒进砂锅里,大火煮沸后就转文火,继续炖煮。

5、在砂锅炖煮的时候,就去准备其它的食材。海带结用清水浸泡二十分钟,再用清水多次冲洗干净。白萝卜用水清洗干净,再用削皮刀去皮,最后用刀切成滚刀块,备用。

6、在炖煮期间,用勺子多搅拌几下。大约炖煮个一个半小时,就可以导入海带结和白萝卜了,盖上锅盖,改大火再次煮开,然后再转文火熬煮。期间不断的多搅拌几次。

7、大约需要炖煮半小时,所有的食材都炖好了。出锅前先尝下咸淡,如果太淡的话,酌情添加食用盐,搅拌均匀即可关火。不要着急开盖,需要再焖上几分钟就可以了。

可以去做排骨海的萝卜,可以去炖汤,也可以起炖菜,看你喜欢喝汤,还是喜欢吃菜

炖排骨时,白萝卜和海带能同时放进去吗,两者在一起是否相克?这样有营养吗?~

炖排骨白萝卜海带可以一起做。
【白萝卜海带煲排骨汤做法】
材料:
主料:白萝卜200克,海带结100克,排骨300克。
辅料:油1汤匙,盐1汤匙。
步骤:
1、白萝卜洗净去皮后切长段备用。

3、海带结提前泡发好后洗净。

3、排骨斩长段洗净在热水中灼烫一下。

4、砂锅中注入适量水把排骨捞入砂锅中。

5、洗净的海带倒入砂锅中。

6、白萝卜块放入砂锅。

7、盖上锅盖大火煮开改小火炖一个小时。

8、关火加盐调味即可。

9、排骨萝卜还带汤就做好了。

可以的,有一道非常好的汤就是“白萝卜海带排骨汤”,可谓是好处多多。
1、化痰止咳。咳嗽痰多,最好是细细地嚼咽;对扁桃体炎、扁桃体炎、喉咙沙哑、失声都有一定的效果。
2、促进消化。食积腹胀,消化不良,胃纳较差这些,白萝卜中有胃蛋白酶及各种各样消化吸收水果酵素,能溶解食材中的木薯淀粉和人体脂肪,推动食材消化吸收,消除胸闷气短,抑止胃酸过多。协助胃蠕动,推动基础代谢,还能够祛毒。
3、预防富贵病。海带丝中的甘露醇与碘、钾、维生素b3等协同效应,对预防动脉硬化、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等病症,常有不错的实际效果。海带丝中的蛋白质食物和不饱和脂肪,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的预防功效。
4、降低放射性物质病症。海带丝胶原纤维能促进身体的放射性元素陪同排便排出来身体之外,进而降低放射性元素在人体内的堆积,也降低了放射性物质病症的产生概率。常吃海带丝会让头发盈润黝黑。

营养又美味的萝卜排骨汤
答:将鲜海带浸泡2-3个小时,取出冲净,切成大小适中的片状。凌白萝卜处理白萝卜洗净,削皮切块。瑶柱处理瑶柱洗净,用清水稍浸泡。排骨处理排骨洗干净,切块,放进盛有清水的锅中,烧开后,水面上会飘起白色的漂浮物,用勺子弄出来,往锅中加入姜片。烹饪步骤当汤炖到白色时,就可以放入萝卜、瑶柱和海带了。这些...

海带和胡萝卜可以和大骨炖汤吗?
答:海带和胡萝卜可以和大骨炖汤。主料 大骨500g、海带300g、胡萝卜1根 辅料 玉米1根、葱1根、姜1块、醋小勺、盐适量 做法 1.准备好所需要的食材 2.大骨焯水去异味后捞起 3.胡萝卜洗净切小滚刀块 4.把胡萝卜块和大骨放进电饭煲中 5.一次加入适量的清水,再放上姜段、姜片和小勺醋,放进电饭煲...

白萝卜和海带能一起炖排骨吃吗?
答:能 主料:白萝卜200克、海带结100克、排骨300克 辅料:油1汤匙、盐1汤匙 1、白萝卜洗净去皮后切长段备用。2、海带结提前泡发好后洗净。3、排骨斩长段洗净在热水中灼烫一下。4、砂锅中注入适量水把排骨捞入砂锅中。5、洗净的海带倒入砂锅中。6、白萝卜块放入砂锅。7、盖上锅盖大火煮开改小火炖...

海带可以和萝卜一起炖排骨吗?
答:白萝卜海带排骨汤的做法步骤44.倒掉焯烫排骨的污水,洗净排骨,换上一锅清水,将排骨还有葱段和姜块投入锅中。白萝卜海带排骨汤的做法步骤55.大火煮开,小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。白萝卜海带排骨汤的做法步骤66.将干海带泡开。白萝卜海带排骨汤的做法步骤77.随意切成小块。白萝卜海带排骨...

海带可以和萝卜排骨一起炖吗
答:海带可以和萝卜排骨一起炖的,这样炖出来的海带萝卜排骨汤非常香,非常好喝

白萝卜,海带,豆腐,排骨,在一起炖好不好吃?
答:白萝卜,海带,排骨在一起炖可以,一般不加豆腐。白萝卜海带煲排骨汤做法:主料:白萝道卜200克、海带结100克、排骨300克 辅料:油1汤匙,盐1汤匙 步骤:1、白萝卜洗净去皮后切长段备用 3、海带结提前泡发好后洗净 3、排骨斩长段洗净在热水中灼烫一下 4、砂锅中注入适量水把排骨捞入砂锅中 5、...

海带萝卜排骨可以一起炖吗
答:海带跟胡萝卜可以一起炖排骨,没有明显的冲突。嗯,平常多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物,可以补充人体所需的营养物质,可以增加骨密度,增加关节的稳定性,可以防止关节炎,肌肉劳损。白萝卜是一种根茎类蔬菜,性质温和,具有清热解毒和健胃消化的功效。适量饮用白萝卜海带排骨汤可以起到化痰止咳的作用...

白萝卜和海带一起炖骨头汤可以吗?
答:白萝卜和海带一起炖骨头汤可以吗?当然可以,炖汤这样的搭配很好。在冬天,箩卜海带排骨汤算是上是一款最该强烈推荐的大骨汤特色美食了吧。海带丝口味含有延展性,清爽下火,常常用于熬汤服用,而白萝卜炖汤味儿也非常好。箩卜海带排骨汤有促进消化、解暑、祛湿的作用与功效。对急慢性咽炎常有非常好的医...

海带和骨头放在一起煮,可不可以?
答:可以的,可以做成海带骨头汤。具体步骤:主料:排骨400g、萝卜300g、海带200g 辅料:姜适量、盐适量、葱适量 1、排骨先用清水漂一段时间。2、萝卜、海带切好备用。3、锅中加水、姜片、料酒和排骨同煮,开两滚后,捞出排骨,倒掉血水。4、锅中另加水,放入姜片和葱段。5、水开后加入排骨。6、排骨...

萝卜海带可以一起炖排骨汤吗
答:萝卜海带可以在一起炖排骨,并且含有营养价值,我们一起看看做法步骤。萝卜海带排骨汤 【食材所需】:猪前排450克、白萝卜1根、海带结200克、大葱2根、生姜1大块、小红枣1小把、黄芪、当归、白芍各3克、【烹饪过程】:1、买来的新鲜猪排用清水冲洗一遍,用刀剁成小块,然后放到清水里浸泡一小时,...